Dámy a alkohol: Kolik „můžete“ a kdy už jste alkoholička?

| Autor: MM | Rubrika: Zdraví

Ženy se rychleji opíjí, méně snesou a déle střízliví. Víte proč? A jak poznat, že vztah k alkoholu překročil hranice náklonnosti a přehoupl se k závislosti?

Dámy a alkohol: Kolik „můžete“ a kdy už jste alkoholička?

Muži snesou více a rychleji střízliví, ženy snesou méně a déle si neužívají či „užívají“ alkoholového opojení – nicméně nejsme stroje a i v těchto případech najdeme výjimky. Bohužel ne světlé; odborníci varují před neustále se zvyšujícím počtem žen, které „pijí jako Dáni“. Až 10 % dospělých žen se u nás dle odborníků potýká s problémy s alkoholem! Jaké příznaky by měly ženy (i muže) varovat, že již nejde o nevinné popíjení, ale o závažný problém s velmi negativními důsledky?

Dámy, které pijí jako Dáni: 7 příznaků alkoholismu podle Karla Nešpora

Známý český psychiatr a odborník na léčbu závislostí, Karel Nešpor, ve své knize „Návykové chování a závislost“ zmiňuje sedm příznaků závislosti na alkoholu. Vykazuje-li daná osoba alespoň tři z následujících sedmi příznaků v období dvanácti měsíců, má s alkoholem zcela jistě závažné problémy!

1. Růst tolerance (zvyšování dávek, aby se dosáhlo stejného účinku, nebo pokles účinku návykové látky při stejném dávkování)

2. Odvykací příznaky po vysazení látky

3. Přijímání látky ve větším množství nebo delší dobu, než měl člověk v úmyslu

4. Dlouhodobá snaha nebo jeden či více pokusů omezit a ovládat přijímání látky

5. Trávení velkého množství času užíváním a obstaráváním látky nebo zotavováním se z jejích účinků

6. Zanechání sociálních, pracovních či rekreačních aktivit v důsledku užívání látky nebo jejich omezení

7. Pokračující užívání látky navzdory dlouhodobým nebo opakujícím se sociálním, psychologickým nebo tělesným problémům, o nichž člověk ví a které jsou působeny nebo zhoršovány užíváním látky.

Zdroj: Alkoholik.cz, dle MUDr. Karla Nešpora

Ženská alkoholová specifika: Rychleji se opíjí, méně snesou a déle střízliví

A proč se ženy rychleji opíjí, méně snesou a déle střízliví? „Ženské tělo má větší zastoupení tuků a má menší játra, nižší obsah vody v těle a méně aktivní alkoholdehydrogenázu v žaludku. Z toho důvodu se žena rychleji opíjí a déle opilá zůstává,“ uvádí například lékař Zdeněk Mlčoch na serveru Alkoholik.cz. I z těchto důvodů jsou ženy-alkoholičky náchylnější k onemocněním přímo souvisejícím s nadměrným popíjením alkoholu – k některým typům nádorových onemocnění, cirhóze jater, vysokému krevnímu tlaku atd.

V souvislosti s alkoholismem žen se často hovoří o tom, že ženy pijí potají mnohem častěji než muži. Na rozdíl od mužů nepopíjejí v takové míře v restauracích, ale upřednostňují soukromí a alkoholismus umí před okolím dobře maskovat. Tento fakt jim paradoxně ještě více ubližuje – problém se totiž často řeší v pokročilejších fázích závislosti. Důvody, které vedou ženy k nadměrné konzumaci alkoholu, tkví dle odborníků nejčastěji v neutěšené rodinné situaci a vážných ekonomických problémech. Ženy v těchto situacích bohužel často užívají i nejrůznější psychofarmaka, která důsledky užívání alkoholu ještě zhoršují, a to včetně negativního dopadu na organismus.

Co možná nevíte? Aneb „tučný alkohol“ a horší sex

  • Netoxicky působící množství alkoholu za den se pohybuje okolo 50 g u mužů a 20 g u žen. (např. jedno pivo obsahuje okolo 20 — 25 g alkoholu).
  • Gram bílkovin či cukrů v sobě ukrývá 17 kJ, jeden gram čistého alkoholu o 10 kJ více! Když si pak připočítáte přidaný cukr v nejrůznějších sladkých likérech, pochopíte, proč se v souvislosti s alkoholem mluví o prázdných kaloriích (kaloriích bez nutričně cenných látek.)
  • Alkohol z těla odvádí tekutiny a s nimi vyplavuje i minerály a vitaminy. Vydatné popíjení narušuje vstřebávání vitaminů skupiny B, C, vápníku, hořčíku a dalších cenných látek.
  • Dítě alkoholiků má dle statistik až 4x vyšší pravděpodobnost, že bude také alkoholik.
  • Alkoholici mají menší zájem o sex. U žen alkoholiček se snižuje schopnost dosáhnout orgasmu, u mužů klesá kvalita spermatu a ochabuje schopnost dosáhnou ejakulace.

Dáma.cz je na facebooku. Přidejte se k nám!

Další články z rubriky

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte se čtyřikrát denně!

Jak na dokonalé ruce v zimě? Mažte se čtyřikrát denně!

Dnes | Mrazíky jsou tu a vlezlá zima dokáže na našem těle napáchat zlo. Trpí zejména pokožka a nejvíce ta,…

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

5 největších mýtů o liposukci: Čemu se vyhnout a komu neprospěje?

3. 12. | Reklama je mocným lákadlem, zvláště co se týče hubnutí v oblasti kritických partií. Chcete-li se…

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

Vánoční vzkaz pro muže: Jak se trefit s dárky a co nikdy nekoupit!

3. 12. | Muži vědí, že máme rády kosmetiku a parfémy, jenže většinou naprosto netuší, co přesně z toho nám…

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

Pozor! 7 věcí, které se vám nehty pokouší říct o vašem zdraví

30. 11. | Všechny se snažíme mít ruce krásné, upravené, s dobrou manikúrou. Jenže daleko důležitější než…