Dávání má na mozek mnohem lepší účinky než přijímání

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

O významu darování a poskytování opory druhým píší nejstarší duchovní texty. Už starověcí lidé si uvědomovali, že dávání má na lidskou psychiku velmi pozitivní vliv.



Potvrzují to i nejmodernější neurologické metody zkoumání mozku. Dávání – materiálních věcí i psychické podpory – je skutečně pro mozek mnohem blahodárnější než příjímání.

„Když lidé hovoří o způsobech, jak je opora a podpora dobrá pro naše zdraví, většinou předpokládají, že výhody této podpory pocházejí z té, kterou přijímáme, ale teď se zdá, že zdravotní výhody sociální podpory ve skutečnosti pocházejí z podpory, kterou dáváme my druhým,“ tvrdí docentka psychologie Naomi Eisenbergerová z University of California v Los Angeles.

Když člověk poskytuje podporu druhým, jeho mozek značně omezuje účinky stresu a silně se aktivizuje centrum zpracovávající pocity odměny a užitečnosti. Čím více člověk cítí emocionální propojení s osobou, jíž poskytuje podporu, tím je reakce silnější. A pozitivní účinky na zdraví dávajícího jsou mnohem silnější než na zdraví přijímajícího.






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU





ČTĚTE TAKÉ: MAMINKA.CZ - Web pro těhotné a maminky!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Dnes | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Dnes | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…