Jod - nezbytný parťák do života

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Jod je nepostradatelný pro správný vývoj dítěte, je základním stavebním kamenem tvorby hormonu štítné žlázy tyroxinu, zásadní pro rozvoj mozku a nervového systému dítěte. Také pro dospělé představuje záruku správného fungování metabolismu, aby žena netloustla a měla dostatek energie...



Kolik jodu vlastně máme denně přijmout?

Dle profesora Prof. MUDr. Ivana Šterzla, CSc. z Endokrinologického ústavu v Praze, je to cca 100-150 mikrogramů, v těhotenství (již nejde jen o nás) se potřeba zvyšuje na 250 mikrogramů denně.

Kde vzít a nekrást?

Příliš výběru nemáme: v každém případě jde o všechny mořské živočich (především ryby), jod překvapivě najdete také v kiwi a především v jodizované soli či minerálních vodách. Pokud je jodu v těle příliš, začne se uvolňovat do moči OE testem moči tak lze tento nadbytek detekovat.

POZOR: Jod je považován za rizikový faktor rozvoje autoimunitního onemocnění štítné žlázy (tyreotoxikózy), proto pokud se léčíte se štítnou žlázou, dbejte vždy rad svého lékaře!

Alergie na jod?

Nebývá častá, respektive na koncentrovanou formu dezinfekčního prostředku někdy vzniká tzv. kontaktní alergie, která však může nenápadně" signalizovat, že hrozí riziko alergické reakce při intravenózním (žilním) podání v případě vyšetření kontrastní látkou... Proto alergici POZOR!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…