Kompresní ponožky mohou pomoci také s chrápáním

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Nošení kompresních ponožek nejen pomáhá proti křečovým žilám a městnání tekutin v dolních končetinách. Vědci z Toronta zjistili, že jejich nošení může také ulevit při chrápání. Mnozí chrápající totiž trpí městnáním tekutiny v oblasti krku, což způsobuje blokaci dýchacích cest.

Kompresní ponožky mohou pomoci také s chrápáním

Podle teorie, již torontští vědci zkoumali, totiž tekutina, která se městná během dne v dolních končetinách – mnozí skutečně popisují tento stav lidově, že mají nohy jako konve (plné vody) – se pak v noci v horizontální poloze těla přesune do oblasti krku. Vyvolá zhroucení svalů v krku a blokaci dýchacích cest.

Odborníci na chrápání nechali padesátku mužů trpících vážnou spánkovou apnoe nosit kompresní ponožky. Část je nosila denně po dva týdny, část vůbec. Vědci z Torontské univerzity sledovali jejich spánkovou aktivitu a městnání vody v oblasti krku.

„U mužů, kteří nosili ponožky, se v noci přesouvalo méně tekutiny do oblasti krku a došlo také ke snížení počtu narušení spánku dušením a chrápáním,“ tvrdí autoři z Torontské univerzity na stránkách odborného časopisu Sleep Medicine.

Ne každé chrápání je však způsobeno městnáním tělních tekutin v oblasti krku. Léčbu je potřeba vždy konzultovat s lékařem. Městnání tekutin (lymfy) v nohách souvisí také se špatnou funkcí ledvin a diabetem.

Další články z rubriky

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Levné recepty z cibule: Pizza, chléb i pomazánka

Včera | Jednoduchá potravina, jako je cibule, se dá připravit na mnoho způsobů. Nejen ve své čerstvé formě,…

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice?

Včera | Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě zůstalo? Měla byste. Barva, struktura,…

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…