Energetické nápoje nemají lepší účinky než šálek silné kávy

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Energetické nápoje jsou zdraví škodlivé. Pokud je lidé konzumují ve vyšším objemu pravidelně, ohrožují se celou řadou chorob. Nejhorší je pak kombinace energetického nápoje s alkoholem. Podle britských vědců ale nemají lidé důvod pít energetické nápoje vůbec, ani když jsou ospalí a potřebují prodloužit stav bdělosti. Energetické nápoje nejsou o nic silnější než šálek dobré kávy.



Podle britské studie sice obsahují energetické nápoje taurin, guaranu a ženšen, neexistují ale žádné jasné důkazy, že tyto látky skutečně zvyšují výkonnost člověka. „Dosud se lidé jen domnívali, že tyto látky zvyšují fyzickou a psychickou výkonnost. Ale nové výzkumy naznačují, že o těchto účincích můžeme spíš jen pochybovat, většinu účinků v energetických nápojích lze přičíst pouze vysoké koncentraci kofeinu,“ cituje autory list Daily Mail.

Podle britských vědců má stejně dobrý účinek jako energetický nápoj oslazený hrnek silné černé kávy z čerstvě upražených a umletých zrn. V energetických nápojích je koncentrace kofeinu čtrnáctkrát vyšší než v jakýchkoli jiných slazených nápojích.




ČTĚTE TAKÉ:
Bláznivá posedlost: Žena se stará o 50 miminek - umělých





ČTĚTE TAKÉ:
Módní úlety pro rok 2012

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Bramborák, česká klasika: Tradiční, batátové i se zeleninou

Bramborák, česká klasika: Tradiční, batátové i se zeleninou

Dnes | Obyčejné české jídlo, které je snadné a všichni se po něm můžeme utlouct! Bramboráky se dají…

Těstoviny nasladko: Brusinkové lasagne a nudle s mákem

Těstoviny nasladko: Brusinkové lasagne a nudle s mákem

27. 3. | Sladké těstoviny můžou být pro nás trochu nezvyk, ale po prvním okusení si tuto kombinaci…

Oční jóga: 9 rad, jak si u počítače nezkazit zrak

Oční jóga: 9 rad, jak si u počítače nezkazit zrak

27. 3. | Každý člověk mrkne během dne dvaadvacetkrát za minutu, při čtení knihy desetkrát a pokud pracuje na…

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

25. 3. | Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže je to přesně naopak a my pak paseku…