Kardiaci pozor: podzim srdci nepřeje!

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Období, kdy listí hraje všemi barvami, je opět tady. Ovšem nejen se všemi svými krásami, ale také s prudkými změnami počasí, teplot a atmosférického tlaku i se vzduchem s vyšší vlhkostí. Veškeré tyto výkyvy představují zvýšené riziko vzniku či zhoršení některých onemocnění, samozřejmě i těch kardiovaskulárních.



www.ulekare.cz

Zase ta rýma

Déšť, prudký vítr, počasí jako na houpačce – to vše oslabuje obranyschopnost organismu a dělá z podzimu hlavní sezónu prostého nachlazení. Obvykle sice nejsou tato „nastydnutí“ tak vážná jako ta zimní, přesto si často vyžádají návštěvu lékaře. Je proto rozumné podobným zdravotním komplikacím raději předcházet. Dbejte na zvýšenou konzumaci ovoce a zeleniny, na adekvátní oblékání i na otužování se sportem. Pozor ale na záměnu nachlazení s alergií! Přestože hlavní pylová sezóna je již pryč, alergici zcela klidní zůstat nemohou. Podzim je totiž obdobím plísní a roztočů. V boji proti nim pomáhá časté větrání, převlékání lůžkovin a čištění koberců.

Potíže se žaludkem

Mezi další onemocnění, pro která je typický sezónní výskyt obtíží, je žaludeční nebo dvanácterníkový vřed. Vznik tohoto problému podporují mimo jiné i následující faktory:

* kouření,

* alkohol,

* stres,

* špatné stravovací návyky,

* některá chronická onemocnění,

* genetické faktory,

* infekce bakterií Helicobacter pylori.

Pokud vás trápí nechutenství, bolesti žaludku nebo opakované zvracení, vyhledejte co nejdříve lékaře. Neléčená vředová choroba gastroduodena se může stát až život ohrožující.

Zažeňte revma

Nižší venkovní teploty zvyšují během podzimu citlivost a bolestivost postižených kloubů u nemocných s artritidou. Kromě teplého oblečení a vyvarování se procházek v extrémním chladu mohou od bolesti ulevit:

* horké koupele,

* protizánětlivé masti,

* vitamíny skupiny B,

* pravidelné cvičení v prohřáté místnosti.

Hlídejte si srdíčko

Atmosférické změny, se kterými se organismus během podzimu snaží vyrovnat, představují kromě výše uvedených zdravotních potíží též nebezpečí přetížení srdečně-cévního systému. V ohrožení srdeční nedostatečnosti až selhání jsou především kardiaci, tedy lidé již se léčící s nějakou kardiovaskulární chorobou. Především oni by se v tomto ročním období měli šetřit a hlídat pečlivě svůj zdravotní stav.

www.ulekare.cz

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Včera | Sladké brambory neboli batáty u nás nejsou příliš rozšířené. Pomalu se učíme zařazovat je do našeho…

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

19. 1. | Rýže je bohatá na živiny, přitom nezatěžuje organizmus. Prospěje imunitě a pomůže tělu zbavit se…

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

17. 1. | 1 | Ovesné vločky máme většinou spojené se snídaní či se sušenkami. Ale lze z nich připravit i slané…

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

10. 1. | V zimě zpravidla nemáme chuť na salát tak jako v létě. Salát ale nemusí být jen z rukoly, polníčku…