Dobrý den jsem zena skoro 57 let,vyska 168cm,pri prechodu sem dost pribrala,zajima mne kolik bych mela vazit,sem obezni,dekuji
Mám váhu 62.7 výšku 1.76 věk 47 index tuku 11.2 hmotnost tuku 7.1 kg zajímá mě co to znamená .
aha a kde se jako mám dočíst výsledek? Nějak to nefunguje!! :-/
Asi taky nejsem in
NEFUNGUJE TO:-(((
Já to jen tak pro zábavu zkusila, vše zadala a píše to " Zadejte pravdivě Vaše údaje" :-D Mám 55 kg a 172 cm, tak si asi myslí, že kecám či co :-))
ale!! je na tom něco divně, protože, když sem tabulku upravila na jejich ideál, stále mám v těle 25%tuku a nemění se mi ani hodnoty doporučených jídel :( tak nevím :(
NECHCE MI ZDE POČÍTAT KALKULAČKA, ALE!!TOTO SE MI LÍBÍ!! výpočet ze stránky: hubnuti-jak.czŽena43 let174 cm73 kgobvod pasu 93 cm Lehká fyzická aktivitaBMI: 24.1Co to znamená: Máte přiměřené BMI. Není vhodné pokoušet se o redukční dietu. Pokud trváte na mírném snížení váhy, omezte sladkosti a přidejte špetku pohybu. Omezování stravy a držení diet by vám spíše ublížilo, než pomohlo zhubnout.Odhad tuku v těle je 27%Co to znamená: U ženy je normální množství tuku v těle 18 až 30 procent. Do 35% u žen nad 50 let.Ideální hmotnost by měla být kolem 63 kgObvod pasu by ideálně měl být kolem 72 cmPodle ideální váhy máte nadváhu 10 kg.Podle opaska máte nadváhu nejméně 15 kg.Průměr 12 kg. Úplná přesnost tohoto výpočtu není možná. Záleží na tělesné konstrukci. Co se z těchto čísel dá přibližně říct?Jste obézní. Je to na vás vidět. Hazardujete se svým zdravím. Rychle začněte hubnout, jinak vás brzy začnou trápit vážné zdravotní potíže – srdce, cukrovka, rakovina, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol. Opasek vám vzkazuje: riskujete svůj život. Začněte hubnout – v sebeobraně.Tipy pro vaše stravování:Normálně, bez hubnutí byste denně měli sníst 8907 kJ, složených z 51 gramů bílkovin, 362 gramů sacharidů a 61 gramů tuků. Při takovém příjmu byste měli dlouhodobě udržovat svoji hmotnost a zdraví beze změn. Vaše hmotnost je v normě, nehubněte. Jezte podle tady uvedených doporučení – jsou to doporučené výživové dávky pro zdravého člověka. Pokud máte pocit, že i tak musíte hubnout, přidejte cvičení, ale dodržujte uvedený přijem energie. Pomůže vám normalizovat činnost vašeho těla a je přiměřený vašemu věku, pohlaví a náročnosti práce. Doporučení pro cvičení: Cvičte třikrát týdně asi 45 minut při zátěži 124 úderů srdce za minutu. Svou tepovou frekvenci si v průběhu cvičení průběžně kontrolujte sporttesterem a udržujte ji na podobné úrovni co nejpřesněji. Toto zatížení je pro vás bezpečné a budete při něm hubnout. Nepřidávejte si zátěž, i když by se vám zdálo, že ještě můžete. Intenzivnější cvičení by již nebylo pro hubnutí efektivní. Nezačínejte cvičit hned 45 minutovou hodinu. První cvičení stačí 5-10 minut, pak si postupně přidávejte délku tréningu asi po 5 minutách. Při takovém cvičení nebudete mít těžkosti s namoženými svaly – cvičíte tak, jak to má být.
a
Na mňa tento BMI tiež akosi nesedí. Mám guľatú postavu od narodenia. Ťažšie kosti. Neviem si predstaviť váhu 60kg. Ani po nej netúžim. Mám pri tom predstavu, že by som celý život musela držať dietu. Samozrejme potrebujem pár kilo zhodiť ale až na 60 nikdy nepôjdem, aj 75 by mi ku šťastiu stačilo. Len prekonať tú lenivosť.
Vaše váha:47,5 kgVaše výška:162 cmVáš obvod pasu:62 cmVáš obvod boků:83 cmVáš BMI:17.9Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 52.5 kg a 65.3 kg.ani náhodou! zhruba před rokem se moje váha vyšplhla k výšinám 61kg. už nikdy víc! i teď si občas připadám jako vepřík. k 60kg se přiblížit už nehodlám!
Vaše váha:63 kgVaše výška:168 cmVáš obvod pasu:80 cmVáš obvod boků:105 cmVáš BMI:22.3Máte optimální váhu, jen tak dálVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 56.4 kg a 70.3 kg.Tak asi budu spokojená :-))))
tak a jsem tu nejtlustější :( ale to se dalo čekat Vaše váha:97 kgVaše výška:156 cmVáš obvod pasu:112 cmVáš obvod boků:125 cmVáš BMI:39.9Máte střední obesitu, s tím by bylo již dobré něco dělatVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 48.7 kg a 60.6 kg.
kasiopeo..cvičit dál..a omezit tuky..jíst pravidelně...:-)Na svoji výšku vážiš opavdu dost málo...To neříkám ze závisti..já mám váhu OK;-)
IDA- máš optimální váhu díky výšce :)
Holčiny, některé si tu stěžujete na rozmezí, ve kterém vám to píše, že by se vaše váha měla pohybovat a komentujete to tak, že při té "horní" váze byste vypadali tlustě. BMI ale neříká,jeslti při té váze budete nebo nebudete mít pneumatiku ani jestli se sami sobě budete líbit. Ukazuje to rozmezí, ve kterým byste měli být, abyste si svojí váhou (příliš velkou/nízkou) neničily zdraví.
lidi jestli si myslíte že ste měli třeba 70kg a mysleli ste si že to je moc protože mate špeky tak to není pravda musíte si to tělo vypracovat z tech speku hcapete?
Výpočet BMI"Body Mass Index"Vaše váha:55 kgVaše výška:180 cmVáš obvod pasu:60 cmVáš obvod boků:80 cmVáš BMI:17.0Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 64.8 kg a 80.7 kg.Kdybych měla 80 kilo, tak bych teda musela vypadat... :-D Už takhle mám špeky, když si sednu a mám upnuťější sukni, tak se mi vzadu nad ní vyvalí špeky... :-( Cvičim každej den, ale nepomáhá to, neporadí mi někdo něco? :-)
moje vyska je 175cm a vaha 50kg a mam 10mesicni holcicku je to normalni takhle zhubnout po diteti?Predem dekuji za odpoved Veronika
Váha: 70kgVýška: 171 cmObvod pasu: 80cmObvod boků: 105Váš BMI:23.9Máte optimální váhu, jen tak dálHm nevím, ale cítím se jako otesánek a taky tak vypadám, tak proč mi tady píšou že mám normální váhu?
zf ihgfdhfdbgb v fddfsdfsdfdsfsdydffsdf
Tak ma 20,5 a jsem v norme, ale taky nejsem spokojena se spicky:-) Tem kdo si mysli, ze kdyz budou hubeny a nebudou mit bricho,speky a pod. tak chyba! Musite se hejbat a cvicit ( 20 lehu sedu nestaci!!!)
Pro mona24- jestli si myslíš že máš nadváhu tak by jsi měla navštívit psychiatra a hodně rychle nebo ten kdo ti to řekl!!!
aše váha:70 kgVaše výška:170 cmVáš obvod pasu:78 cmVáš obvod boků:102 cmVáš BMI:24.2Máte optimální váhu, jen tak dálVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 57.8 kg a 72.0 kg.Nu nevim, papirove mam optimalni vahu, jen si stale pripadam se svou pneumatikou jako hrosice:-)))
Tak teda BMI je opravdu hodně obecné. Po dětech mi zůstalo přes 6kg, ale podle BMI jsem se svými 77kg v normálu, o čemž teda můj okrasný prstenec kolem pasu zrovna nesvědčí, ale taky mi to napsalo že v normálu bych byla i kdybych vážila 64kg, což je o 13kg míň!!!!!!! No je fakt, že mít o 13kg méně, tak si rozhodně tlustá nepřipadám...spíš bych poslouchala názory že to těžce přeháním....
