Jak hubne vévodkyně Kate: Co jí poradila dietoložka

| Autor: Irena Forejtová | Rubrika: Zdraví

Není snad štíhlejší ženy, než je krásná vévodkyně Kate. Když se ale podíváte na její matku Carole, vidíte, že vévodkyně přirozeně v genech štíhlost nemá. Zato má dobrého poradce. Právě proto se Kate před čtyřmi lety tak rychle dostala do formy po porodu prince George. Populární dietoložka Louise Parker jí totiž připravila funkční stravovací systém.

Jak hubne vévodkyně Kate: Co jí poradila dietoložka

Můžete jíst i slaninu a sýr

Strava, při níž můžete zhubnout a ještě jíst slaninu i se sýrem? Nikdo vás nebude nutit konzumovat kapustu a bezlepkový chléb? Ano! Louise Parker postavila svůj fungující hubnoucí systém na čtyřech pilířích: smýšlet o sobě pozitivně, mít vyvážený životní styl, dobře jíst a také se v práci nepřepínat.

Její rady s úspěchem vyzkoušela i sedmapadesátiletá herečka Emma Thompson. A právě ona prozradila, v čem spočívá i ona dieta, kterou dodržovala i vévodkyně Kate.

Emmina strava se skládala ze tří jídel denně. Každé obsahovalo bílkoviny s nízkým glykemickým indexem, sacharidy a malé množství zdravých tuků. Dietoložka jí také povolila dvě svačiny denně. „Jsem ráda, že její systém stravování není přísná dieta, skutečně se dá držet a můžu si při ní dát i svou oblíbenou sklenku vína,“ napsala herečka do předmluvy k Louiseině nejnovější knize.

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 1
Kate by v klidu mohla pribrat 10 kg. Je stihla az moc.. arreaux 8. 1. 2017 | 07:23

Další články z rubriky

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Včera | Mít zářivě bílé zuby je dnes pomalu už nutnost. Všechny ty herečky a celebrity, dnes už ale i…

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

Včera | Lívance s čerstvým ovocem se smetanou patří tak neodmyslitelně k létu a k prázdninám na chalupě…

Sezóna rajčat je tu: Jak mít bohatou úrodu bez chorob? Plus ty nejlepší recepty

Sezóna rajčat je tu: Jak mít bohatou úrodu bez chorob? Plus ty nejlepší…

21. 7. | Rajčat existuje bezpočet druhů, jsou kulatá, oválná, malá cherry rajčátka, škála barev sahá od…

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

20. 7. | Bolestí v zádech trpí čas od času každá z nás. Ať už od celodenního sezení u počítače, od těžké…