Geny rozhodují: Ranní ptáče nebo noční sova?

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

To, jestli dáváte přednost brzkému vstávání nebo práci hluboko do noci, je z velké míry ovlivněno vašimi geny. Vědci přišli na to, že každá tělesná buňka má jakési vnitřní hodiny a za jejich nastavení mohou právě geny.

Už dlouho je známo, že lidské tělo má své biologické hodiny, které regulují spánek, trávení i výkon mozku v závislosti na tom, zda je noc či den. Tento mechanismus je řízen mozkem a u každého jedince funguje trochu jinak. Nyní odborníci tvrdí, že i každá jednotlivá buňka těla má své hodiny a za jejich nastavení může celá řada genů.

Jak uvádí BBC, německo-švýcarský tým pod vedením dr. Stevena Browna z Curyšské univerzity studoval vzorky buněk z kůže dvaceti osmi dobrovolníků. Buňky v laboratoři výzkumníci množili a sledovali, jak rychle "hodiny" v buňkách "tikají." Tyto výsledky pak srovnávali s tím, co jim dobrovolníci řekli o tom, zda jsou ranními ptáčaty anebo naopak ožívají v noci. Zjistili, že ve většině případů se "hodiny" v kožních buňkách shodovaly s udaným chováním dobrovolníků. Někteří z dobrovolníků, kteří do výsledků nezapadli, potvrdili, že trpí sezónní poruchou nálady (SAD), což je typ zimní deprese.

Dr. Simon Archer z centra pro výzkum spánku na University of Surrey je přesvědčen, že nové poznatky by mohly být také použity pro stanovení diagnózy a léčení některých poruch spánku.

Další články z rubriky

Lehce a chutně: 5 zdravých chuťovek na letní dámskou jízdu

Lehce a chutně: 5 zdravých chuťovek na letní dámskou jízdu

Dnes | K zábavě prostě patří i něco na zub. Můžete sice s kamarádkami na sebe koukat a povídat si o tom,…

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

26. 6. | Plánovat si dovolenou podle svých dní by bylo sice krásné, ale v reálném životě jen těžko…

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

26. 6. | V horkém počasí člověk nemá ani chuť na jídlo, přesto odkládat přísun energie až na večer je…

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.