Energetické nápoje nemají lepší účinky než šálek silné kávy

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Energetické nápoje jsou zdraví škodlivé. Pokud je lidé konzumují ve vyšším objemu pravidelně, ohrožují se celou řadou chorob. Nejhorší je pak kombinace energetického nápoje s alkoholem. Podle britských vědců ale nemají lidé důvod pít energetické nápoje vůbec, ani když jsou ospalí a potřebují prodloužit stav bdělosti. Energetické nápoje nejsou o nic silnější než šálek dobré kávy.



Podle britské studie sice obsahují energetické nápoje taurin, guaranu a ženšen, neexistují ale žádné jasné důkazy, že tyto látky skutečně zvyšují výkonnost člověka. „Dosud se lidé jen domnívali, že tyto látky zvyšují fyzickou a psychickou výkonnost. Ale nové výzkumy naznačují, že o těchto účincích můžeme spíš jen pochybovat, většinu účinků v energetických nápojích lze přičíst pouze vysoké koncentraci kofeinu,“ cituje autory list Daily Mail.

Podle britských vědců má stejně dobrý účinek jako energetický nápoj oslazený hrnek silné černé kávy z čerstvě upražených a umletých zrn. V energetických nápojích je koncentrace kofeinu čtrnáctkrát vyšší než v jakýchkoli jiných slazených nápojích.




ČTĚTE TAKÉ:
Bláznivá posedlost: Žena se stará o 50 miminek - umělých





ČTĚTE TAKÉ:
Módní úlety pro rok 2012

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Včera | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Včera | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…