Jak zatočit s roztoči v posteli

| Autor: MF | Rubrika: Zdraví

Pokud trpíte alergiemi, je pravděpodobné, že určité typy lůžkovin mohou být pro vás nejen nepříjemné, ale dokonce nebezpečné. Zjistěte, na čem můžete bez obav spát – bez zbytečného kýchání.

www.bez-alergie.cz



Nedejte alergenům šanci

Alergie je definována jako abnormální reakce organismu na alergen, což se může stát při vdechnutí, požití, injekci či kontaktu s pokožkou. Následkem pak bývá svědění očí, rýma, dušnost, vyrážka, průjem nebo v nejhorším případě anafylaktický šok. Bohužel ani postel často není zcela bezpečným místem. Přinášíme vám tipy, díky kterým se vám bude dobře spát.

Ložní prádlo dobře vybírejte

Vadit může nejen prach, který je v kobercích a záclonách (ty raději v ložnici nemějte), ale především roztoči, kteří jsou očím neviditelní. Proto kupujte kvalitní lůžkoviny, investujte do 100% přírodních antialergických, a to takových, které lze snadno prát. Kvalitní lůžkoviny vám zaručí pohodlnější spánek.

Často lůžkoviny vyměňujte a perte

Ložní prádlo by alergici měli měnit třeba každý druhý den – možná se to zdá až příliš často, ale brzy zjistíte, že se vám pak bude dýchat lépe. Deky i povlečení by měly být pokud možno ze 100% bavlny nebo přírodních vláken, zapomeňte na peří. Vyhněte se silným, těžkým standardním lůžkovinám, hůře se perou.

Roztoči milují postel, ale vadí jim speciální matrace

Věřili byste, že průměrná postel v každém bytě obsahuje kolem jednoho až deseti milionů roztočů? Roztoči milují teplé a vlhké prostředí a živí se odumřelou kůží. Alergičtí lidé pak po vdechnutí reagují kýcháním, ucpaným nosem či únavou. Proto je důležité vybírat lůžkoviny pevně tkané, které znemožňují malým roztočům proniknout. Existují tzv. antialergické matrace, které by měly být první linií obrany proti roztočům. Studie z Johns Hopkins University v USA ukázala, že alergie na roztoče v populaci poklesla o 90 % a více do jednoho měsíce od použití této matrace.

Matrace ze studené pěny

Do výběru lůžkovin a matrací investujte, lékařské studie naznačují, že snížení expozice alergenům v dětství může zabránit rozvoji alergie v pozdějším věku. Při nákupu myslete nejen na to, zda jsou matrace efektivní proti alergiím, ale také zda jsou pohodlné na spaní. Tzv. studená pěna dlouho vydrží a díky otevřené buněčné struktuře má skvělou průdušnost, a vzduch tak může dobře cirkulovat.

www.ulekare.cz





ČTĚTE TAKÉ:
Iveta Bartošová: Konečně jsem zase měla orgasmus






STAŇTE SE FANOUŠKEM DAMA.CZ NA FACEBOOKU


Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…