Výpočet BMI"Body Mass Index"Vaše váha:109 kgVaše výška:196 cmVáš obvod pasu:80 cmVáš obvod boků:80 cmVáš BMI:28.4
Mona24: Holka neblbni! Vůbec netušíš do čeho se řítíš...Vím o čem mluvím, právě se léčím z anorexie, od smrti jsem byla opravdu jen maličkej krůček a věř mi že horší období jsem v životě nezažila a to můžu s rukou na srdci žít že toho nemilého mě potkalo docela dost.
mona24: Ne že bych Ti chtěla kecat do života, ale podváhu máš. A jestli budeš ještě hubnout, hrozí Ti bulimie a anorexie. Může to skončit až rozvratem metabolizmu až smrtí v tom nejhorším případě. Měla by jsi se nad svým životem zamyslet. A hubené modelky už také nejsou v kurzu.
ja si nemislim ze mam podvahu mam 173 cm a 56 kg a myslim si ze vipadam normalne. A jelikos delam modeling tak mam jeste nadvahu.
Vaše váha:53.3 kgVaše výška:164 cmVáš obvod pasu:67 cmVáš obvod boků:97 cmVáš BMI:19.8Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 53.8 kg a 67.0 kg. A to přímo žeru za 3 :-D žádná dieta, leda bodová, zbodnu na co přijdu.
to jsem nepochopila,proc to tady uz davno nekdo neopravil pri vysce 172 a vaze 69 mam bmi 69
Jsem si celkem jistá, že BMI 78 nemám....
Ahojky, marně se snažím zadat přesné údaje ale nechce mě to vzít moji výšku. Měřím 163cm ale vždy tato míra se změní na 100cm. Jak je to možné?
Vaše váha:42 kgVaše výška:172 cmVáš BMI:14.2Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 59.2 kg a 73.7 kg. Jsem extrém, ale 73,7 bych teda vážně nechtěla...v minulosti jsem se potýkala s 72 kg a byla jsem opravdu hrošice....
Vaše váha:52 kgVaše výška:170 cmVáš obvod pasu:60 cmVáš obvod boků:90 cmJá sem spokojená:-)každej by se ve svym tělě měl cítit dobře, at je to jak chce
Vaše váha:52 kgVaše výška:170 cmVáš obvod pasu:62 cmVáš obvod boků:80 cmVáš BMI:18chci 48 kg
Vaše váha:58 kgVaše výška:160 cmVáš obvod pasu:72 cmVáš obvod boků:87 cmVáš BMI:22.7Máte optimální váhu, jen tak dál.Jojo, jsem se svou váhou spokojená. Nějak nepotřebuju býti vychrtlá.
Vaše váha:63,7 kgVaše výška:170 cmVáš obvod pasu:78 cmVáš obvod boků:102 cmVáš BMI:21.8Máte optimální váhu, jen tak dálVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 57.8 kg a 72.0 kg.Tak to já bych chtěla zhubnout,jsou tady nějak moc hodní na mou váhu:-)Také bych si při 72 kg připadala jako sumo:-)Njn...Mirka
Vaše váha:53 kgVaše výška:170 cmVáš obvod pasu:72 cmVáš obvod boků:86 cmVáš BMI:18.3Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 57.8 kg a 72.0 kg.No, tak mít tolik kg. Se neunesu..
Vaše váha:60 kgVaše výška:173 cmBMI: 20
Bože vy asi nejste normální, já mít váhu 49 i 50 kg při výšce 160 cm tak bych skákala radostí a vy jste tak blbý, že si stěžujete...!!!!!!!!!!
Vaše váha:50 kgVaše výška:160 cmVáš obvod pasu:66 cmVáš obvod boků:90 cmVáš BMI:19.5Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 51.2 kg a 63.7 kg.....................Dietu nedržím ani náhodou, jím normálně (někdy až přesnormálně :-) ), podviživeně rozhodně nevypadám, tak nevím, co si myslet???? A při oněch navrhovaných kilech bych vypadala tlustě a obézně, nehledě k tomu, že bych se asi ani nepohla (mám vyzkoušeno).
Vaše váha:78 kgVaše výška:176 cmVáš obvod pasu:100 cmVáš obvod boků:92 cmVáš BMI:25.2Máte mírnou nadváhu, to nic neznamená, stačí se jen trochu víc pohybovatVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 62.0 kg a 77.1 kg.
nornalni váha....co to je??ja jse tede normalne necitim...CHCI ZHUBNOUT
Výpočet BMI"Body Mass Index"Vaše váha:49 kgVaše výška:161 cmVáš obvod pasu:61 cmVáš obvod boků:89 cmVáš BMI:18.9Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 51.8 kg a 64.5 kgNo dobrý:D:D
Zdarec lidi tak můj názor je,že holky by neměli mít víc jak těch 60-65kg přibližně při výšce 170-190. A nejmenší váhu bych tak řekl by měla být max 48-50 Kg.Samozřejmě každý máme jinou postavu a s kostmi člověk nic stejně nenadělá.Já mám kolem 95-105kg a vím že opravdu musím zhubnout na těch rovných 90kg.Jenže bez pohybu to nepujde :D.
Vaše váha:56 kgVaše výška:171 cmVáš obvod pasu:66 cmVáš obvod boků:90 cmVáš BMI:19.2Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 58.5 kg a 72.8 kg.ŽÁDNOU DIETU NEDRŽÍM UŽ... A 72 KILO JSEM MĚLA, VYPADALA JSEM JAKO OTESÁNEK!!!
Ahojky, jak se dostanu na nějaké stránky o hubnutí? Díky
No tak já mám podváhu (BMI 17,6)-to samozřejmě vim i bez měření a pak mi to pod tabulkou napsalo že mám vlastně optimální váhu akorát mám tendenci k ukládání tuků na břichu (žádný tuk tam zatím nemám) a na hrudi (prsa taky žádná nemám:-) ale třeba to dokáže i věštit budoucnost (je mi 19 let a to počítadlo nezapočítává další podstatnou věc a to je právě věk) takže výsledek:BMI nevěřte. Neříkejte že bych vypadala ještě netlustě při 172 cm a 73,5 Kg.
Vaše váha:81 kgVaše výška:174 cmVáš obvod pasu:87 cmVáš obvod boků:100 cmVáš BMI:26.8Vaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 60.6 kg a 75.4 kg.
Vaše váha:62 kgVaše výška:170 cmVáš obvod pasu:70 cmVáš obvod boků:95 cmVáš BMI:21.5Máte optimální váhu, jen tak dálVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 57.8 kg a 72.0 kg.Máte optimální váhu, a optimální tvar postavy, můžete si blahopřát72KG BYCH ASI NEPŘEŽILA!!
Q.k.
myslim si ze je fajn neco o sobe vedet
Já mám 18 BMI ale to zase jde o to pro koho je to staveny jestli treba pro lidi 20 a více nebo 20 a méně.. měly byste si najít nějaké lepší ná výpočet přímo i s vaším věkem pak to bude souhlasit a bude to jiné... ;)
Tak trošku tomu nerozumím podle BMI mám 17,2 což je podváha, ale když mi měří tuk v těle tak mám o 2 kila tuků víc než bych měla mít :)......ono je to stejně jedno chipsů, coly a čokolády se NIKDY nevzdám :)
Na mě to sedí,jsem spoky.173 cm váha 70 kg.Postava akorát ani vychrtlá a né tlustá!
vidite bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbblllllllllllllllllllbbbbbbbbboooooooooooooooooossssssssssssttttt
je to blbost
BMI nevěřím.Jsem přirozeně štíhlá,žádný diety nedržím,jídla si dopřávám kolik chci a určitě nemám podváhu.Má to asi zvedat sebevědomí,ten body mass index:)
Vaše váha:45 kgVaše výška:158 cmVáš obvod pasu:79 cmVáš obvod boků:82 cmVáš BMI:18.0Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 49.9 kg a 62.2 kgŽenský neblbněte s tou váhou,já sem hubená,nebo spiše v podváze,ale boužel nemůžu přibrat...je mi na blití když koukám na vaše příspěvky..:mám podváhu a přijdu si tlustá??vy chcete vipadat jak kostry nebo co??já vědět jak přibrat tak mam 55kg a sem ráda,ale boužel mám problémy a můžu jíst jak chci a nemůžu přibrat...a uvědomte si že chlapy na kostry fakt nejsou,nemají vás za co chytit...měli byste se zamyslet...všude samí članky jak zhubnout ale tloustnout nikdo nechce?????
