Hubnout lze zřejmě i pomocí tuků

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Zásadu, že nikdo není ve svém oboru prorokem, potvrzují osudy amerického dietologa Roberta C. Atkinse. Jeho metoda, podle níž se lze ke štíhlé postavě projíst, po léta budila mezi odborníky útrpné posměšky a její autor se musel pro podezření z ohrožování zdraví spoluobčanů dokonce zpovídat před vyšetřovacím výborem Kongresu USA

Jak nyní prokázaly výzkumy týmu odborníků z Pensylvánské univerzity pod vedením Gary Fostera, jeho dieta založená na konzumaci tučných pokrmů a odmítání uhlohydrátů, může v dlouhodobém horizontu skutečně vést k vyššímu úbytku tělesné hmotnosti, než lze docílit dodržováním zásad správné životosprávy.

"Pokusné osoby, které se stravovaly podle Atkinsonových zásad, nejen lépe hubly, ale navíc v jejich krvi bylo zjištěno méně cholesterolu a vyšší obsah organismu prospěšného cholesterinu než u příslušníků kontrolním skupiny, kteří dodržovali správnou životosprávu," informují vědci na stránkách nejnovějšího čísla časopisu New England Journal of Medicine.

Výsledky testů, jichž se účastnily dvě skupiny dobrovolníků (v první byli muži a ženy ve věku kolem 44 let, ve druhé průměrně ve staří 63 roků), mají být prověřeny další studií, při níž se bude stav sledovaných osob zkoumat plných pět let. Do jejího uzavření dr. Foster nedoporučuje užívání Atkinsonovy diety v masovém měřítku. Ta byla vyvinuta v 70. letech minulého století a zatímco zakazovala konzumaci chleba, brambor, těstovin a rýže, doporučovala jíst tučné maso, zvěřinu, husí pečínku a vejce. Autor se potvrzení své teorie nedočkal, zemřel letos 17. dubna ve věku dvaasedmdesáti let. (Korzo)

Další články z rubriky

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Včera | Je jasné, že pokud chceme zhubnout, je třeba hubnoucímu režimu uzpůsobit jídelníček a také se začít…

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

28. 4. | Kuře se připravuje po celém světě na různé způsoby. Domluví se na něm rodiny, děti, kamarádi a…

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

27. 4. | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

26. 4. | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…