Guarana

| Autor: MS | Rubrika: Zdraví

Guarana pochází z Jižní Ameriky a západním světem byla objevena teprve nedávno. Pod tímto názvem se vlastně skrývá dřevnatá liána Paullinia Cupana pocházející z tropických lesů Brazílie, z povodí horního toku Amazonky. Plody této rostliny rostou v trsech, jsou kulaté, velké jako ořechy, červené a semena připomínají oči.

Liánu objevil v 18. století německý botanik C. F. Paullini, ale mezi původními obyvateli byla známa už dávno. Indiáni věděli, že žvýkání semen této byliny má na lidský organismus přímo blahodárné účinky. Díky guaraně snáze překonávali únavu a také pocity hladu. Její zásoby proto brávali na lov či válečné výpravy. Postupně se z této rostliny naučili připravovat povzbudivé nápoje, semena sušili nad ohněm, rozdrtili a bílou moučku smíchali s vodou.

Guarana obsahuje účinné látky, které mají příznivý vliv na činnost nervové soustavy. Zvyšuje odolnost proti fyzické a psychické únavě, zlepšuje krevní oběh, podporuje snížení hladiny cholesterolu a proces regenerace organizmu, oddaluje proces stárnutí a omezuje pocit hladu. Dále zmírňuje bolest a působí na celkové uvolnění.

Další články z rubriky

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Dnes | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Dnes | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…