čau
Dámy, u příspěvku od paní č. 707 jde o herbalive, to na těch stránkách samozřejmě nenajdete a s prací, kterou je možno vykonávat doma si taky moc nepomůžete, budete si muset koupit nejdřív balíček za 400kč, abyste se dozvěděli jak na to a poté po telefonu radit hubnoucím, kteří hubnou jen díky přípravkům této firmy, nejdříve na těchto i podobných stránkách tvrdí, že jen díky těmto přípravkům budete hubnout, že nemusíte nic měnit, ani sportovat, můžete jíst svá oblíbená jídla, a pak se dovídáte - postupně, že to vlastně nebyla pravda, že s užíváním těchto přípravků musíte měnit životní styl, hýbat se, svá oblíbená jídla omezit v porcích, už díky výše uvedenému začnete hubnout a nemusíte k tomu nic užívat, také se mě snažili nalákat do svých řad, o výživě vím dost, a vždy jsem hubla svépomocí a rozumem. Byl to dril ale výsledky se drží dodnes.
20
20karolinka
Jsem prý podvyživená, to nechápu, vypadám úplně normálně..
Zuuzo je to jednoduché jí mám 168 na 59 a neumím si pčedstavit mít ještě méně ahoj
Ale jinak bych chtěla vážit tak 44---45
Výpočet BMIVaše váha:50 kgVaše výška:165 cmVáš obvod pasu:60 cmVáš obvod boků:82 cmVáš BMI:18.4Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 54.5 kg a 67.8 kg.
Výpočet BMIVaše váha:50 kgVaše výška:165 cmVáš obvod pasu:60 cmVáš obvod boků:82 cmVáš BMI:18.4Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 54.5 kg a 67.8 kg.Hodnoty indexu BMI menší jak 20 podváha 20 až 24,9 normální váha 25 až 29,9 nadváha 30 až 39,9 střední obezita 40 a více těžká obezita Váš poměr obvodu boků a pasu je:0.7Máte optimální váhu, a optimální tvar postavy, můžete si blahopřát-----------------------------je to nějaké divné...
Přijde mi to nějaký divný. Trochu jsem si s tim hrála a přišla jsem na zvláštní věc, hlásí to:Výška 178 a váha 68: BMI 21,5- optimální váhaVýška 158 a váha 48: BMI 19,2 - podváhaNeměl by ten poměr bejt vždycky stejnej? No neni to nějaký divný?
Blahopřeji Airinie za nejrozumnejší názor..
hmmmm, dle tohoto jsem naprosto v pořádku ... nepřipadám si tak..tak nic .. až moc hodné k mé postavě :o)
An, myslím, že máš ideální váhu. Se 46 kily by ses sice psychicky cítila líp, ale 50 je v pohodě. Jsem si jistá, že ostatním lidem tlustá nepřipadáš.
Ježiš to jsou názory, opravdu :-(toto je měřidlo podkožního tuku, takže když ho máte málo, napíše vám to, že máte podváhu. Ale všechna tahle plošná měřidla se musí brát s rezervnou....A upřímě, z některých reakcí je mi fakt zle. To jste některé opravdu takové pipiny, nebo chcete slyšet, že máte úúúúžasnou postavu?!?!
prej mám podváhu...což tomu eda nevěřím...sem tlustá...a podváhu nemám stoprocentně..no uznejte sami, 160cm a 50kg blééé:-! aspoň kdybych vážila 46..to už by bylo o něčem jiným
tak mám ideální váhu :)))
Váš BMI:18.4Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 56.4 kg a 70.3 kg.Váš poměr obvodu boků a pasu je:0.7Máte optimální váhu, a optimální tvar postavy, můžete si blahopřátdocela rozporuplné, rozhodně žádnou dietu nedržím tak nevím.
Mám podváhu ale mě se to teda nezdá
Prej vážím 10 kilo navíc. Ale vzal to čert, hlavně, že mám poměr pas-boky mezi 0.7 a 0.6, to je, co mám na sobě ráda.
Tak, mám prý podváhu, ale přibírat tedy rozhodně nehodlám.
také by měco potřebovala, ale kolik ten koktejl stojí?
Já jsem před dvěma lety vážila 120 kg.Dnes vážím 63-64 kg.Je mi 59 let a měřím 171 cm.Navštěvovala jsem U3V a tam jsme měli předmět zdravá výživa.Dietolog nám všem napsal dietu přímo na tělo.Já Jsem dostala dietu 5000kj.Tu jsem udržovala asi půl roku společně s práškem proti hladu.Po tom když jsem zhubla asi 20kg mě zvýšil dietu na 7000kj a odebral prášek proti hladu.Dnes mám dietu udržovací 8000kj.Chce to jíst v malých dávkách a častěji.Hodně pohybu a dobrý dietolog.Nepomohou žádné domácí diety spíš naopak.
to jsou nazory k pobliti.. ja vam pipiny preju tech 80 kg... jen pockejte
Já mam na 173 cm 64 kg..což je dost a oni píšou že mužu mít až 74 ...no fuuj už takhle si přidu jak sumo
no úžasné 8 kg podváha a přitom se cítim celkem fajn?neumim si představit mít na 170cm 58kg
KO Ko ko Šanel. Píší. Váš BMI 23,5
tak tenhle strojek mi pise optimalni vahu mezi 63 a 80 kily.no snad se tech 80 kil nikdy nedoziju ptž si nedovedu predstavit jak bych asi vypadala...
Tak se sem chodím potěšit. Zde mi BMI napíše že jsem v normě.
707 hezká reklama, ale nejlepší dieta je NEŽRAT.
Aj prý mám podváhu...a přitom si dávám děnně nejméně dvě koblihy na svačinu:D
Ahoj,já jsem ráda,že mám normální váhu při mé výšce 171 cm a 58 kg. HOLKY, I TAKOVÁ VÁHA JDE DOHROMADY. JÁ NEPOTŘEBUJU MÍT 30-40 KG,ABYCH BYLA HUBENÁ. víte,za co jsem doopravdy šťastná? ZA TO,ŽE JSEM ZDRAVÁ.
zajímá mě vše hezké
prej že mám přestat držet dietu:D:D:D:D
NO jako já mám normální váhu tak to asi počítá nějak blbě ty moje špeky!
18.9...BMI...pchá prý podváha:D...ale jinak dobrý přístroj:-):-*Chválim vám ho
Váš BMI:20.9Máte optimální váhu, jen tak dálmám radost:)
faaaaakt zajimavy tohle....
ja ze mam podvahu???! :)
Tak já mám teda mírnou nadváhu...což je pro mě celkem překvapující zjištění...čekala sem to horší;-)
Toš prý mám podváhu...tak to asi těžko, bohužel...a optimální postava, co to je?:D ježiš to je na nic tohle...
Tak jsem prej v normálu BMI 22,3 což souhlasím.Jím normálně i hřeším...čokoládu miluju...ale hlavně:3xtýdně volejbal,3xtýdně plavání.Ráno i večer chodím se psem za každého počasí.A hlavně se nevymlouvám,že nemám čas.Kdo chce,si ho udělá...Jsem matka 2 dětí,v práci jsem každý den do 17 a zvládám to všechno.I domácnost a rodinu.Chce si to jen ujasnit,co je a není v životě důležité...Ale hlavní je chtít a začit pro to něco dělat.Né jen remcat a brečet nad sebou.Prošla jsem tím,vím o čem mluvím.Tak jděte do toho a začnětě hned!Hlavně nic stále neodkládejte...
