Čokoláda tiší rozbouřené nervy

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Čokoláda je nejen velmi chutná, ale také zdraví prospěšná pochutina. Zvlášť pro lidi, kteří trpí depresemi. Australský výzkum sledoval bezmála 3 000 lidí trpících depresí a dospěl ke zjištění, že 45 procent z nich má rádo a pravidelně jí čokoládu.

Skoro 61 procent účastníků výzkumu se shodlo, že jim čokoláda nejen zlepšuje náladu, ale také je zbavuje podrážděnosti a úzkosti. Dotazníkovým průzkumem se zjistilo, že lidé, kteří vášnivě milují čokoládu, velmi často trpí nadprůměrnou neurotičností, konkrétně podrážděností, přecitlivělostí, úzkostnými myšlenkami, přehnanou sebekritikou a sebestředností. Oproti tomu však lidé, kteří jsou prostě introverti a jsou tedy rezervovaní, nespolečenští a nároční bez dalších chorobných symptomů, si na čokoládu tolik nepotrpí.

Studii vedl profesor Gordon Parker z University of South Wales v Sydney. Účastníci studie byli vyzváni, aby vyplnili a emailem poslali důkladný dotazník týkající se jejich zdravotního stavu a obliby čokolády. Zúčastnilo se 70 procent žen a průměrný věk byl respondentů byl 40 let. Celých 73 procent respondentů v minulosti užívalo antidepresiva, často ale uvádějí, že po jejich vysazení jim zachutnala čokoláda.

Komentáře

Komentářů celkem: 1
Ano hořká čokoláda je lék. ivera 9. 11. 2007 | 09:11

Další články z rubriky

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

21. 1. | 5 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

18. 1. | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…