Je čokoláda zdravá?

| Autor: MS | Rubrika: Zdraví

Na léčení chřipky doporučují výrobci čokolády právě její konzumaci. Je vůbec možné, aby byla čokoláda zdravá? Podle výrobců je prospěšné dokonce jen vdechování její vůně?????

Je čokoláda zdravá?


Na léčení chřipky doporučují výrobci čokolády právě její konzumaci. Je vůbec
možné, aby byla čokoláda zdravá?  Podle výrobců je prospěšné dokonce jen
vdechování její vůně?????


Obsahuje
totiž polyfenoly, které zvyšují počet T-buněk a ty podporují funkci imunitního
systému. Při vdechování vůně čokolády prý stoupne v těle hladina imuglobulinu,
který také zlepšuje odolnost organismu.


Z lékařského hlediska nemůže mít pouhé vdechování vůně žádné zvláštní
účinky. Připouštějí však, že polyfenoly obsažené nejen v kakau, ale i v zelenině,
ovoci, zeleném čaji, červeném vínu nebo pivu, by mohly mít pozitivní účinky. Zatím
o polyfenolech moc nevíme, výzkum této látky je na začátku. Při chřipce stále lékaři
doporučují vitaminy, acylpirin a postel.


Průzkumy kardiologické společnosti prokázaly, že polyfenoly snižují riziko srdečních
onemocnění. Tuk a cukry v čokoládě však při větších dávkách způsobují nadváhu,
která riziko kardio-onemocnění zvyšuje. Kakaový tuk je sice méně nebezpečný než
například máslo, ale daleko horší než margarín nebo rostlinný olej.


Naše rada: Dejte si pár čtverečků dobré čokolády, určitě moc nepřiberete a
kromě polyfenolů dostanete z lahodné chuti i lepší náladu a bude vám dobře.


autor: Michal

Další články z rubriky

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Dnes | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Dnes | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…