Dopřejte si relax

| Autor: Jak chutna podzim | Rubrika: Zdraví

[Soutěž] Zátěž, kterou na nás současný životní styl klade, je opravdu veliká. Čas od času je nezbytné zvolnit a začít myslet na sebe.

Dopřejte si relax

Pár dní aktivního odpočinku udělá s naším organismem divy. Ideálním řešením jsou stále populárnější wellness pobyty. Životní styl wellness zapadá do koncepce 21. století a znamená: být zdravý, svěží, štíhlý a v pohodě.

Wellness obsahuje mnoho postupů, které mají vést ke spokojenému životu, který jinak prožíváme ve shonu a stresu moderního života, k dosažení optimální hmotnosti pomocí zdravé, vyvážené a racionální výživy a pomocí pravidelného pohybu. Důležitá ovšem není jen hmotnost, váha a ideální proporce, ale to, aby byl člověk v psychické pohodě. Toho můžeme během pár dní dosáhnout v lázních, které nabízejí propracované wellness programy, jež nám rychle pomohou odbourat stres, odpočinout si a načerpat novou energii.

Lázeňská péče nám zajistí komplexní péči o fyzickou kondici a klade důraz i na celkovou psychickou pohodu, které můžeme dosáhnout s použitím různých zařízení a procedur. Cílem wellness procedur je celková relaxace a regenerace, především psychická, ale i tělesná. Wellness je zkrátka určen zejména pro ty, kdo si potřebují odpočinout a rádi si vychutnají trochu toho hýčkání lázeňskými procedurami.

Pobyt v takovém hotelu s parními lázněmi, saunou, vířivým bazénem a pochopitelně také s nejrůznějšími masážemi je skvělým způsobem, jak v poměrně krátkém čase účinně dobít baterky. Než se ale do lázní vypravíte, pojďte s námi soutěžit na www.recepty.cz/jakchutnapodzim/.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Dnes | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Včera | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

24. 4. | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

24. 4. | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…