Když světlo škodí…

| Autor: Tomas Šebek | Rubrika: Zdraví

Pracujete v noci? Svítí vám do oken pouliční osvětlení? Podle nejnovějších studií máte vyšší riziko rozvoje nádoru.

Profesor Blask z Tulane University v New Orleans se již téměř 30 let věnuje výzkumu melatoninu. Jde o hormon tvořený v šišince (epifýze). Žláza jej produkuje jenom v noci. Tedy přesněji v černočerné tmě. Je nepostradatelný pro řízení spánku a bdění, hraje důležitou roli i v regulaci dalších biologických rytmů, a jak ukázal profesorův výzkum, melatonin má nejspíš i zajímavé protirakovinné účinky.

Brzda nádorového růstu
Své pokusy prováděl na potkanech s implantovanými nádory. Umístil je do speciálních komor, kde mohl přesně regulovat čas, intenzitu a délku osvětlení. Ukázalo se, že potkanům vystaveným světlu v pozdních nočních hodinách rostly vnesené nádory mnohem rychleji. Noční osvětlení totiž zastavilo tvorbu melatoninu. Jeho nízká hladina pak vedla k urychlení růstu nádorů prsu a prostaty. Podobný vliv se dá očekávat i u jiných nádorů.

V noci raději do tmy
Pokud výzkum profesora Blaska potvrdí i další studie, půjde o velký převrat v pohledu na třísměnné provozy a světelné znečištění životního prostředí. Studie o vlivu snížené tvorby melatoninu na rozvoj nádorového bujení je důležitá pro WHO (Světovou zdravotnickou organizaci) při zvažování, zda noční práci a světelné znečištění zařadit do seznamu možných kancerogenů.



Světelné znečištění je jedním z velkých, ale opomíjených problémů současnosti. Mnoha lidem výrazně zhoršuje kvalitu spánku. A tedy i kvalitu života. Nedostatek spánku, chronická únava a na ni navazující menší odolnost vůči stresu stojí v pozadí mnoha zdravotních potíží. Může-li světelné znečištění zvyšovat riziko rozvoje nádorů, je nejvyšší čas začít se mu aktivně bránit.

zdroj: http://www.lecba-rakoviny.cz

Další články z rubriky

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Dnes | Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže je to přesně naopak a my pak paseku…

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Včera | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

23. 3. | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…