Čokoláda tiší rozbouřené nervy

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Čokoláda je nejen velmi chutná, ale také zdraví prospěšná pochutina. Zvlášť pro lidi, kteří trpí depresemi. Australský výzkum sledoval bezmála 3 000 lidí trpících depresí a dospěl ke zjištění, že 45 procent z nich má rádo a pravidelně jí čokoládu.

Skoro 61 procent účastníků výzkumu se shodlo, že jim čokoláda nejen zlepšuje náladu, ale také je zbavuje podrážděnosti a úzkosti. Dotazníkovým průzkumem se zjistilo, že lidé, kteří vášnivě milují čokoládu, velmi často trpí nadprůměrnou neurotičností, konkrétně podrážděností, přecitlivělostí, úzkostnými myšlenkami, přehnanou sebekritikou a sebestředností. Oproti tomu však lidé, kteří jsou prostě introverti a jsou tedy rezervovaní, nespolečenští a nároční bez dalších chorobných symptomů, si na čokoládu tolik nepotrpí.

Studii vedl profesor Gordon Parker z University of South Wales v Sydney. Účastníci studie byli vyzváni, aby vyplnili a emailem poslali důkladný dotazník týkající se jejich zdravotního stavu a obliby čokolády. Zúčastnilo se 70 procent žen a průměrný věk byl respondentů byl 40 let. Celých 73 procent respondentů v minulosti užívalo antidepresiva, často ale uvádějí, že po jejich vysazení jim zachutnala čokoláda.

Komentáře

Komentářů celkem: 1
Ano hořká čokoláda je lék. ivera 9. 11. 2007 | 09:11

Další články z rubriky

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Dnes | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Včera | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

24. 4. | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

24. 4. | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…