NO TAK MĚ VYŠLO 19,6..což mě hodně překvapilo..protože jsem tlustá a to jako fakt a začnou mi ted tvrdit že mám přibrat ne?! Já držim diety od svých dvanácti a jsem většinou zvyklá na to jak mi všichni říkaj že bych ěmla přestat..ale když přestanu začnu slyšet od spolužáku ty jo...heleee ty by si měla trochu schodit..a ihend moje sebevědomí klesne a jsem prostě takhle mrnava..ukazala bych jak ale to asi nejde..no tohle BMI mi přijde porstě zvláštní.. ale můj názor no..ale prostě mi vyšla nehorázná blbost!
tak me to dalo 17,9... na to by se clovek vykaslal..
Tak jsem si dělala BMI a podle toho mám 19,0 ..to je podle mě trošku hloupost, rozhodně si nepřipadám podviživená a dietu taky nedržím..
Heh, teda musím souhlasit s Moni, pač je to fakt o tomhle. A navíc ty silnější se nejvíc obhajujou tím, že nemjí na sport čas a že je maminky nenaučili vařit zrdravě. Jenže je to jen o tom chtít se pohybovat a chtít se naučit vařit jinak. k tomu sportu se počítá i blbá procházka ve rychlejším tempu a nebo cesta do a z práce, no vlastně kamkoliv než si vozit prdel v autě nebo MHD. A co se týče toho vaření, tak existuje spuosty kuchařek a net, na kterým je toho fakt habaděj. A pokud se někdo začne vymlouvat, že neumí dle kuchařky vařit, tak je to jen lenost.A k těm prsů... Jsem hrdá na to, že mám lentilky pod koberce a i kdybych měla 100kg, tak žádný nebudu mít. Prostě naše rodina nemá ňadra dmoucí v genech. Takže zdar :)
No tak světe div se , konečně mi vyšlo něco pozitivního, podle toho mám sice, jen tři kila nahoře, ale zato mám ideální symetrickou postavu, takže prý ani nemusím shazovat. Ehm, no když už jsem se v tom tak rozjela, tak přeci před cílovou rovinkou nepřestanu no né? :))
Mas pravdu Moni,to je porad ty drzis dietu,kdyz nekam jdu tak sem anorekticka.To je porad jak se chlapum libi silnejsi zenske.Ale jen ty co maji poradna prsa,jinak by jim na ne porad necumeli,jak sedmy div sveta.
To Moni:Jinak ti to v mozku smaží normálně? Asi ne, jinak bys sem neblila takový voloviny. Možná že tě žere, že nemáš právě ty oblý boky a ňadra dmoucí a tak si to vybíjíš na těch, co je maj. Vy ploštice jste vždycky víc podrážděný. Hoď se do klidu a začni si léčit svůj slovní průjem, kterým dost trpíš.
"Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietu"srsly, už mě to začíná štvát - neustálá válka proti anorektičkám, oslava vypasených beček s vysokým tlakem a cukrovkou, ženský co neumí vařit a pak tvrdí "to jsi nějaká anorektička, když to nechceš jíst" a lidi co se mě na večírkách snaží opít s tím, že držím nějakou vadnou dietu, když nechci chlastat."Navíc holka má mít "okrouhlý bok a ňadra dmoucí" jinak se chlapum ani nelíbí. "Aha, a smysl mého života je líbit se chlapům, i za cenu, že "ňadra dmoucí" ti pojebou páteř.Takže, dámy: buďto máte BMI 20 a menší, nebo jste TLUSTÝ KRÁVY. Přestaňte žrát pro zábavu a jezdit de pekárny autem; pak nebudete muset buzerovat normální lidi. Samozřejmě, když v práci sedíte, doma se válíte a z lenosti se živíte pizzou go home, tak vám nezbude než osočovat ty, které tak nečiní.
Hezký jsem v normálu a ještě navíc mám i optimální postavu no kdo by to řek :) ale přítel s tím prý souhlasí
Křivánková Hanička.
jak tak koukam, zatim si všichni myslí, že jim to ukazuje blbosti :) mě vyšlo, že jsem v normě, i když na hranici a mam optimální tvar postavy :) no docela s tim souhlasim, moje postava se mi líbí a těch pár nedostatků ve formě špeků se snažim napravit sportem
Myslim,že to rozmezi jednotlivych kategorii je dost vysoky,treba pro normalni 63-78,to se mi teda nezda :-(
Něco pro všechny, kterým vyšla podváha, ale mají pocit, že jsou tlustý jako prasata:Neblázněte!!!! Nehubněte!!!!!! To chcete vypadat jako kostřičky?? Vždyť to neni zdravý ani hezký. Navíc holka má mít "okrouhlý bok a ňadra dmoucí" jinak se chlapum ani nelíbí. Takže v klidu, nebláznit a neblbnout.
Ježiši to je blbost uplně všechno..je to test pro vaši osobní kontrolu tot vse nic vic nic min...jak kdyby zalezelo na vaze !
veronika 7 :Hmm,kdyby se tu sem nesmělo psát,tak by tady nebylo volné místo pro komentáře.
Já osobně si myslím,že dost záleží na tom zda jste žena nebo muž.Chlapi jsou přece vždycky těžší,ale pokud se rozhodnete,že budete hubnout nezáleží na tom kolik kg zhubnete,ale o kolik méně budete mít přes pás,zadek,stehna....Já osobně jsem třeba ještě donedávna byla pecka a držela jsem diety.Potom jsem začala sportovat a po nějaké době se ukázalo,že jsem nezhubla ani o 1kg méně!Za to jsem měla v pase atd....méně než předtím.A bylo to tím,že jsem svou postavu zpevnila,opticky jsem zhubla a to že jsem vážila stejně jako předtím bylo tím,že svaly váží víc než špeky.Proto místo BMI doporučuju tukoměr..
ja nevim ale neni neco i vekem prece nemohu mit vaha ve 20 tak i v 50 stejnou ..................
mam 16,6 a tiez mam prestat drzat dietu, ktoru nedrzim. bmi sa pocita vsade rovnako, ale podla mna je to blbost, lebo podvahu nemam!!!
Mam bmi 40 a som chudy jak hovado. Je to blbost
tento test je celkem nepravdivy.. lepsi je tukomer.TEN pristroj jak se chytne a ukaze to.u tohodle zalezi taky na veku..
Já mám 17.7 takže podváha. Tak to jsem snad slepá, ne? Je to pěkná pi*ovina. Jsem jak prase a prej podváha.
Mám 18.0.-prý podváhu!To určitě!Jsem špekatá.Přes zadek mám ¨90 a pás mám jak chlap!-67!Nesnáším svou postavu!A pak,že mám BMI v normě.Snažím se zhubnout,ale nejde to.Kdo prosím ví o nějaké dietě at tu napiše nějaký odkaz.Budu mu vděčná.
pro martinku i pro ostatní: svalová hmota je 2krát težší než tuková tkáň,takže klid;)mě to dalo za dvacet a půl,mám postavu...no,mám se ráda,takže moc necvičím a když se tři dny v kuse přejídám,tak mám pocit, že se neunesu...mám celulitidu, ale zároveň mám nejmenší zadek z rodiny a mám chlapa, který má dokonalý tělo a když má na břiše trochu víc kůže, tak šílí, že má špek...poučení?postavu budeš mít vždy takovou, jakou ji Ty sama budeš chtít vidět.Uznávám,že při nadváze není vhodné se chovat lhostejně(zdrav. prodlémy),ale v dnešní době bych se radši věnovala udržení psychické rovnováhy, potom jde vyřešit vše i ty "špeky"...
ty jo lidi, proc to sem jako pisete??? koho zajima, ze mate BMI takovy a makovy...? to je jen abyste si to spocitali ne to sem psali! nechapu vas.... a ta desetileta kocicka co tady ma problem at sem radsi nechodi, je to prece server DAMA a ne DITE:)
mám podváhu (18.6), to by mě teda zajímalo co dělaj na těle ty špeky
Já mám 16.4 a taky nedžím dietu, je to kravina, průměr, norma, co je norma, podle koho? Mně to vyhovuje, i ta podváha, jím dost, ostatní by mohli závidět, tak proč to měnit a za každou cenu se nutit do normy????
