Intimní problémy: Jak s nimi bojovat?

| Autor: Lucie Petrová | Rubrika: Zdraví

Vaginální mykóza (plíseň) nebo také kandidóza patří k nejčastějším ženským potížím. Způsobují ji kvasinky (především Candida albicans). Podle statistik postihuje toto onemocnění až 75 procent žen a dívek, z toho až 45 procent jím prokazatelně trpí opakovaně.



Představovat podrobněji toto vaginální onemocnění není potřeba. Podle internetových diskuzí přináší mnoha ženám, a dokonce už i mladým dívkám, úmorné a stále se opakující problémy, kterých se nemohou zbavit. Nejenže léčba je zdlouhavá a nepříjemná, ale také s sebou přináší nepohodu v sexuálním životě, a tudíž i partnerských vztazích. Je to i váš případ?

Typické příznaky

• Silné svědění uvnitř i vně rodidel
• Otok a silné prokrvení zevní části rodidel
• Pálení při močení
• Výtok, většinou zprvu řídký, později tvarohovité konzistence. Na prádle tvoří hrudkovitou hmotu.
• Bolesti při pohlavním styku
• Tlak a bolest v podbřišku

Rizikové faktory

Onemocnění způsobuje přemnožení škodlivých organismů v prostředí pochvy a zevního genitálu. Abychom mu předešly, je třeba v pochvě vytvořit tzv. normální prostředí. A co je tedy nejčastěji narušuje?

• teplé a vlhké prostředí ( pozor na dlouhé chození v mokrých plavkách)
• upnuté, neprodyšné spodní prádlo. Příliš obepnuté oblečení (například džíny), nebo oblečení ze syntetických materiálů
• nedostatečné nebo naopak časté mytí pohlavních orgánů
• časté koupání v bazénu, problém je hlavně chlorovaná voda, slaná nevadí
• příliš časté koupání v přírodě, nebezpečné jsou hlavně rybníky
• dlouhý interval ve výměně menstruačních tamponů
• opakované užívání antibiotik
• těhotenství
• dlouhodobé užívání antikoncepce
• nedostatečný pitný režim
• vyšší příjem cukru, nadváha, cukrovka
• nedostatek pohybu
• stres
• vyčerpání


Jak předcházet potížím?

Z rizikových faktorů vyplývá, jak nejlépe a efektivně mykózám předcházet. I když je boj s těmito problémy běh na dlouhou trať, jejich cíleným dodržováním se můžeme vyhnout tomu, aby se u nás znovu objevily. K prevenci tedy patří zejména:

• Pravidelná intimní hygiena (ne však přehnaná!) je základním předpokladem. Používejte speciální intimní kosmetiku pro ženy, nejlépe s obsahem kyseliny mléčné. Na obyčejné mýdlo zapomeňte.
• Noste prodyšné spodní prádlo, které absorbuje vlhkost (především bavlna), a to hlavně v teplém počasí.
• Perte spodní prádlo v jemných pracích prostředcích k tomu určených.
• Sedací koupel plnou bublinek si dopřávejte maximálně jednou týdne. Dejte přednost sprchování.
• Zvýšenou pozornost je třeba dodržovat na veřejných toaletách, ve společných sprchách, šatnách, v sauně či bazénu. Teplo a vlhko jsou nejhorší kombinace.
• Skladba stravy je. Omezte hlavně cukr, čokoládu a přeslazené nápoje.
• Navštěvujte pravidelně svého gynekologa.




ČTĚTE TAKÉ:
Pavla Vitázková: Ještěže mám tolerantního manžela!






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU


Další články z rubriky

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Dnes | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Včera | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

20. 3. | Zdravá jídla každý den? Obohaťte svůj jídelníček o nezaměnitelné a především zdravé chutě celeru,…

Vržou vám kolena? Víme, jak si s klouby poradit

Vržou vám kolena? Víme, jak si s klouby poradit

20. 3. | 7 | Bolestmi kloubů trpí v České republice více než 2 miliony lidí, každý pátý člověk. A nejde jen o…