Exmistr světa David Huf: "Pár kilo navíc nevadí!"

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Instruktor aerobiku a bývalý mistr světa v tomto sportovním odvětví David Huf (36) se po skončení své úspěšné kariéry vydal na trenérskou dráhu. Mezi jeho svěřence dnes patří některé hodně známé osobnosti. Například oscarový režisér Jiří Menzel, zpěvačka Ilona Csáková, herci Zora Jandová, Tomáš Krejčíř, manželská dvojice Gábina Osvaldová s Ondřejem Soukupem či tenista Martin Damm.


Může prý k němu přijít prakticky každý, kdo najde odvahu ho oslovit. "Jsem připraven poradit. Ale rozhoduje čas. Když se dohodneme, budu pracovat s kýmkoliv," tvrdí cvičitel.

David před nedávnem připravil edici DVD se cvičebním programem pro začátečníky. Rád by pokračoval s vlastním pořadem v televizi, připravuje sportovní centrum, které by mělo spatřit světlo světa někdy v příštím roce. A jezdí po republice se svou sportovní "tour", kde si s ním mohou lidé zacvičit. "Přestože mám program dost napěchovaný, snažím se být i dobrým tátou synovi Davidovi a dobře se starat o rodinu," řekl David Korzu.

Zastáncem pohybu, nikoli diet
Jak exmistr světa prohlašuje, slovo dieta mu připadá demotivující. "Jsem zastáncem pohybu. Když si člověk dopřeje typicky českou kuchyni a má pravidelný pohybový režim a trénink, není ani naše tuzemská strava vůči obezitě tolik nebezpečná. Takže můžete jíst i sekanou či párky, ale musíte si k tomu pětkrát do týdne zahrát fotbal," zdůraznil David.

Rozhoduje osobní kouzlo, nikoli postava
Pro Hufa už při osobním setkání s lidmi není nejdůležitější krásná a vypracovaná postava, jako tomu prý bývalo před lety. "Priority se mi změnily. Byly doby, kdy jsem se u lidí zaměřil nejprve na postavu, ale dneska už to u mě opravdu neplatí. Při povolání osobního trenéra mě to kdysi trochu stresovalo. Neznámého člověka jsem nejprve sjel očima od hlavy až k patě a podle jeho vzhledu jsem se k němu také stavěl. Což samozřejmě není dobře. Život mě zkrátka naučil, že nemám soudit lidi na první pohled," přiznává David Huf.

Pokud jde ovšem o jeho rady a doporučení klientům ohledně formování postavy, pak je prý nekompromisní! U fitness trenéra je až s podivem, že ani ženský půvab nehodnotí podle dokonale vyrýsovaného těla.

"Mně se líbí ženy s osobním kouzlem. Ty, s nimiž je o čem si povídat, není s nimi nuda, dokážou mi oponovat, stojí si za svými názory a umějí si je také obhájit. Víte, pár kilo navíc určitě nevadí. Pro plození a rození zdravých dětí je to navíc důležité."

S partnerkou silnější figury by si David podle svých slov klidně začal, kdyby splňovala shora uvedená kritéria. "Ale teď nemám potřebu, protože svoji životní partnerku Danielu už mám a jsem s ní naprosto šťastný!" zdůraznil exmistr světa.

Řada přátel i mezi tlouštíky
Dnes už má David řadu dobrých přátel také mezi tlouštíky. "Během natáčení televizního pořadu ´Jste to, co jíte´, na kterém spolupracuji, se setkávám s velice objemnými lidmi. A je mezi nimi dost velmi zábavných, milých a fajn lidiček, s nimiž mě teď pojí přátelský vztah," svěřil se Huf závěrem.



Zaručený recept na pevné tělo s Davidem Hufem


Další články z rubriky

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Včera | 8 | Jídlo hraje na cestách důležitou roli. Když nám nekručí v žaludku, hned si své zážitky užíváme…

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

21. 9. | Zdravotní stav člověka se dá vyčíst z mnoha ukazatelů. Jedním z nich je jazyk. Pokud je růžový až…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

18. 9. | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…