Váš BMI:16.7Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuAle já dietu nedržím,cpu se sladkým a buchtama???
chtela bych uzivat tablety meridia
pavlinko!Ono záleží na výšce viš?Jak mi bylo 10let a měřila jsem asi 150cm,taky jsem vážila nějak 25-30kg.Takže jestkiže měříš 120cm a vážíš 26kg,nejsi rozhodně hubená!!!!!!!!Já naoříklad měřím170cm,vážím 47kg a kdybych chtěla,mohla bych s touto váhou dělat modelku víš?!Kdežto kdybych při mé výšce vážila 26kg jako ty,umírala bych na anorexii.
Prosím kohokoliv,kdo zná nějakou účinou a nepřříliš drastickou dietu,aby mi poslal na můj e-mail(veronika.hamelova@seznam.cz)recept.Prosím.Budu mu za tuo vděčná.
kolik kilo bych měla vážit při 163cm?
ahoj chtěla bych vědět jak to dopadlo ale ono to nechce naběhnout!
taky mám to v normě
mam akorad,nakolik se citim
je mi 13 a vazim 158kg co s tim
ja sem se svoji vahou spokojena je mi 10 a vazim 26 kg hec a ty vase speky sou hrozny ble ble ble ja vas obdivuju cch
Prosim může mi někdo poslat recept na mléčnou dietu? Mnonokrát děkuji.Na- Dolezalova.Vendula@seznam.cz
mam to normalni ale ja si pripadam tezce obezni
mam tezkou obezitu,to je dobry ne?
Váš BMI:360,000.0....asi mam podvahu...vo ted???
já a podváha? No ne, člověk špeky všude a je podvyživený.. no tak asi přestanu držet dietu a svůj přísun jídla změním.. místo 6x za den to hodím na 10x...
Váš BMI:100.0Máte těžkou obezitu, navštivte lékaře a udělejte s tím něcojj, babiččin pes má těžkou obezitu :)))
moje bmi ja 18.3
holky nereste to , ja jsem stihla , mam skvele zazivani ale take spoustu zdravotich problemu
ve 13nácti jsem strááášně tlustá...bla bla bla samé kecy!Jenom si budujete cestu k anorexii!!!
Ty Vaše řeči, že jste tlustý, hooolky..BMI platí pro dospělé lidi, ve třinácti je blbost to vůbec počítat:)))
moje BMI je 18,4 a mam prej podvahu a je mi 13 ,je to divny protoze ja podvahu mit nemuzu,protoze sem strasne tlusta
Je mi 36 a BMI mám 44,1, jsem tlustý ? To snad ne ? Při mé výšce 173 cm a 132 kg. Blbost :))
Moje BMI je 16.4 je mi 12 mám podváhu:)
Mám 18,5 a příjdu si hodně tlustá!!!!určo to kecááá!!!
Moje BMI je 16,5,ale připadám si tlustá,to BMI je nějaké divné...měřím 166 cm a měla bych vážit 55 až 68 to už bych byla trošku hodně tlustá.
mam 16,4 bmi ale prijdu si oplacana vzivote sem dietu nedrzela
No jí mám 21 a jsem Normoš a je mi 13
Váš BMI:19.3a to jsem namakaná jako prase a trener mi vynadal že jsem tlustá jako bečka... nechápu
Váš BMI:17.1Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietu.Váš poměr obvodu boků a pasu je:0.8Máte optimální váhu, a optimální tvar postavy, můžete si blahopřát.Rozumíte tomu???
jako neřekla bych že mám podváhu když mám 19,6 připadm si hubená ale ne podviživená:D jako dost ujetý
Mám bmi 17,4..ale fakt se necejtím.. na podváhu.. žeru jak neěco..:D.. tak nvm kam to dávám..mno....
Tak jsem právě zjistila,že náš tříkilový pes má nadváhu..Chudáček :D
BMI:24.2Máte optimální váhu, a optimální tvar postavy, můžete si blahopřátUvedené výsledky je třeba brát s rezervou. Nejsou vhodné například pro aktivní sportovce s vypracovaným tělem a velkým objemem svalů. Svalová hmota je těžší než tuk a to se mnohem více projeví na váze
Váš BMI:18.7Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuHeh no tak to teda nevim:D
Moje BMI je 17,9 a při podváze, jak tady píšou se na ni teda rozhodně necítím !!!!!!!
BMI18.6,prý mám podváhu.
nj...velká část mojí váhy bude určitě ta svalová hmota....
Mám BMI 20,8, vzhledem k mému věku (34), to beru, ale že jsem štíhlá, to ne. Vidím se sama jak vypadám a moc se mi to tedy nelíbí
píšou mě tu normální váha a na jiných indexů mám normálně-obezita
verčo tak to je hustý taky to tak mám..........:-)
heh taktez...
mám BMI 21,6 a to je prej normalní váha to je pěkná blbost protože jsem tlustá jak prase ve chlívě
Váš BMI:15.1Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 63.4 kg a 78.9 kg.Můžu za to že máme v rodině všechny vysoké a štíhlé??Dietu rozhodně nedržím...
je to blbost, posilujem a som tazsi, ale vypadam celkom dobre,vysportovane, ziadne speky a tak, nemam ani co schudnut, prave ze chcem este pribrat..neviem ci je to urcen len pre zeny, ci co, ale mne sa to zda blbe....
vaše bmi je 17.3 musite prestat drzet dietu ale mam 156cm a 42kg jenze zadek a boky tlusty!
je vítečná ,a umí krásne spíva t.
Váš BMI:19.9Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuTO JE VELICE DIVNÉÉÉ....
kutilka007 : nedělala bych s tím nic ... věř mu, že Tě opravdu chce takovou jaká jsi .. pokud uteče jinám, tak si Tě nezaslouží a je dobře, že je pryč, když Tě nedocení ...
Máte optimální váhu, a optimální tvar postavy, můžete si blahopřátChachá, ještě by si do toho měli dopsat obvod přes prsa - ono totiž přes prsa 85 a přes boky 105 nějak symetricky nevypadá :-
Vaše váha:57 kgVaše výška:168 cmVáš obvod pasu:68 cmVáš obvod boků:82 cmVáš BMI:20.2Máte optimální váhu, jen tak dálVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 56.4 kg a 70.3 kg.JO, tak to je super.Já mám 57 až 58 váhu. Střídá se mi to. Mám kluka, který dříve toužil po hubených až vyzáblých holkách. Říká mi, že mě mýá rád a že se mu líbím taková, jaká jsem. To mě jenom potěšuje. Ale pořád ve mě existuje ta nejistota. Co s tím mám dělat??
To je nějaký divný...vyšlo mi že BMI mám 19,2 a to je podváha protože od 20 je normální váha a přitom mi to napsalo že mám optimální váhu.
Váš BMI:19.7Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 51.8 kg a 64.5 kg.Mimochodem, vážím 51 kg a dietu opravdu nedržím, snažím se přibrat :D
Přestaňte držet dietu... Já jí nedržim, mam velký zadek a tlustá stehna. POMOC, všichni říkají měco jiného....
Váš BMI:22.2Máte optimální váhu, jen tak dálVaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 53.1 kg a 66.2 kg.no mám 59, ale těch 55 by bylo fáájn.... :)
v těhotenstvi jsem přibrala 30kg hrůza a trvalo mi 2,5 roku než jsem to shodila ale je to konečně dole jen to byla děsná dřina.Jen postava se mi dost změnila ale to už jsem přestala řešit.Kdyby jen jsem se nemusela tak hlídat to je někdy hrozně úmorné....
