Energetické nápoje nemají lepší účinky než šálek silné kávy

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Energetické nápoje jsou zdraví škodlivé. Pokud je lidé konzumují ve vyšším objemu pravidelně, ohrožují se celou řadou chorob. Nejhorší je pak kombinace energetického nápoje s alkoholem. Podle britských vědců ale nemají lidé důvod pít energetické nápoje vůbec, ani když jsou ospalí a potřebují prodloužit stav bdělosti. Energetické nápoje nejsou o nic silnější než šálek dobré kávy.



Podle britské studie sice obsahují energetické nápoje taurin, guaranu a ženšen, neexistují ale žádné jasné důkazy, že tyto látky skutečně zvyšují výkonnost člověka. „Dosud se lidé jen domnívali, že tyto látky zvyšují fyzickou a psychickou výkonnost. Ale nové výzkumy naznačují, že o těchto účincích můžeme spíš jen pochybovat, většinu účinků v energetických nápojích lze přičíst pouze vysoké koncentraci kofeinu,“ cituje autory list Daily Mail.

Podle britských vědců má stejně dobrý účinek jako energetický nápoj oslazený hrnek silné černé kávy z čerstvě upražených a umletých zrn. V energetických nápojích je koncentrace kofeinu čtrnáctkrát vyšší než v jakýchkoli jiných slazených nápojích.




ČTĚTE TAKÉ:
Bláznivá posedlost: Žena se stará o 50 miminek - umělých





ČTĚTE TAKÉ:
Módní úlety pro rok 2012

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

7 rychlých receptů: Jak na chutné pomazánky

22. 5. | Chystáte oslavu nebo posezení s přáteli a lámete si hlavu nad občerstvením? Vyzkoušejte jednohubky…

Ochutnejte jarní polévky: Chřestová, špenátová nebo okurková

Ochutnejte jarní polévky: Chřestová, špenátová nebo okurková

19. 5. | Lehké jarní polévky, které vám rychle půjdou od ruky. Vyzkoušejte třeba sezonní chřestovou nebo…

Nafouknuté břicho? Známe nejčastější příčiny

Nafouknuté břicho? Známe nejčastější příčiny

18. 5. | Trápí vás často křeče v břiše, nadýmání a pocit opuchlosti? Příčin může být hned několik. Některé…