Dívky se stále více vyhýbají pohybu

Je mi 14 let a ještě před pár lety jsem považovala hodiny tělesné výchovy za utrpení. Neměla jsem ráda věčné běhání na hřišti v nesnesitelném horku (což mě bude zase čekat i letos, až se počasí oteplí, snad na to budu připravená :( ) a gymnastika byla mou noční můrou. Ale letos mě přestalo bavit být po hodinách tělocviku udýchaná a polomrtvá. Začala jsem se dívat na lepší stránky hodin tělocviku, a to i přestože jej máme v sedm hodin ráno (nebaví mě vstávat tak brzo). Nyní jsem ráda, že můžu protáhnout svaly a ukázat spolužačkám, že nejsem taková anti-sportovkyně, jaká jsem bývala. Ale něco vám řeknu - kotrmelcům se snažím vyhýbat. Když se mi jednou kotoul nepovedl, křuplo mi v zádech a následující dva dny jsem nebyla schopna ani o píď pohnout krkem. Doufám, že učitelka ví, co dokážeme udělat a co ne.

jenom neco pro julcu, ja jsem taky telocvik na zakladce nesnasela, ale ve 20 jsem se vyslovene zamilovala do aerobiku a kola. tak nejak vymlouvat se na bajecne soudruzky ucitelky nema cenu, proste jsi od prirody linejsi tvor a je to.

jasne pohyb je skvela vec, halvne kdyz clovek prosedi hodina na prednaskach a je desne polamany. ja osobne sport miluju,ale bohuzel zrovna chodim cvicit aerobik jen dvakrat tydne a pak jeste domna cvicim pilates ale nefurt, to je jasne,jinak rada chodim, takze kdyz je to mozne, tak pouzivam pesobus,mejte se cau

Ja si myslim, ze tato problematika se tyka hlavne detskeho veku, protoze vetsina lidi (i podle vasich clanku) prijde na blahodarny vliv pohybu az pozdeji, pokud neni samozrejme aktivne podporovana ze strany rodicu jiz od mladi. Nedostatek pohybu se predevsim tech deti, kterym se rodice nechteji nebo z casovych duvodu nemohou venovat a tak je posadi pred televizi, k pocitacove hre ci prave naopak - je to z prehnaneho strachu o sve dite, aby se nezkazilo v parte s kamarady venku na hristi.

Mimochodem, proč se tento článek vztahuje jen na dívky? Já si myslím, že chlapci jsou na tom stejně ne-li hůř.

Ahoj! Pokud bych se měla srovnat s tímto článkem já osobně, tak bych s ním nesouhlasila. 2x týdně chodím na aerobic, 1x týdně plavat, každý den si zacvičím doma aspoň 45 minut a jezdím občas na kole. Také mě nezabije místo autobusem se projít pěšky. Ale nevím, jak je to u ostatních děvčat.
TO JIRKA: Nemyslím si, že dokážeš 100% odhadnout člověka podle držení těla. Já mám například už vrozenou skoliozu, takže držení mého těla nic moc, ale sportům se nevyhýbám. Čau.

Julie: někdo neumí dobře pravopis, nekdo zas nemá dostatek taktu... Myslíš, že diskutovat může jen ten, kdo je dobrý na pravopis? / Jinak souhlasím, všeobecně se málo pohybujeme, jak ženy, tak muži. Mě osobně baví kolektivní sporty, jako volejbal, košíková apod. Jenže u nás na malém městě zas tolik příležitostí není. Dojíždění mám celkem daleko a pak vlastním manžela, dceru do první třídy a rodinný dům. Takže práce a pohybu dost a dost.

Taky si myslim, ze mlada devcata se moc nehybaji. Sama jsem cvicitelka aerobicu (je mi 26) a k tomu, ze se chci pravidelne hybat, jsem dospela az ve 20, mam 4x tydne komecni hodiny, chodim plavat, do posilovny, dovolenou pravidelne travim na kole, v zime jezdim lyzovat a chodim do sauny. Kdyz se podivam na svoje vrstevnice, je to tak, ze vic jak polovina pravidelne nic takoveho nedela (ale i muzi nic nedelaji, nevztahovala bych to zas tak, jako ze dnesni divky nesportuji) Ale je to asi kazdeho rozhodnuti, ja jsem na sportu psychicky zavisla a je mi pak dobre, takze s tim neprestanu :-) Drzim vsem palce, co se rozhodnou se sebou neco delat a nebo tem, co uz neco delaji, at jim vydrzi zdravi.

Jirko, ta chyba "nebyla" o vykřičníku, ale místo POHYBU bylo napsáno POCHYBU. Už to opravili. Ahoj.

Mě zas na tělocviku gymnastika bavila nejvíc, jenže jsem byla jediná ze třídy a protože za nás se právě na ty osnovy už moc nehledělo, tak jsme pořád hrály volejbal, kterej mi nešel a nesnáším ho. Hrůza.

Já chodím 2x tydne na aerobik, zavodne tancim latinsko-americke tance a uz se chystam, ze nasednu na rotoped, ale hodiny telocviku ve skole jsou pro me utrpenim - na gymnastiku jsem uplne leva - neudelam ani hvezdu, na naradi se cvicit bojim... Mozna by se nekdo mel trosku zamyslet nad osnovami, protoze cviceni by melo byt zabavou (aspon teda myslim) a ne plnenim nesmyslnych limitu - za jak dlouho se musi vysplhat, kolik se musi skocit do vysky....