BMI: 19,8Kdybych nevážila při svý výšce 177 cm 62 kg, ale 62,7 kg měla bych váhu optimální=o) Abych pravdu řekla takhle mi to vyhovuje.
mám BMI 36.9-a jsem celoživotně z toho již unavená a hlavně neštastná!!!!
Zatím jsem se nepolepšila.Jsouna tom lidi hůř a taky si to nechválejí
No, 16,3 BMI se zase netýkiá mě, teď mně to vyplivlo 40,4. Těžká obezita... Je mi přes 40, od 16 se léčím na epilepsii. Došla jsem postupem věku na to, co se říká všeobecně - chce to "zmenu štýlu". Pravdou je, že jsem asi 8 let brala léky, které ovlivňovaly v metabolismu výši inzulínu. Přibrala jsem 20 kg. Nikdy jsem nebyla žádná "zdechlina", měla jsem při výšce 168 cm tak mezi 85-92 kg. I tak to pro mě byl úspěch. Teď mám jiné léky, celkově hůře trávím a tak také konečně hubnu. Z maxima 124 kg mám nyní 114,2. Jde myslím o to, že lze jíst takřka vše, nebo vlastně vše, ale opravdu v malých porcích, nezdravé věci jen občas, častěji a více pít. To je vlastně teď můj největší problém. Byl by tu někdo na takovouto diskusi? Doma mám také jednoho velkého maso- a salámožravce a jednu kojící matku... :-)))
Váš BMI:16.3Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietuno jako jsem na tom podobne,taky nemuzu pribrat a diety se me netykaji
18.8 dobrý no ale jim jak chci no je pravda že nesnídám a obět je ve škole šílený
Váš BMI:17.3Máte podváhu, udělejte s tím něco a přestaňte držet dietutak tohle mě teda dostalo :Dmám problém opačný! Chci přibrat nějaký kila,a bych věčně neposlouchala, že jsem hubená a mám víc jíst a tady mi sdělí, že nemám držet dietu? .. jak se tedy jinak říká tomu, když se snažím žrát, abych přibrala? .... žrajeta
Je mi 25, jsem na mateřské - první dítě (9 měsíců), stále částečně kojím. V těhotenství jsem přibrala 21 kg (dávala jsem tomu malému prostě vše ;-))) a všichni (včetně doktorů) mi říkali "Nebojte s kojením to půjde samo dolů". Spoustě známých to skutečně šlo - jen mně NE! Stále mám 12 kg navíc. A už mě to nebaví!!! Takže s tím jdu něco udělat-zkusím radu jezení po 4 hodinách, hodně pít vodu a pustím se do cvičení. Pak dám vědět jak jsem dopadla ;-)....jen vydržet!
Kdyby se tak dalo s věkem manipulovat, jako s kilama! Mírná nadváha -mírně nad roky. To by se mi líbilo!
Když se snažím zhubnout tak to nejde a proto se teť nesnažím a deto samo.Prostě jen trošku míň jim.
Nic se nemá přehánět, ani hubnutí ne. Myslím, že lepší je hubnout postupně a cíleně a ne najednou, protože - rychle pozbyl rychle nabyl - docela dobrý je na hubnutí cvičení od Sabine Letuwnikové. Takže držím palce všem kdo zhubnout skutečně potřebují i těm kdo si chtějí váhu udržet.
Koupila jsem si orbitrek a zahájila
jano ty seš kráva!
Hubnu po třetím dítěti. První jsem shodila cvičenim za rok 17 kg, po druhém jen 10 kg normálním omezením sladkého a teď jsem zkusila Lipoxal. Super věc. Za 1 týden mám 5 kg dole, nemám hlad, ani mě nehoní mlsná. Jím menší porce, snažím se pohybovat, ale nechodím cvičit. Hlavní je si to ale zafixovat do hlavy, že potřebuje člověk zhubnout a taky si zadat cíl: kolik kg to má být.
"Body Mass Index"Vaše váha:50 kgVaše výška:160 cmVáš obvod pasu:50 cmVáš obvod boků:55 cm
no děvčata s Vaším hubnutím v mladém věku to ještě jde,ale běda až přijde přechod to už je horší. Kila jdou nahoru samy, a v tomto věku jíst musíte,neříkám přežírat se ale opravdu pravidelně jíst potraviny v tom nejzdravějším zastoupení. No a kila se drží a nejde to a nejde to ....
Taky jsem se snažila hubnout, mám totiž "pěknej" zadek, dva měsíce jsem chodila na aerobik,ale váha vůbec nešla dolů,akorat mi narostly svaly, to bylo vše, k tomu jsem i zdravě jedla,hodně ovoce a zeleninu,ale pořád žádnej výsledek.A když jsem se na to vykašlala, jedla jsme pravidelně a co jsem chtěla,tak jsme hned zhubla :-)
Taky vam to ukazuje podvahu ?. Ja mit o 70 - 80 kg tak jsem tlustá jak prase, merim sice 180 cm, ale stejne
!zdenda!musím ti říct,že tě teda vážně obdivuju,jak jsi dokázal tolik zhubnout a takovým způsobem...to jsi jedl jen 3x denně???a to jsi zhubnul a udržel si to?tomu se ani nedá věřit...můj největši nepřítel jsou chutě,které prostě neumím zastavit..miluju čokoládu a vubec sladké věci a je pro mě hodně těžké to z jídelníčku vypustit...a tak málo jíst jako ty bych teda určitě nezvládla...měj se
Ja tady mám radu pro všechny co chtej zhubnout. Já jsem mel pred rokem 100kg a ted mam rovnych 74kg coz je uplna nadhera citim se 100x lip a jsem se svym vypracovanym telem nad miru zpokojeny. Tak a ted ta rada: Nezerte :-) ne to byl vtip ale da se to tak rict za prve musite uplne vyradit jake koli sladke napoje (coca-cola,fanta,ice tea atd proste vsechny zacnete pit jen vodu nejlepsi co muzu doporucit je podebradka pro linie! dene jezte jen jeden krajic chleba! ne rohliky a zadne bile pecivo pokud chcete rychle a efektivne zhubnout zvyknete si! k tomu syr je jedno jestli taveny nebo platkovy a rajce kdo nema rad rajce tak okurku to by byla snidane a k obedu jablko s nejakymi susenkami jako jsou bebe a k veceri zase jen zeleninu nevhodnejsi je rajce nema zadne tuky a kalorie. Kdyz tento rezim zavedete alespon na 2 tydny dostavy se okamzite vysledky minimalne 5-7 kg dolu samozrejme to taky chce zvysit telesnou aktivitu a uvidite jak to pude samo a nemusite si kupovat zadne podpurne prostredka na hubnuti ktere jsou stejne k nicemu. Hlavni co musite mit je PEVNA VULE!!! tak drzim vsem palecky at se to povede a mate vahu kterou chcete.
Andrea:ahoj andrejko...mi je 17 a jsem na to mpodobně jako ty až na to že ja zhubnout nemužu...a taky to dělam vice méně kvůi sobě...chtěla bych zhubnout asi tak 10 kg ale problem je v tom,že mam neustále chutě a někdy si prostě to sladke dam a nema z toho špatně svědomi a jim prostě dal,cely den dokud neprasknu=) a večer už si dam jen zeleninu,ale odpoledne je to nejhorši..jak jsi to zvladla ty???napište mi kdokoliv svoje rady jak ovladate chutě...diky moooc
No jasně. 61 kg jo? Tak to opravdu nevím jak bych vypadala. Asi dost prdelatě, takže sorry . Nedržím diety a jsem prostě drobná. ne hubená - v yby jste ze mě ale udělali malou kuličku.
Vaše váha:53,5 kgVaše výška:168 cmVáš obvod pasu:62 cmVáš obvod boků:92 cmVáš BMI:18.8Vaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 56.4 kg a 70.3 kg........nevim no ale kdybych mela vazit 56 kg tak sem tlusta jak becka..takhle mi to vyhovuje a slusi..a nehodlam tloustnout kvuli nakymu indexu..
