Dávání má na mozek mnohem lepší účinky než přijímání

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

O významu darování a poskytování opory druhým píší nejstarší duchovní texty. Už starověcí lidé si uvědomovali, že dávání má na lidskou psychiku velmi pozitivní vliv.



Potvrzují to i nejmodernější neurologické metody zkoumání mozku. Dávání – materiálních věcí i psychické podpory – je skutečně pro mozek mnohem blahodárnější než příjímání.

„Když lidé hovoří o způsobech, jak je opora a podpora dobrá pro naše zdraví, většinou předpokládají, že výhody této podpory pocházejí z té, kterou přijímáme, ale teď se zdá, že zdravotní výhody sociální podpory ve skutečnosti pocházejí z podpory, kterou dáváme my druhým,“ tvrdí docentka psychologie Naomi Eisenbergerová z University of California v Los Angeles.

Když člověk poskytuje podporu druhým, jeho mozek značně omezuje účinky stresu a silně se aktivizuje centrum zpracovávající pocity odměny a užitečnosti. Čím více člověk cítí emocionální propojení s osobou, jíž poskytuje podporu, tím je reakce silnější. A pozitivní účinky na zdraví dávajícího jsou mnohem silnější než na zdraví přijímajícího.






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU





ČTĚTE TAKÉ: MAMINKA.CZ - Web pro těhotné a maminky!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

8 věcí o tamponech, které mužům vrtají hlavou

8 věcí o tamponech, které mužům vrtají hlavou

Včera | 3 | I když už dneska v televizi běží xkrát za večer reklama na všechny možné intimní výrobky, neznamená…

Doba bezinková: 5 receptů z bezinek na marmeládu, sirup či omáčku

Doba bezinková: 5 receptů z bezinek na marmeládu, sirup či omáčku

Včera | Je to už otřepané, ale pravdivé: Před bezinkou klekni, před heřmánkem smekni. Černý bez má mnoho…

Chcete skoncovat s cukrem? Vyhněte se těmto potravinám!

Chcete skoncovat s cukrem? Vyhněte se těmto potravinám!

19. 8. | Pokud chcete omezit konzumaci cukru, neznamená to, že jen ze svého jídelníčku vypustíte čokoládu,…

5 zajímavých receptů z okurek, ať už z hadovek nebo nakládaček

5 zajímavých receptů z okurek, ať už z hadovek nebo nakládaček

18. 8. | Koncem srpna je sklizeň okurek ze zahrádky v plném proudu a i v obchodech se dostanou koupit chutné…