Krevní skupina AB

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

Vážení přátelé, dnes si poodhalíme také roušku tajemství kolem krevní skupiny AB. Krevní skupina AB je stará méně než tisíc let, je vzácná ( 2 až 5 procent populace ) a biologicky komplexní.

Krevní skupina AB


Vážení přátelé, dnes si poodhalíme také roušku tajemství kolem
krevní skupiny AB.


Krevní skupina AB je stará méně než tisíc let, je vzácná ( 2 až 5
procent populace ) a biologicky komplexní. Dva antigeny činí tuto skupinu něčím
podobnou skupině A, něčím krevní skupině B, něčím připomíná spojení
obou
.


Jde vlastně o moderní spojení skupiny A a B. Vyznačuje se proměnlivou
odpovědí na změny prostředí a stravovací podmínky, má citlivý trávicí
trakt, ne příliš dobrý imunitní systém, na stres odpovídá nejlépe
duchovně, s tělesným elánem a tvořivou energií, skrývá evoluční
tajemství.


V podstatě lze říci, že většina potravin, které jsou nevhodné buď
pro skupinu A nebo pro skupinu B, jsou také nevhodné pro skupinu AB. Existují
však výjimky, např. rajčata. Ani krevní skupina A, ani krevní skupina B
nesnášejí lektiny v nich obsažené, zatímco krevní skupina AB je může jíst
bez jakýchkoliv rozpoznatelných účinků.


Krevní skupina AB bývá často silnější a aktivnější než krevní
skupina A. Tato příměs vitality může být způsobena tím, že jejich
genetická paměň stále obsahuje zbytky po dávných předcích s krevní
skupinou B žijících ve stepích.


Když se jedná o váhový přírůstek, projevuje se u krevní
skupiny AB smíšená dědičnost genů krevních skupin A i B. Někdy to představuje
zvláštní problém. Například máte nízký obsah žaludeční kyseliny jako
krevní skupina A společně se zděděnou adaptací na maso po krevní skupině
B. Ačkoliv jste tedy geneticky naprogramováni na konzumaci masa, chybí Vám
dostatek žaludeční kyseliny k dokonalému strávení, proto maso, které sníte,
má sklon ukládat se ve formě tuku. Chcete-li zhubnout, měli byste omezit
konzumaci masa a jíst jen malé množství, které můžete doplnit zeleninou
nebo tofu.


Vaše příbuznost ke krevní skupině B způsobuje stejné reakce inzulinu,
když jíte fazol obecný, fazol měsíční, kukuřici, pohanku nebo sezamová
semínka, ačkoliv díky příbuznosti s krevní skupinou A můžete bez potíží
jíst čočku a arašídy. Potlačená produkce inzulinu způsobuje hypoglykémii,
tj. pokles hladiny cukru v krvi a vede k menší účinnosti metabolismu živin.


U krevní skupiny AB se nevyskytuje závažná reakce na lepek, která
je typická pro krevní skupinu O a B. Ale opět zde platí: chcete-li zhubnout,
měli byste se pšenici vyhnout, protože po ní dochází ke kyselejší reakci
ve Vaší svalové tkáni. Krevní skupina AB využívá kalorie účinněji,
je-li ve tkáních mírně alkalická reakce. 


POTRAVINY PODPORUJÍCÍ VÁHOVÝ PŘÍRUSTEK



  • Červené maso - je špatně stravitelné, skladuje se ve
    formě tuku, zaplavuje trávicí trakt toxickými látkami

  • Fazol obecný - snižuje účinnost inzulinu, je příčinou
    hypoglykémie, zpomaluje metabolický obrat

  • Fazol měsíční - snižuje účinnost inzulinu, je příčinou
    hypoglykémie, zpomaluje metabolický obrat

  • Semínka - způsobují hypoglykémii

  • Kukuřice - snižuje účinnost inzulinu

  • Pohanka - způsobuje hypoglykémii

  • Pšenice - snižuje účinnost metabolického využití
    kalorií, snižuje účinnost inzulinu


POTRAVINY PODPORUJÍCÍ VÁHOVÝ ŤBYTEK



  • Tofu - zvyšuje účinnost metabolismu

  • Mořské produkty - zvyšují účinnost metabolismu

  • Mléčné produkty - zlepšují tvorbu inzulinu

  • Zelená zelenina - zlepšuje účinnost inzulinu

  • Mořské řasy - zvyšují tvorbu inzulinu

  • Ananas - podporuje trávení, stimuluje hybnost střev


Příště pokračování skupiny AB.


autor: Iva Hédlová

Poradna zdravé výživy


Další články z rubriky

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

Dnes | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

Včera | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

13. 1. | Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které vám pomáhají udržet si zdraví a dobrou náladu. Pokud…