Jídlo působí jako marihuana

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Přejídání funguje u spousty žen jako kterákoli jiná droga, jako způsob vyrovnání se s vlastním nitrem. Jídlo na ně působí podobně jako marihuana či LSD: dočasně, zdůrazňuje psycholožka dr. Zdeňka Sládečková, která se této problematice věnuje už řadu let.

Jídlo působí jako marihuana


Přejídání funguje u spousty žen jako kterákoli jiná droga, jako způsob
vyrovnání se s vlastním nitrem. "Jídlo na ně působí podobně jako
marihuana či LSD: dočasně," zdůrazňuje psycholožka dr. Zdeňka Sládečková,
která se této problematice věnuje už řadu let.


"Ženy
a dívky poměrně rychle naberou na váze, což jejich duševní stav ještě
zhorší. Stejně jako u narkomanů se pak dříve či později dostaví
zoufalství a vědomí vlastního selhání. Takže další výčitky a
sebepodceňování. Lidově se tomuto neuspokojivému stavu duše i těla říká
žravá deprese. Odborníci mluví o depresivní neuróze."

Většina žen si podle doktorky Sládečkové není schopna pomoci sama. Pouze
vhodně zvolená psychoterapie, vedená profesionálem, pomůže nastartovat přirozené
obranné mechanismy uložené v naší psychice. Základním cílem je obnovit
pochroumané sebevědomí.

Za ideální považují odborníci kombinaci individuálních sezení s členstvím
v některém ze specializovaných klubů, kde ženy a dívky hubnou pod společným
dohledem psychoterapeuta a dietologa.


"Rozhodně nejde jen o to, aby naše členky zhubly během pár dnů o
deset kilo, a za pár týdnů je zase nabraly. Obezitu bereme jako komplexní
problém těla i psychiky. Učíme ženy nejen zdravě jíst a udržovat přiměřenou
štíhlost, ale také pečujeme o jejich duševní rovnováhu a svěžest. Už
jen to, že si mají kde popovídat o každodenních starostech, působí blahodárněji
než nejdražší diety."


Text k foto:

Chorobné přejídání je duševní nemoc, která trápí desetitisíce žen.
Ty se snaží pomocí jídla vyřešit například rodinné či partnerské
problémy.


zdroj: Plus


Další články z rubriky

Sezóna rajčat je tu: Jak mít bohatou úrodu bez chorob? Plus ty nejlepší recepty

Sezóna rajčat je tu: Jak mít bohatou úrodu bez chorob? Plus ty nejlepší…

Dnes | Rajčat existuje bezpočet druhů, jsou kulatá, oválná, malá cherry rajčátka, škála barev sahá od…

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Včera | Bolestí v zádech trpí čas od času každá z nás. Ať už od celodenního sezení u počítače, od těžké…

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

19. 7. | Není nad domácí meruňkovou marmeládu. Krásně voní, lahodně doplní chléb s máslem i dovede k…

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

17. 7. | Milují je děti i dospělí. Co naplat, i když dietologové nemají omáčky v oblibě, k české kuchyni…