Délku nezbytného spánku určují geny

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Proč jednomu stačí spát čtyři hodiny a je schopen plně fungovat, zatímco druhý je polomrtvý ještě po osmi hodinách spánku? Odpověď na tuto otázku prý nalezli genetikové z Mnichova.



Šťastlivci, jimž stačí spát málo, totiž mají dobré geny. Tedy dobré pro schopnost být čilý po pár hodinách spaní.

Gen řídící délku pro tělo nezbytného spánku ABCC9 má různé alely – varianty. Pokud má majitel obě alely od matky i otce ve správné formě, pak mu stačí spát právě čtyři hodiny. Majitelé jiných kombinací alel ale potřebují spánek delší.

Výzkumem vlivu genů na délku spánku u čtyř tisíc osob ze sedmi zemí Evropy se zabývala doktorka Karla Allebrandtová z Univerzity Ludwiga Maximiliana v Mnichově. Ta přitom zjistila, že lidé spící nejkratší dobu mají vždy shodnou kombinaci alel genu ABCC9.

„Gen ABCC9 je přitom evolučně velmi starý, mají ho i mušky octomilky. U nich jsme byli schopni tento gen vypnout a zjistili jsme, že po vypnutí došlo skutečně ke zkrácení délky spánku,“ tvrdí Allebrandtová.




STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU



ČTĚTE TAKÉ: MAMINKA.CZ - Web pro těhotné a maminky!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Včera | Sladké brambory neboli batáty u nás nejsou příliš rozšířené. Pomalu se učíme zařazovat je do našeho…

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

19. 1. | Rýže je bohatá na živiny, přitom nezatěžuje organizmus. Prospěje imunitě a pomůže tělu zbavit se…

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

17. 1. | 1 | Ovesné vločky máme většinou spojené se snídaní či se sušenkami. Ale lze z nich připravit i slané…

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

10. 1. | V zimě zpravidla nemáme chuť na salát tak jako v létě. Salát ale nemusí být jen z rukoly, polníčku…