Jablka podporují paměť

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Jakmile si člověk uvědomí, že to s jeho pamětí už není příliš slavné, horečně začíná pátrat po lécích na její posílení. Přitom, jak experimentálně zjistil tým vedený Thomasem Sheaou z Massachusettské univerzity, účinný prostředek má každý vlastně po ruce.

Aby se předešlo paměťovým výpadkům stačí konzumovat dvě až čtyři jablka denně.

Strava doplněná těmito plody nebo šťávou z nich se totiž plně osvědčila u stárnoucích laboratorních myší, jež se po jejím požití dokázaly lépe a rychleji orientovat v labyrintu než jejich kolegyně, jimž toto ovoce nebylo dopřáno.

Vědci předpokládají, že hlavní zásluhu na blahodárném působení mají antioxidační substance, které jsou jablkům vlastní. (Plus)

Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…