Holky alkoholky

| Autor: Eva Palotto | Rubrika: Zdraví

Náročné zaměstnání, párty s přáteli, vínko po večerech, sem tam panák na „uklidnění“ – než se člověk naděje, může mít problém. Jak poznat, jestli jste už náhodou nepřekročila hranici rozumného pití?



Depresi nepřepiješ

Problém alkoholu je ten, že opravdu funguje, když se potřebujete „dát do pohody“ a zlepšit si náladu. Je to relax bez práce a námahy, které byste musela vynaložit na jiné formy uvolnění. Ovšem – rychlá řešení jsou obvykle ta nejhorší možná. „Alkohol se ze začátku tváří jako váš přítel. Dá vám přesně to, co v onen okamžik potřebujete.

Svou daň si vybere později. Ani nepoznáte, kdy už nejste jeho pánem, ale naopak kdy on ovládá váš život,“ vypráví terapeutka, která má s alkoholovou závislostí i vlastní zkušenost. „Mnohé ženy se snaží pitím řešit své deprese a přitom si neuvědomí, že alkohol je jen prohlubuje.“ Deprese se zkrátka přepít nedá.

S tím se setkala i Šárka, která se dnes léčí v bohnické léčebně. Je tady podruhé. „Vlastně si ani nepamatuji, kdy mi naposledy bylo dobře. Vždycky jsem mívala hrozné stavy, už odmala mám deprese, život se mi hroutil. Čím víc jsem pila, tím to bylo horší, ale tenkrát jsem to tak nevnímala. Neměla jsem pro co žít a jediné chvíle, které byly snesitelné, byly ty, kdy jsem se zpila tak, že jsem o sobě nevěděla. Pokusila jsem se o sebevraždu, ale našla mne babička. Dny na detoxikačním oddělení v léčebně byly to nejhorší, co jsem kdy zažila. Stále je mi špatně. Vůbec nevím, co budu dělat, až odsud půjdu zase domů. Z práce jsem dostala vyhazov, přítel mne opustil, všechno je špatně.“

Z premiantky troska

Šárka začala pít už na střední škole. Byla velmi snaživá premiantka. A pořád dřela do úmoru. Vynikala téměř ve všem, ve sportu, v matematice a dokonce vyhrála i celorepublikovou literární soutěž. Přijaly ji dvě ze tří vysokých škol, na které se hlásila. Proč přepínala svoje síly, můžeme odtušit, když mluví o svém otci: „Nenávidím ho. Od té doby, co se znovu oženil, je to jiný člověk.“

Střední školu strávila na internátě, vysokou po podnájmech. Nová žena jejího otce v ní vidí konkurentku a Šárka cítí, že doma není vítána. Postupně ji alkohol rozložil tak, že už nebyla schopná normálně fungovat. „Nejedla jsem. Všechny peníze, co jsem měla, jsem utratila za vodku. Obléct se a dojít do obchodu pro dvě láhve, obě je otevřít, protože bych to pak už nezvládla – to byl můj jediný denní program. Na víc jsem neměla sílu.“

Zvítězit nad závislostí je těžké a ne každému se to podaří napoprvé. Jsou i případy, kdy se pacientky do léčebny vracejí více než desetkrát. Mnohé ženy si navíc myslí, že pokud mají problém s alkoholem, stačí, když pití jen omezí. „Klientkám říkám: Pokud vám alergolog zjistí životu nebezpečnou alergii na lilie, co uděláte? Koupíte si místo pugétu jen jeden květ? Jistěže ne. Rychlým krokem poženete i ty, kteří by vám ty květiny dávali darem a vnucovali na večírcích. S alkoholem by to mělo být stejně tak. Pro ženu, která bojuje se závislostí, je jedinou cestou totální abstinence,“ vysvětluje Renata Schubertová.



ČTĚTE TAKÉ: MAMINKA.CZ - Web pro těhotné a maminky!





ČTĚTE TAKÉ:
Tereza Kostková: Jak si udržuje postavu a kde stráví léto?


Další články z rubriky

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Včera | Je jasné, že pokud chceme zhubnout, je třeba hubnoucímu režimu uzpůsobit jídelníček a také se začít…

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

28. 4. | Kuře se připravuje po celém světě na různé způsoby. Domluví se na něm rodiny, děti, kamarádi a…

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

27. 4. | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

26. 4. | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…