Jarní detox podle přírody: Proč a co jíst a pít

| Autor: Ivana Štědrá | Rubrika: Zdraví

V každém ročním období naše tělo potřebuje něco jiného. V zimě hutnou a teplou stravu, na jaře pořádný detox. Podle čínské medicíny je jaro pod vládou dřeva, a tedy i jater a žlučníku. Právě v téhle době máme šanci zbavit se všeho starého, co už do života nepotřebujeme. Jaro má v sobě obrovskou sílu. Malé klíčky prorazí i asfalt, aby mohly ke slunci. Stejné je to s námi. Pokud jsme si přes zimu dostatečně odpočinuli, máme šanci se teď zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň i dost síly pustit se do nových věcí. Abychom docílili co největší účinnosti a zbavili se škodlivin, je třeba udělat radikální řez nejen jídelníčkem, ale i pitným režimem a péčí o tělo.

Jak poznáte, že máte problém?

Na jaře, v březnu a dubnu, je také ta nejlepší doba na regeneraci jater a žlučníku. Že je očista těchto dvou orgánů potřeba, poznáte nejen na stavu pokožky, ale hlavně podle potíží se zažíváním a pálením žáhy, se záněty, tlakem pod hrudní kostí a v břiše po jídle...

Následující »

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

Dnes | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Včera | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…

Ústní sprcha a sonický kartáček: Tyhle věci vám možná zachrání zuby

Ústní sprcha a sonický kartáček: Tyhle věci vám možná zachrání zuby

Včera | Máte hodně rádi svoje zuby a málo svého zubaře? Případně máte v okolí nějakého fanouška dentální…

Vajíčka k snídani: 6 báječných receptů na omeletu i míchaná s droždím

Vajíčka k snídani: 6 báječných receptů na omeletu i míchaná s droždím

15. 11. | Když se řekne pořádná snídaně, většina z nás si asi představí v hlavní roli vajíčka. Ať už míchaná,…