Zatim si svůj názor ponechám.Vstoupila jsem náhodou a dozvěděla se to co už vím.Zaujala mě zmímka o jídle po 4 hodinám,mohl ba mě někdo říct víc?Díky. Božena
Ahoj holčiny které chcete zhubnout jako já.Zkuste to takhle jezte poctivě co čtyři hodiny-ze začátku jsem si dávala budíka abych se včas najedla ale výsledek stojí za to. Mám po operaci štítné žlázy a neuvěřitelně jsem přibrala za tři měsíce 15kg. Pak jsem otěhotněla a dalších 10kg nahoře. Když jsem začala takhle jíst tak jsem do půl roku ubrala o dvanáct kilo. Je to supr můžu si dát sladké prostě co chci a váha jde dolů. Sice pomalu ale jistě. A kdo mi nevěří ať si pořídí knihu Vysoká škola hubnutí od Edity Sipek. Tam to bude mít všecno napsané.
Nikito! v rohlíkách přece nejsou žádné živiny, jez radši jablka! A vůbec, nechci te zklamat ale člověk který přestane jíst, hubne, to je fakt, ale jen do té doby než jíst zase začne. A pak zas přibírá, do té doby než je jeho tělo opět v rovnováze. A člověk, který opětovně jíst nezačne, zemře. Navíc člověk který nejí, sice ubývá na váze, ale když necvičí, tak neubývá na "objemu tuku" ale celkově. Obávám se že to bez toho cvičení nepůjde:) a k tomu potřebuješ živiny, takže aspoň hodne ovoce, to ti na váze nepřidá:)
mno prej mám optimální váhu.No to známe já potřebuju zhubnout tak 10 kilo a budu spokojená ale cvičení nepomíhá tak sem nastolila tvrdej režim.Prostě jsem přestala jísst.Jako dám si třeba rohlí za den nebo něco takovýho ale nic jinačíjo.Snad to pomůže
Ahojik tak jsem to tu navstivila..od novyho roku drzim dietu...zhubla jsem konecne 8kg..a jsem se sebou plne spokojena..tento bmi test je fakt hustej:o))....ale jinak chci rict jen to...ze na vzhledu nezalezi..ja vim ze se vam to zda jako hloupost..ja jsem taky nehubla kvuli tomu,ze se chci libit klukum..ale kvuli sobe...je mi totiz 16...a je pravda ze jsem silnejsi....ale opravdu vaha je vaha....ale srdicko ma kazdy jiny:o))...a to se ceni vic,teda alespon ja se koukam na lidisky spis jaky maji srdicko a ne jak vypadaji:o))......a taky si vemte holky....nektery holky jsou sice hezky jen kvuli tomu ze maji postavicku jako modelky..ale zalezi hodne na tom jak se k tomu clovek postavi:o))....jinak vaze zdar!!!!:o))
mě vyšlo BMI 32, ale prej "Navzdory Vaší nadváze máte tuk rozložen optimálně mezi horní a dolní polovinu těla. To je dobré"teď jsem si koupila reduxil tak snad to půjde dolů raz dva zatim nehubnu, ale nemam hlad a chutě a to se počítá :-)
tak pojď za námi do diskuze Sušená syrovátka a dělená strava, jsme tam holčiny, co jsme se daly na dělenku, diskutujem o ní a myslím, že nám to jde. Já sice nemám takovou nadváhu, tak mně to jde pomalu, ale některým holkám s velkou nadváhou to jde fakt rychle :-)
opravdu nevim jak zhubnout. prosim poradte mam 168cm a 100kg. je mi 50 a bojim se, ze se svými vnuky si moc neuziji nemám žádnou kondičku a prostě těm prckům nestačím
Ahoj ta moje váha je dobrá ten počítač nelže viť te skuste to Děkuji Nashledanou.
Ahoj,Myslim si ze to pocita dobre...Byt hubena je jedna vec,ale mit vypracovane telo je druha vec.Pred dvema lety jsem porodila,nyni jsem na stejne vaze jako pred porodem,ale telo se mi nelibi...Jsem v normalu,ale do posilovny,behat,cvicit nechodim..myslim si ze hezke telo je vypracovane telo..
Ahojky no tak mě test BMI taky předpověděl podváhu dřív jsem nijak o své postavě nepochybovala a tak něják jsem žádnou dietu nedržela a byla sem i docela pyšná :) ne ne byla jsem ráda za to jak vypadám ale ted jsem přestala sportovat no a ta zima mi leze na mozek potřebuju už jaro a léto a zase začít ale zima mě něják unavuje!No nestěžuju si na svoji postavu jen už to není ta postavička co to byla dřív třeba v létě no něják mi ochably svaly a přibraly trošku na objemu hlavně v části zadečku a stehen no tak něják celé nohy přibraly!No takže musím se trošku krotit a taky začít cvičit:) hlavně žádný nervy holky!A taky nejíst z nudy nemusíte držet dietu jen není dobrý jíst kdy se vám za chce a taky hory tohodle a tohodle!Prostě tak jak snesete a nepřejídat se!Diety jsou na nic zhubnete a pak trošku si dáte víc a hned je to vidět!No a co je vůbec nejlepší pohyb a dobrá nálada! :) tak papa a mějte se krásně holčiny!
Souhlaím s většinou řiká mi to že moje BMI je 16,1 ale stejně si myslim že to dělá někde chybu protože já opravdu vpadam ohodně jinak než mi tady vcházej nějaký testy.Kdybych jen věděla jak by mohlo jít to trošku dát dolu abych si tak nepřipadala :(
ach jo, stydím se stydím. ale co s tím, ukažte mi ženu, která je spokojena sama se sebou? nejsem pohodlná, ani poživačná, v práci se otáčet taky umím, ale co zlobí srdíčko, s léty přibilo i kilečko.
Takže milé dámy !!! Jako MUDr. vám sděluji, že podle nových kritérií je nejzdravější se pohybovat v BMI mezi 25 a 27 a pravidelně se pohybovat, WHO říká: better fat and fit, than not fat and not fit. Lidé v rozmezí tohoto BMI mají statisticky nejméně kardiovaskulárních příhod a nádorových onemocnění. Tak se nesnažte dostávat na dolní hranici normy a spíš se udržujte na horní a hýbejte se! A pořádně zdravě jíst! :-)
Váha je dobrá ale pro mé oči ne.Musím pro svůj pocit dát váhu ze 63 kg na 57 kg. nejmíň pa Musím se pustit do Margiťácké dietky ta mi pomohla a basta.
Já mám údajně podváhu, ale připadám si jako sud...
Já mám prý taky optimální váhu a tvar postavy. Váhu snad, ale tvar postavy...bříško koriguju, ale trápí mě stehna. Tak co s tím? (dotaz pro ty, kdo sem dali ten ´test´)
Vyšlo mi sice, že mám ideální váhu a můžu být spokojená ale já se svou postavou spokojená nejsem! Myslím, že tenhle test je jen aby zvedl sebevědomí!!!!
Fakt výtlem největší... já že mám optimální váhu a tvar postvavy? :D
Holčiny, vy to moc berete...já jsem v optimu, ale taky se dřu v posilovně a tak abych zhubla...Včera říkali na rádiu, že ženy vynaloží daleko víc času a peněz do toho jak vypadají než do prohlubování svých znalostí...neměly, bysme se zamyslet spíš nad tím? není na tom něco?
Mě to napsalo toto-Vaše optimální váha by se měla pohybovat mezi 53.8 kg a 67.0 kg.Máte optimální váhu, jen tak dál Váš BMI:21.2 hmmm tak ještě můžu furt 4kg hubnout
Vašlo mi že mám ideální váhu a že si mohu blahopřát. Neblahopřeji. Mám větší bříško, které mě trápí již někiolik let a také moje stehna nejsou ideální. Tak nevím....
