Jablka podporují paměť

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Jakmile si člověk uvědomí, že to s jeho pamětí už není příliš slavné, horečně začíná pátrat po lécích na její posílení. Přitom, jak experimentálně zjistil tým vedený Thomasem Sheaou z Massachusettské univerzity, účinný prostředek má každý vlastně po ruce.

Aby se předešlo paměťovým výpadkům stačí konzumovat dvě až čtyři jablka denně.

Strava doplněná těmito plody nebo šťávou z nich se totiž plně osvědčila u stárnoucích laboratorních myší, jež se po jejím požití dokázaly lépe a rychleji orientovat v labyrintu než jejich kolegyně, jimž toto ovoce nebylo dopřáno.

Vědci předpokládají, že hlavní zásluhu na blahodárném působení mají antioxidační substance, které jsou jablkům vlastní. (Plus)

Další články z rubriky

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Dnes | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Dnes | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…