Autor článku co se podepsal Michal zjevně neví co to půst je a 100% ho ani nevyzkoušel! Kdo není dítě a má rozum na svém místě najde mezi názory v diskuzi pravdu a ta se nikdy nedá zakrýt. A kdo to nedovede ať jde do háje a neotravuje svými hloupými myšlenkami typu, půst jen pod vedením lékaře a že půst je jen něco jako dieta!!
Nesouhlasím s tím, že nemá smysl půst delší než 3 dny.
No holky drzim palce,ale smesuji se tu dve veci dohromady,hubnuti-to je jednoznacne vec zivotospravy a predevsim dostatku pohybu.Detoxikace je mozna v zasade jen hladovkou.A pust jako takovy je moralni zalezitost a kdo nezkusil sahnout skutecne na vrchol-coz je pro mne osobne 40 dni,tak at nesoudi.Hezky den.windobona@email.cz
Tak holky,něco si přečtěte o detoxikaci,zajděte si třeba na stránky www.pust.cz,vyzkoušejte aspoň 21 dní půstovat a pak to odsuzujte.Já osobně po přečtení mnohé literatury,a protože jsem biolog,tak jsem se toho nezlekl,jsem před dvěmi lety přesně 1.1.2004 začal svůj první půst.Hned na poprvé jsem půstoval 21 dní(pil jsem 4-5 l destilované vody denně) a protoře běhám ,nepřestal jsem a každý den jsem 60 minut k tomu i běhal.Za dva roky jsem již 5x takto půstoval a cítím se fajn.Je mi 44 let,učím na SŠ a díky půstům se cítím OK.Letos jsem začal půstem 23.12.,blbost??Možná pro někoho,já si tímto trénuji i volní vlastnosti
Jak si vlastně představujete půst?Podle toho co tu čtu je to snad hladovění?Pěkný nesmysl.Půst neznamená nejíst,svým způsobem můžete jíst všechno, ale v tekuté podobě.Tak aby jste nic nekousali.Vysvětlil mi to jeden lékař.To znamená - jablko-rozmixované, polévky-rozmixované.Tím si žaludek odpočine.Hladovění je opravdu dobrá blbost.Chce.li někdo detoxikaci organismu,tak napište paní Kasalové,ta o ví víc než dost.Detoxikaci jsem podstoupila a bylo to super.Hlavně děvčata nedržte hladovku-nemá to žádný účinek ani vliv na organismus.
Souhlasím s Janou, detoxikace za 3 dny je nesmysl, psát, že dlouhodobý půst nemá větší očistný efekt než třídenní je ignorantské plácání, vždyť za 3 dny nestihne žádný očistný proces proběhnout.Držím na jaře a na podzim 7 denní, ani to žádná pořádná detoxikace není, spíš zkouška vůle a pročištění chuťových buněk. Za nebezpečné bych to rozhodně neoznačovala, a vyhýbat se věcem,které vyžadují soustředění, je hloupost-soustředění je mnohem lepší,mysl nevydává žádnou energii na trávení.
Drzim pust 1x tydne 40 hodin citim se skvele doporucuji pro udrzeni vahy ne pro hubnuti.
Pěkný kraviny v tom článku, podle toho si jen zkazíte zdraví... Na www.pust.cz jsou přesné a jasné návody včetně přesného vymezení pojmu půst.
Preferuji upravu jidelnicku, a to celozivotne.Myslim,ze vetsina zen nedrzi pust kvuli procisteni{ani nemusi, existuji bylinne velmi dobre caje}, nybrz kvuli rychlemu shozeni jednoho ci dvou kil.Jojoefekt zapracuje zahy....Myslim, ze heslo Jez do polosyta, pij do polopita.....ma neco do sebe!
Take bych to rada zkusila, ale mam od narozeni nemocne ledviny. Nijak me to dnes jiz netrapi, nic me neboli a jsem v poradku. Ale je to vrozena vada, tak nevim jestli bych se do pustu mohla ci nemohla pustit? Co myslite?
Vřele doporučuji, kdo má zájem dozvědět se víc, přečtěte si knihu "Hladovění pro zdraví". Jméno autorky mi momentálně vypadlo, ale to se dá lehce zjistit buď v knihkupectví nebo v knihovně. Přeji vydržet a udělat tak něco pro své tělo!
Vyborny clanek!Dostala jsem vsechny dulezite a vystizne info.Pust jsem se rozhodla drzet ve ctvrtek.Dekuji
Skvělý článek! Občas půst držím a nyní teprve vidím, jak jeho mechanismus vlastně funguje. Díky!
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.