Lenka: Holka, taky na tobě rozhodně není vidět, že bys někdy chodila do základní školy ;-)))) A to je mnohem horší než že není vidět cvičení ;-) Což takhle některý lekce karate vyměnit za lekce češtiny? ;-))K tématu: K pohybu se nikdo donutit nedá. Koho to prostě nebaví a nezajímá, dělat to nebude. Já získala odpor k jakýmukoliv cvičení už jako dítě - zprotivily mi to nadosmrti ty báječný soudružky učitelky tělocviku na základce. Pohyb mě nebaví a z organizovanýho hromadnýho cvičení (např. aerobik) mi naskakuje kopřivka. Do svých pomalu třiceti let jsem na tom neshledala vůbec nic zábavnýho.

chce se to hýbat už kvůli pocitu a pak kvůli tělu a fizičce .. bez toho ty holky rychle stárnou a všude se to klepe..

AGNES ja taky delam karate 2x tydne ale da to zabrat.Taky na me neni vydet ze cvicim doplnuju to behanim a skakanim pres svihadlo.Jaky mas opasek tedy barvu.Ja jsem teprve zacala chystam se ma 9 kyu skousky napis ahoj

no ono jit do prace 4 kilometry v mrazu,,, to da zabrat :) radeji tloustnout,, :))))) zatim se drzim na 80 :) ale chci mit 85 :))))

Já chodím pravidelně dvakrát týdně na karate, ale i přes to, že to je trvdý sport, chtěla bych k tomu něco přidat. Není moc vidět, že cvičím. Ale aerobic mě nebaví. Já vím, hodně záleží na tom, kdo dělá cvičitele. Ale v našem městě moc na výběr není. A je pravda, že důležitá je taky vůle a ta leckdy chybí.

Když jsem byla mladá chodívala jsem cvičit 2x týdně a cítila jsem se velmi dobře. Pak přišly děti, jiné starosti a cvičit jsem přestala.Ne,že bych neměla čas, ale vždycky jsem si to "necvičení" nějak zdůvodnila.Když mi začaly problémy s páteří začla jsem znovu a znovu přestala. Je to všechno na pevné vůli.Zkouším to znovu, doufám, že vydržím.

Jasně, že kdo chce, ten sportuje. Problém je v tom, že dnešní mladé holky moc nechtějí. Třeba já :-) Ještě tak si zaplavat a jít s tím psem. Agility jako sport pro pánečka? Skvělé, uvažovala jsem o tom jako vydovádění pro čoklíky, ale nenapadlo mě, že bych tím mohla prospět i sobě.

Souhlasím s Linou :-)
V tom názvu má být vykřičník!

Souhlasím s článkem, stačí se podívat po ulici, jaké mají držení těla, leckterá vypadá v 16 jako mamina. Vidím to i doma, obě děti minimum pohybu, sedět doma u počítače nebo u televize je jejich velmi příjemné využití volného času. Nad kolem se ofrňují, ještě tak se projít na 10minut se psem, jinak nic. Už si zvykli na můj pravidelný běh, ale přidat se ke mně, to bych byla za blázna.

A co tedy ty tisíce žen, které chodí do posiloven, na aerobik apod. Sama mezi ně patřím

Hloupost,kdo se chce věnovat pohybu ten se mu věnuje.
Je mi 24 (tudíž si připadám dost mladá) a pohybu mám až hrůza. Výtahy používám málokdy,chodím na aerobik,v práci se nalítám taky dost (přestože jsem "kancelářská krysa"). A hodně lidiček kolem pěstuje nějaký ten sport.

OPRAVTE TU CHYBU V NÁZVU !!!!!

Souhlasím, většina i mladých lidí se pohybu nevěnuje. Já se dříve hodně věnovala plavání, chůzi (turistika), kolu a lítání venku s děckama (jako malá), teď mám psa a jsem každý den za skoro každého počasí venku 3-4 hodiny - rychlé chůze, při hezkém počasí a o víkendu i více. Cvičíme agility, kde se musí rychle běhat (vždy jsem byla spíše sprinter takže mi to vyhovuje) a abych zvýšila kondici tak běhám i venku se psem. V práci obvykle chodím nahoru i dolu pěšky. Pokud není průtrž mračen nebo nemám těžkou tašku tak po městě taky raději chodím pěšky. A cítím se skvěle. Týdenní tábor s třífázovým tréninkem plným rychlého běhání (při kterém ještě navádíte psa na překážky a musíte tedy ukazovat rukama a mluvit) je v pohodě a to jsem ještě mezitím chodila plavat a šermovat.

Ahoj Lucko
Podrobnosti a email na fitnett.cz

Jirko, a kde??? Chodím na AE, kde cvičí žena. Chtěla bych si vyzkoušet cvičit na muže. Tak mi to prosím, napiš. Děkuji

Jsou! Dělám již 10 let cvičitele aerobiku a kondice mladých děvčat je až zarážející. Ale stačí jít po ulici a pozorně se dívat na držení těla...