Když nás bolí klouby

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

U většiny lidí najednou přijde to zrádné a nepříjemné období, kdy je začnou bolet klouby. Zpočátku to připisujeme počasí a různým změnám na slunci, ale jednoho dne si uvědomíme, že je to prostě náš problém a je třeba s ním něco dělat.

Lidé se zanícenými nebo opotřebovanými klouby se pohybují čím dál obtížněji, protože kloub tuhne, otéká a bolí. Obtíže způsobují obvykle nejčastější různé formy artritidy ( záněty kloubů ). Kloub může být poškozen také úrazem, přičemž se tuhé fibrózní vazy, které drží kloub pohromadě, zeslabí a začnou bolet. To se stává např. při různých sportovních hrách.

Každá forma zánětu postihuje obvykle jen určité klouby. Osteoartritida postihuje zejména kyčle, páteř a kolena starších lidí. Revmatická artritida se vyskytuje ve středním věku a postihuje hlavně ruce, kolena a chodidla. Dna neboli pakostnice postihuje především klouby prstů, nohou a palců u nohy.


Co doporučují terapeuti

OSTEOPATIE
Je třeba se zaměřit na to, aby se poškozený kloub zbavil nadměrné zátěže a posílit všeobecnou hybnost a svalový tonus. Manipulace se ovvšem nedoporučuje při akutních kloubních zánětech , např. Při revmatické artritidě.

HYDROTERAPIE
Při akutních případech bolestivých a ztuhlých kloubů doporučují léčitelé studené koupele nebo studené obklady. V lehčích případech doporučují podvodní sprchové masáže, vířivé koupele, teplé parafínové zábaly, minerální masáže a cvičení ve vyhřátém bazénu pod dohledem. Léčitele.

HOMEOPATIE
Zkušený homeopat předepíše pravděpodobně hned několik léků. Např. proti ztuhlosti, která je menší při pohybu proti bolesti která je v klidu horší, předepisuje Rhus tox.

Proti bolesti a ztuhlosti, která je horší v noci se dává Colchicum a proti bolestem , které se zhoršují při vlhkém počasí , ordinuje Dulcamara.

AKUPUNKTURA
Akupunktura bude působit na body v meridiánech, břišních, žlučníkových a jaterních, sleziny a žaludku. V meridiánech břišních, močového měchýře, žlučníku a jater lze použít požehování.


AKUPRESURA
Při bolestech kolena budou léčitelé působit na zevní část kolena ve vzdálenosti šířky čtyř prstů pod češkou v jamce mezi holenní a lýtkovou kostí.

MASÁŽE
Léčitel pacienta naučí jak začít masáž hlubokými manévry na končetinách a jak se při oteklých končetinách soustředit na partie končetin co nejblíže trupu. Potom následuje hnětení a mačkání, aby se posilnily svaly. . Potom se přistoupí ke tření, nejdříve jemnými, později výraznějšími a hlubšími pohyby kolem postižených kloubů.

REXLEXNÍ TERAPIE
Masáže se provádějí v reflexních místech, která mají vztah k postiženým oblastech a přímo v místech příbuzných: rameno – kyčel , loket – koleno, zápěstí – kotník, ruka – chodidlo atd. Ovlivňují se také oblasti, které mají vztah k solární pleteni, nadledvinkám a podvěsku mozkovému.

Stanovisko klasického lékařství

Jestliže kloub bolí a je nateklý, protože je v něm výpotek, lékař ho stáhne pružným obinadlem.

Aby se zmírnil zánět a zmenšil otok, zvedne končetinu pomocí polštáře nebo nějakého podstavce a přiloží ledový obklad. V nemocnici se k tomu používá speciální zařízení.

Pokud je podezření na zlomenina nebo pokud jsou příznaky úporné a trvají déle než týden, doporučuje se rentgenový snímek a fyzioterapie.

Jestliže je podezření na artritidu, je možné její příčinu zjistit vyšetřením krve

autor: Iva Hédlová podle Reader´s Digest

Další články z rubriky

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Tohle musíte udělat dnes, abyste od pondělka celý týden hubnuli

Včera | Je jasné, že pokud chceme zhubnout, je třeba hubnoucímu režimu uzpůsobit jídelníček a také se začít…

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

Křupavé kuře 6x jinak: Recepty z Řecka, USA i Thajska

28. 4. | Kuře se připravuje po celém světě na různé způsoby. Domluví se na něm rodiny, děti, kamarádi a…

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

Jak se zbavit únavy a vyčerpání: Co jíst, cítit, jak se chovat

27. 4. | Pokud na vás přišly jarní deprese a únava, je načase si s nimi poradit. Stačí čerpat vitalitu z…

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

Čerstvé ryby bez tuku: Připravte si klasiku z českých vod

26. 4. | Nejsme přímořský stát, tak se k nám ryby na jídelníček moc nedostávají. Nicméně to neznamená, že by…