Jarní detox podle přírody: Proč a co jíst a pít

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Zdraví

V každém ročním období naše tělo potřebuje něco jiného. V zimě hutnou a teplou stravu, na jaře pořádný detox. Podle čínské medicíny je jaro pod vládou dřeva, a tedy i jater a žlučníku. Právě v téhle době máme šanci zbavit se všeho starého, co už do života nepotřebujeme. Jaro má v sobě obrovskou sílu. Malé klíčky prorazí i asfalt, aby mohly ke slunci. Stejné je to s námi. Pokud jsme si přes zimu dostatečně odpočinuli, máme šanci se teď zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň i dost síly pustit se do nových věcí. Abychom docílili co největší účinnosti a zbavili se škodlivin, je třeba udělat radikální řez nejen jídelníčkem, ale i pitným režimem a péčí o tělo.

Jak poznáte, že máte problém?

Na jaře, v březnu a dubnu, je také ta nejlepší doba na regeneraci jater a žlučníku. Že je očista těchto dvou orgánů potřeba, poznáte nejen na stavu pokožky, ale hlavně podle potíží se zažíváním a pálením žáhy, se záněty, tlakem pod hrudní kostí a v břiše po jídle...

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

Dnes | Co by člověk, tedy žena neudělala pro zachování lidského rodu. Ale kdo má ty bolesti spojené s…

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Včera | Někdy stačí našlehat bílky, jindy použijeme kvasnice, pak také můžeme sáhnout při pečení po…

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

24. 7. | Mít zářivě bílé zuby je dnes pomalu už nutnost. Všechny ty herečky a celebrity, dnes už ale i…

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

24. 7. | Lívance s čerstvým ovocem se smetanou patří tak neodmyslitelně k létu a k prázdninám na chalupě…