Kalkulačka optimální váhy

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Chcete vědět, jestli máte optimální váhu? Jestli náhodou nejste obézní? Jaký máte typ postavy. To vše Vám na základě několika čísel prozradí nová kalkulačka váhy na Dámě.

Kalkulačka optimální váhy


Tato kalkulačka počítá index tělesné váhy v závislosti na Vaší výšce.
Používá v poslední době hodně používaný index BMI "Body mass
index".

Kalkulačka také počítá poměr obvodu Vašich boků a pasu. Pokud údaj neznáte,
nevyplňujte. Obvod boků měřte v nejširším místě Vašich hýždí. Obvod
pasu měřte v polovině vzdálenosti mezi vrcholem kyčelní kosti,kterou si
nahmatáte na boku, a spodním okrajem posledního žebra.




Výpočet BMI

"Body Mass Index"






























Hodnoty indexu BMI

menší jak 20 podváha
20 až 24,9 normální váha
25 až 29,9 nadváha
30 až 39,9 střední obezita
40 a více těžká obezita




Uvedené výsledky je třeba brát s rezervou. Nejsou vhodné například pro aktivní sportovce s vypracovaným tělem a velkým objemem svalů. Svalová hmota je těžší než tuk a to se mnohem více projeví na váze.







Zadejte pravdivě Vaše údaje.





























Výška: cm
Váha: kg
Obvod pasu: cm
Obvod boků: cm





Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

23. 6. | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

23. 6. | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…