Dávání má na mozek mnohem lepší účinky než přijímání

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

O významu darování a poskytování opory druhým píší nejstarší duchovní texty. Už starověcí lidé si uvědomovali, že dávání má na lidskou psychiku velmi pozitivní vliv.



Potvrzují to i nejmodernější neurologické metody zkoumání mozku. Dávání – materiálních věcí i psychické podpory – je skutečně pro mozek mnohem blahodárnější než příjímání.

„Když lidé hovoří o způsobech, jak je opora a podpora dobrá pro naše zdraví, většinou předpokládají, že výhody této podpory pocházejí z té, kterou přijímáme, ale teď se zdá, že zdravotní výhody sociální podpory ve skutečnosti pocházejí z podpory, kterou dáváme my druhým,“ tvrdí docentka psychologie Naomi Eisenbergerová z University of California v Los Angeles.

Když člověk poskytuje podporu druhým, jeho mozek značně omezuje účinky stresu a silně se aktivizuje centrum zpracovávající pocity odměny a užitečnosti. Čím více člověk cítí emocionální propojení s osobou, jíž poskytuje podporu, tím je reakce silnější. A pozitivní účinky na zdraví dávajícího jsou mnohem silnější než na zdraví přijímajícího.






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU





ČTĚTE TAKÉ: MAMINKA.CZ - Web pro těhotné a maminky!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

6 nesmyslných mýtů o stárnutí: Šťastní a zdraví můžeme být až do smrti

6 nesmyslných mýtů o stárnutí: Šťastní a zdraví můžeme být až do smrti

Dnes | Taky už jste slyšeli, že s přibývajícím věkem začíná být tělo vetché, mysl chatrná a člověk málo…

10 drobností, díky kterým budete zdravější a šťastnější

10 drobností, díky kterým budete zdravější a šťastnější

25. 2. | Ať už je vaším cílem zdravější tělo nebo hezčí domov, udělejte si jeden víkend, abyste vylepšila…

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

Tři podoby drštěk: v polévce, obalované i pekelně ostré

24. 2. | Kdysi lidé věřili, že dršťky jim dodají odolnost a sílu, a neřešili, jak z nich udělat lahůdku. My…

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

Česneková tinktura podle starého Tibetu: Sníží tlak i cholesterol

24. 2. | To, že je česnek nejsilnější přírodní antibiotikum, je všeobecně známé. Navíc ale obsahuje…