Dopřejte si relax

| Autor: Jak chutna podzim | Rubrika: Zdraví

[Soutěž] Zátěž, kterou na nás současný životní styl klade, je opravdu veliká. Čas od času je nezbytné zvolnit a začít myslet na sebe.

Dopřejte si relax

Pár dní aktivního odpočinku udělá s naším organismem divy. Ideálním řešením jsou stále populárnější wellness pobyty. Životní styl wellness zapadá do koncepce 21. století a znamená: být zdravý, svěží, štíhlý a v pohodě.

Wellness obsahuje mnoho postupů, které mají vést ke spokojenému životu, který jinak prožíváme ve shonu a stresu moderního života, k dosažení optimální hmotnosti pomocí zdravé, vyvážené a racionální výživy a pomocí pravidelného pohybu. Důležitá ovšem není jen hmotnost, váha a ideální proporce, ale to, aby byl člověk v psychické pohodě. Toho můžeme během pár dní dosáhnout v lázních, které nabízejí propracované wellness programy, jež nám rychle pomohou odbourat stres, odpočinout si a načerpat novou energii.

Lázeňská péče nám zajistí komplexní péči o fyzickou kondici a klade důraz i na celkovou psychickou pohodu, které můžeme dosáhnout s použitím různých zařízení a procedur. Cílem wellness procedur je celková relaxace a regenerace, především psychická, ale i tělesná. Wellness je zkrátka určen zejména pro ty, kdo si potřebují odpočinout a rádi si vychutnají trochu toho hýčkání lázeňskými procedurami.

Pobyt v takovém hotelu s parními lázněmi, saunou, vířivým bazénem a pochopitelně také s nejrůznějšími masážemi je skvělým způsobem, jak v poměrně krátkém čase účinně dobít baterky. Než se ale do lázní vypravíte, pojďte s námi soutěžit na www.recepty.cz/jakchutnapodzim/.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Včera | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

20. 11. | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…