I potravinami proti celulitidě

| Autor: Dana Švigová | Rubrika: Zdraví

O celulitidě bylo mnoho již řečeno a napsáno. Řada především kosmetických firem nás přesvědčuje, že právě jejich prostředek je ten pravý k odstranění celulitidy, tedy tuku, který se ženám ukládá v těle a způsobuje tak hrudkovitost a dolíčky na stehnech, hýždích, nadloktích a břiše.

I potravinami proti celulitidě


O celulitidě bylo mnoho již řečeno a napsáno. Řada především
kosmetických firem nás přesvědčuje, že právě jejich prostředek je ten
pravý k odstranění celulitidy, tedy tuku, který se ženám ukládá v těle
a způsobuje tak hrudkovitost a dolíčky na stehnech, hýždích, nadloktích a
břiše. Výzkumy prokázaly, že k celulitidě mají sklon ženy, u kterých
byla zjištěna zácpa, slabý lymfatický systém, špatný krevní oběh a
nedostatečná funkce ledvin a jater.


Bojovat můžeme s celulitidou i složením naší stravy.
Naturoterapeuti se domnívají, že vlastní příčinou celulitidy je strava,
která obsahuje velké množství škrobu, tuku, bílkovin a cukru. Doporučují
pravidelné cvičení, povrchovou masáž pokožky i příležitostný pobyt v
sauně, sprchování stehen a pánve střídavě studenou a teplou vodou, ale
hlavně jíst stravu, která obsahuje 75 % syrových potravin.


Doporučují se následující potraviny:



  • šňáva z červené řepy - pomáhá játrům štěpit uložené
    tuky, denně je nutno vypít 120 ml, šňávu lze připravovat doma nebo
    zakoupit v obchodech se zdravou výživou.

  • celer - pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z těla, lze ho jíst
    syrový nebo z něho pít šňávu

  • salátová okurka - povzbuzuje ledviny k vylučování většího
    množství odpadních látek

  • mořské řasy - obsahují minerály, jód, vitamíny as bílkoviny,
    napomáhají vyhlazování kůže a podporují vstřebávání tuků.

  • spirulina - je modrozelená řasa, výživná, prodává se v podobě
    kapslí či tablet ve specializovaných obchodech


Další články z rubriky

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Dnes | 8 | Jídlo hraje na cestách důležitou roli. Když nám nekručí v žaludku, hned si své zážitky užíváme…

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

21. 9. | Zdravotní stav člověka se dá vyčíst z mnoha ukazatelů. Jedním z nich je jazyk. Pokud je růžový až…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

18. 9. | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…