Když necháte kouření, prodloužíte si život

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Možná se vám zdá, že i když lékaři slibují nejrůznější zdravotní zlepšení těm, kdo se vzdají svého návyku na cigarety, stejně si nijak zvlášň nepolepšíte. Tělo už je zhuntované... co si budeme povídat, že.

Když necháte kouření, prodloužíte si
život


Možná se vám zdá, že i když lékaři slibují nejrůznější zdravotní
zlepšení těm, kdo se vzdají svého návyku na cigarety, stejně si nijak zvlášň
nepolepšíte. Tělo už je zhuntované... co si budeme povídat, že.


Odborníci z Univerzity v Kuopio ve Finsku by s vámi ale nesouhlasili.
Jejich výzkum ukázal, že lidé, kteří nekouřili nikdy, kteří přestali
kouřit nebo se pokoušejí opakovaně přestat kouřit, vykazují menší
pokles funkce plic než lidé, kteří kouří trvale. Přitom osoby, které mají
největší úbytek plicní funkce, umírají častěji než ostatní, a to z
jakékoli příčiny.

Zmiňované studie se zúčastnilo přes 1000 Finů, kteří byli sledováni po
dobu 30 let - od roku 1959. Během celého trvání studie podstoupili šest
zdravotních prohlídek, v jejichž rámci byl proveden také test, měřící
objem vzduchu, který je osoba schopná vytlačit z plic za určitý časový úsek
(v tomto případě 0,75 sekundy). Stejně tak bylo zjišňováno, jak jsou na
tom muži s kouřením, a byly posouzeny úmrtní listy těch, kteří během
studie zemřeli.


Asi nepřekvapí, že nejlépe s fungováním plic na tom byli nekuřáci,
zatímco ti, kdo kouřili po celou dobu studie, ztráceli postupně větší podíl
své schopnosti vytlačovat vzduch z plic. Ostatní muži se pohybovali někde
mezi oběma extrémy. K vysvětlení celkově větší úmrtnosti těch, jejichž
plicní funkce se zhoršuje nejvíce, vědci nabízejí hypotézu, že u nich
dochází ke vzniku chronické obstruktivní pulmonární choroby - ta se vyznačuje
zhoršujícími se problémy s dýcháním a například v USA je čtvrtou nejčastější
příčinou úmrtí.


zdroj: Reuters Health News - Plastic and Reconstructive Surgery
2001; 108: 1063-1073;

Reuters Health News - Thorax 2001; 56:703-707;

Reuters Health News - Nicotine and Tobacco Research 2001; 3;

The Times


Další články z rubriky

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou

Včera | Sladké brambory neboli batáty u nás nejsou příliš rozšířené. Pomalu se učíme zařazovat je do našeho…

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

9 dietních receptů s rýží: Pečená s rajčaty, fazolková i v salátech

19. 1. | Rýže je bohatá na živiny, přitom nezatěžuje organizmus. Prospěje imunitě a pomůže tělu zbavit se…

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka

17. 1. | 1 | Ovesné vločky máme většinou spojené se snídaní či se sušenkami. Ale lze z nich připravit i slané…

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

10. 1. | V zimě zpravidla nemáme chuť na salát tak jako v létě. Salát ale nemusí být jen z rukoly, polníčku…