Když necháte kouření, prodloužíte si život

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Možná se vám zdá, že i když lékaři slibují nejrůznější zdravotní zlepšení těm, kdo se vzdají svého návyku na cigarety, stejně si nijak zvlášň nepolepšíte. Tělo už je zhuntované... co si budeme povídat, že.

Když necháte kouření, prodloužíte si
život


Možná se vám zdá, že i když lékaři slibují nejrůznější zdravotní
zlepšení těm, kdo se vzdají svého návyku na cigarety, stejně si nijak zvlášň
nepolepšíte. Tělo už je zhuntované... co si budeme povídat, že.


Odborníci z Univerzity v Kuopio ve Finsku by s vámi ale nesouhlasili.
Jejich výzkum ukázal, že lidé, kteří nekouřili nikdy, kteří přestali
kouřit nebo se pokoušejí opakovaně přestat kouřit, vykazují menší
pokles funkce plic než lidé, kteří kouří trvale. Přitom osoby, které mají
největší úbytek plicní funkce, umírají častěji než ostatní, a to z
jakékoli příčiny.

Zmiňované studie se zúčastnilo přes 1000 Finů, kteří byli sledováni po
dobu 30 let - od roku 1959. Během celého trvání studie podstoupili šest
zdravotních prohlídek, v jejichž rámci byl proveden také test, měřící
objem vzduchu, který je osoba schopná vytlačit z plic za určitý časový úsek
(v tomto případě 0,75 sekundy). Stejně tak bylo zjišňováno, jak jsou na
tom muži s kouřením, a byly posouzeny úmrtní listy těch, kteří během
studie zemřeli.


Asi nepřekvapí, že nejlépe s fungováním plic na tom byli nekuřáci,
zatímco ti, kdo kouřili po celou dobu studie, ztráceli postupně větší podíl
své schopnosti vytlačovat vzduch z plic. Ostatní muži se pohybovali někde
mezi oběma extrémy. K vysvětlení celkově větší úmrtnosti těch, jejichž
plicní funkce se zhoršuje nejvíce, vědci nabízejí hypotézu, že u nich
dochází ke vzniku chronické obstruktivní pulmonární choroby - ta se vyznačuje
zhoršujícími se problémy s dýcháním a například v USA je čtvrtou nejčastější
příčinou úmrtí.


zdroj: Reuters Health News - Plastic and Reconstructive Surgery
2001; 108: 1063-1073;

Reuters Health News - Thorax 2001; 56:703-707;

Reuters Health News - Nicotine and Tobacco Research 2001; 3;

The Times


Další články z rubriky

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

18. 2. | Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše,…

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

16. 2. | 1 | Dodnes nevíme proč, ale Alhzeimerova choroba postihuje hlavně ženy. Možná proto, že jsou obecně…

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

15. 2. | Naučte se jíst zdravé rybí maso, ať už v odlehčené podobě na fenyklu a grapefruitu nebo v podobě…

Problémy v přechodu: Zastavte je bez chemie

Problémy v přechodu: Zastavte je bez chemie

14. 2. | Žen v období menopauzy je v Čechách v tuto chvíli tři čtvrtě milionu, půl milionu má potíže a…