Období, kdy listí hraje všemi barvami, je opět tady. Ovšem nejen se všemi svými krásami, ale také s prudkými změnami počasí, teplot a atmosférického tlaku i se vzduchem s vyšší vlhkostí. Veškeré tyto výkyvy představují zvýšené riziko vzniku či zhoršení některých onemocnění, samozřejmě i těch kardiovaskulárních.
www.ulekare.cz
Zase ta rýma
Déšť, prudký vítr, počasí jako na houpačce – to vše oslabuje obranyschopnost organismu a dělá z podzimu hlavní sezónu prostého nachlazení. Obvykle sice nejsou tato „nastydnutí“ tak vážná jako ta zimní, přesto si často vyžádají návštěvu lékaře. Je proto rozumné podobným zdravotním komplikacím raději předcházet. Dbejte na zvýšenou konzumaci ovoce a zeleniny, na adekvátní oblékání i na otužování se sportem. Pozor ale na záměnu nachlazení s alergií! Přestože hlavní pylová sezóna je již pryč, alergici zcela klidní zůstat nemohou. Podzim je totiž obdobím plísní a roztočů. V boji proti nim pomáhá časté větrání, převlékání lůžkovin a čištění koberců.
Potíže se žaludkem
Mezi další onemocnění, pro která je typický sezónní výskyt obtíží, je žaludeční nebo dvanácterníkový vřed. Vznik tohoto problému podporují mimo jiné i následující faktory:
- špatné stravovací návyky,
- některá chronická onemocnění,
- infekce bakterií Helicobacter pylori.
Pokud vás trápí nechutenství, bolesti žaludku nebo opakované zvracení, vyhledejte co nejdříve lékaře. Neléčená vředová choroba gastroduodena se může stát až život ohrožující.
Zažeňte revma
Nižší venkovní teploty zvyšují během podzimu citlivost a bolestivost postižených kloubů u nemocných s artritidou. Kromě teplého oblečení a vyvarování se procházek v extrémním chladu mohou od bolesti ulevit:
- pravidelné cvičení v prohřáté místnosti.
Hlídejte si srdíčko
Atmosférické změny, se kterými se organismus během podzimu snaží vyrovnat, představují kromě výše uvedených zdravotních potíží též nebezpečí přetížení srdečně-cévního systému. V ohrožení srdeční nedostatečnosti až selhání jsou především kardiaci, tedy lidé již se léčící s nějakou kardiovaskulární chorobou. Především oni by se v tomto ročním období měli šetřit a hlídat pečlivě svůj zdravotní stav.
www.ulekare.cz