Nina:a myslíš/te,že ještě porostu?málo?
tunisie: žiadne diety, žiadna delenka - skús len pravidelne jesť a nejaký ten pohyb a všetko sa ti upraví....bude to chvílu trvať, ale ver funguje to. Prečítaj si knihu od Šipeky - tá schudla týmto spôsobom 30 kg....ja som na to naviedla maminu....schudla 8 kg teraz má 64 kg, pri jej výške optimálna váha a úplne sa jej vytratili problémy so stolicou (predtým nešla aj 5 dní a to už je problém).
for Tunisie: nevím jestli ti to nějak pomůže, myslím moje rada, ale na potíže se střevy a vůbec na trávení je úplně výborná dělená strava...jestli si ji nezkoušela, tak neváhej. Mám střevní potáže celoročně, ale diety ti na to nepomůžou...zajdi do knihy...kup si knížku id Kořínkové a zkus to. Úspěch nazaručuji, ale mně moc pomohla! Shodila jsem 8 kilo...teď vážím 178 a mám 64kg...což je optimální...chodím normílně na záchod...prostě je to k nezaplacení!!!!!!DEJ NA MĚ
Pro Radku: Patrně jsi v poslední době hodně rychle vyrostla, viď? Neboj, je to normální. Časem se to srovná.
je mi 12 let.a měřím 168-169 cm.Prý mám podváhu,když vážím 44-45kg.nechápu to.
Jojo mám také problém shodit. Před léty jsem shodila během 14 dnů skoro 10 kg. Nejedla nepila atd. Už předtím jsem měla problémy - rozcházela jsem se s přítelem, tak šly kg dolů rychle.Docela dobrá váha 60 kg 164 cm mně vydržela 3 měsíce, pak jsem onemocněla, cpala se 4 měsíce antibiotikama bez pohybu a 22 kg bylo nahoře. Dnes mám od 77 kg -80 kg. Lítá mně to jak blázen a nemůžu dolů a nemůžu poraďte. Už mám za sebou i adipex............
pro ty co chtěj schodit a hlavní důvod je v nekonečném uzobávání a přecpávání: Osvědčila se mi sušená syrovátka.Po návratu z letního pobytu v anglii jsem zjistila že jsem nabrala cca 9kg (hlavné proto, že mi "mamka"dopřávala a tak mé porce byli velké a já je snědla celé a taky kvůli tomu, že pauzy nudy jsem vyplňovala uzobáváním).Prostě jsem přijela rozežraná.Syrovátku (www.susyomen3.cz) piju 2-3x denně. Zasití to a zažene i chutě.Teď po 2 měsících mám dole 8 kg, bez mordování.Prostě to upravuje stravovací náviky a spoustu dalšího
No potěš pan bůh, prej bych měla mít 60-75 kilo... Mam BMI 18.4, coz je podvaha a pripadam si tlusta, boze a kdybych mela tech 75 kilo... jeea ja sem asi magor :D Mejte se miláškové a smějte se a:)
Já mám skoro 60 kg. díky střevním potížím jsem zhubla skoro 5 kg. jsem spokojená s váhou,ale není to znát,necítím se,že bych nějak extra zhubla a podle této tabulky mám normální proporce-no já si to teda nemyslím,mám stehna,boky,bříško a hlavně nic moc postavu celkově,ale poteší to...
19,2. Podváha...Pritom sem uplne normalni:o) nektery kluci si okonce myslej, ze sem tlusta...sou blby:o)mejte se!
19,9 fajn. Měla jsem 17,4, přestala jsem kouřit a trochu přibrala. Asi to bude ještě trochu víc. Nekouřím jen 3týdny. Radši ale budu o něco macatější, než si odpírat pusinkovat své děti, kdy se mi zlíbí( ty cigarety fakt smrdí).
Hodně jsem ztloustla,musím se zase dostat na svojí původní váhu,žačala jsem jíst hrozně moc,ale nechápu proč mám 18.8 BMI,normálně mívám 17
já nevi co to má znamenat ale podle ne bych mela zhubnout a tady mi napisou ze jsem na spodni hranici normalu a uz se blizim podvaze a to sportuju a svaly vezej vic nez tuk tak to berte s rezervou
MÉ BMI JE 32 docela maras za dva roky jsem přibrala dvacet kilo mám 163cm a 85 kg dost mazec.Nevíte někdo jak mám zhodit,?
jsem maximálně spokojena .mám rovných 20 :)myslím že můžu říct , že vypadám dobře a i tak se cítím :)))ale chce to hýbat se, cvičit a hlídat !!!
Vraj mám normálnu váhu,a ja sa vyhybam vsetkym zrkadlam.Lebo záleži od telesnej konštrukcie:Ja som posledne obdobie pribrala 10 kg!No dobre,vzhľadom na svoj vek mám na môj vkus aspoň 5 kg sadielka.Ale aj tak sa mi bude lepsie spať po tomto vysledku...
noo děs......ale jsem taková jaká jsem tak co
tak jsem si to zadala, výsledek mě nepřekvapil. Jsem si vědoma :o( . Ale co mě od srdce rozesmálo, byla věta - Zadejte pravdivě Vaše údaje. Ruku na srdce, kdo si alespoň kilo neubral???? mějte se hezky.
To je pěkná blbost. Teď jsem si vyplnila BMI na jiném Webu, kde se uvádí hmotnost dělené výška na druhou a vyšlo mi vše v pořádku. Podle tohoto BMI mám střední obezitu. Myslím si, že se nezohledňuje věk, kostra atd. Nejsem hubená, ale středně obezní také ne. Na to, že mi bude 50 si myslím, že to jde. Kdybych měls zhubnout 15 kg podle jejich tabulek, tak by ze mne chodila, akorát vytahaná kůže. Mějte se. Jak se píše všeho s mírou i ty diety.
15,2 to je teda pěkná blbost, protože jsem strááášnětlustá a nevím jak zhubnout bůůůůůůů......Poradte !
17,4 jdu pro čokoládu
Nejsem tlustá !!!Tak to si asi pogratuluju !!!Moje BMI je 22.7, momentálně (173)vážim 68 a v létě sem měla 58. No, tak jsem zvědavá, jestli to shodim.
Hm, tak milá kalkulačko, s mým BMI 26 jsem zcela spokojená, zrcadlu se rozhodně nevyhýbám chlapi slintaj, kšefty frčej, mindráky nikde, 40 tku zakrkem, úsměv na xichtě, na hubnutí kaká hafík, život je příliš krátký na to, abychom se zdržovali nějakým trápením, ale koukám, že téma Váha vás milé dámy stále dostává ... ale umíte si odpovědět, kde je váš problém? ne ve vašem sádle, ale ve vašem já....
Tak teda kalkulačka mi blahopřeje, že mám optimální tvary a váhu(sice na hraně)ale prej je to OK..Ale když se na sebe podívám, tak se vidím jako vepřík s pěknou prdýlkou..Pořád si říkám, že s tím něco udělám,ale nějak mi to nevychází..Tak snad na to brzy dojde--jinak gratuluji všem co dokázaly zhubnout
Je mi 40 a nemůžu se po úrazu kolena hýbat, váha šla nahoru a celé tělo se tzv.rozteklo-fuj.Myostimulátor a koktejl Linie mě dal zpět a to jsem teprve začala,je to pro "lenule" + pitný režim a malé porce,zelenina a silná vůle. tel. 604202078
mám 17,0..jsem podvyživená..ale stejně bych chtěla ještě trošku zhubnout a zpevnit si tělo..do léta to musím stihnout!!
no to je super ja myslele ze jsem tlusta
Tak mě vyšlo přesně to, co jsem čekala. 17,6 mám podváhu. Nevím co s tím, jím jako mlátička a nepřiberu ani půl kila. Je mi 27 let a postavu mám jak malá holka. A do plavek ani raději nelezu.
Hm............že prý nemám už držet dietu........jako bych někdy nějakou držela :-)
hm, že bych měla přibrat jo, vždyt si připadám tlustá, hlavně nenažraná :-)), pořád bych něco jedla :-)), když má člověk na to hroznou chut, a ne ane se ovládnout :-))
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.