Jarní detox podle přírody: Proč a co jíst a pít

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Zdraví

V každém ročním období naše tělo potřebuje něco jiného. V zimě hutnou a teplou stravu, na jaře pořádný detox. Podle čínské medicíny je jaro pod vládou dřeva, a tedy i jater a žlučníku. Právě v téhle době máme šanci zbavit se všeho starého, co už do života nepotřebujeme. Jaro má v sobě obrovskou sílu. Malé klíčky prorazí i asfalt, aby mohly ke slunci. Stejné je to s námi. Pokud jsme si přes zimu dostatečně odpočinuli, máme šanci se teď zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň i dost síly pustit se do nových věcí. Abychom docílili co největší účinnosti a zbavili se škodlivin, je třeba udělat radikální řez nejen jídelníčkem, ale i pitným režimem a péčí o tělo.

Jak poznáte, že máte problém?

Na jaře, v březnu a dubnu, je také ta nejlepší doba na regeneraci jater a žlučníku. Že je očista těchto dvou orgánů potřeba, poznáte nejen na stavu pokožky, ale hlavně podle potíží se zažíváním a pálením žáhy, se záněty, tlakem pod hrudní kostí a v břiše po jídle...

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Včera | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

25. 5. | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…