Deprese, nebo jen špatná nálada? Jak to poznat?

| Autor: Irena Forejtová | Rubrika: Zdraví

Špatný spánek, málo energie, žádný zájem a radost z toho, co vás dřív těšilo. Přejídání, nebo naopak nechutenství a výčitky. Ztrácíte i zájem o sex? Jste agresivní? Pak je možné, že by se z vás mohli stát hrdí vlastníci deprese. A s tím je potřeba rychle něco udělat.

Deprese, nebo jen špatná nálada? Jak to poznat?

Potíže, které vás prozradí

„Jedná se zejména o psychosomatické obtíže, mezi kterými najdete typickou bolest zad, hlavy, zažívací potíže, vysoký krevní tlak, sníženou imunitu, opakované infekty, chronické obtíže, únavu, nevýkonnost aj.,“ říká psycholožka PhDr. Andrea Mládková z Psychosomatické ordinace a dodává: „V oblasti duševní je škála potíží také široká, od pocitu prosté špatné nálady až po úzkostné stavy, vyhoření, ztrátu smyslu života, nebo naopak podrážděnost až výbuchy agresivity.“

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Nejlepší vánoční cukroví: Klasické linecké, vinné a další recepty

Nejlepší vánoční cukroví: Klasické linecké, vinné a další recepty

Včera | Vánoční cukroví by nemělo chybět na žádném svátečním stole. Ať už se držíte tradičních druhů nebo…

Věděla jste to? Tyto nemoci mají většinou ženy, mužům se vyhýbají!

Věděla jste to? Tyto nemoci mají většinou ženy, mužům se vyhýbají!

23. 11. | 2 | Některé nemoci jsou pro ženy typické, například premenstruační syndrom nebo vaginální mykóza. Jsou…

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

21. 11. | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

20. 11. | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…