Přípravu na dovolenou určitě nepodceňujte, není totiž nic horšího než strávit ji s křečemi v břiše nebo třeba neustálým škrabáním po kousnutí hmyzem. Co by tedy nemělo v lékárničce na dovolenou chybět?
- Černé uhlí a probiotika zaženou zažívací problémy.
- Tabletky proti bolesti a horečce, ať vás nezaskočí třeba bolest v krku po vypití příliš studeného nápoje nebo menstruační bolesti či bolesti zubů.
- Repelent proti dotěrnému hmyzu u vody nebo na loukách.
- Kapky do očí a uší proti podráždění mořskou či chlorovanou vodou.
- Dezinfekční roztok, leukoplast a obvazy pro případný drobný úraz.
- Tabletky proti kinetóze, kdyby se vám udělalo špatně při jízdě v dopravním prostředku.
- Tabletky proti alergii, v cizokrajných místech vám třeba nemusí sednout nějaká potravina.
- Panthenol pro případ, že byste přehnali pobyt na sluníčku a spálili se.
- Mastička na opar, který se bohužel může objevit i na dovolené.
- Do povinné výbavy patří klobouk proti úpalu, gumové boty proti mořským ježkům či ostrým kamenům a lehká šála proti přímému slunci.
Článek vyšel v časopise Dieta 7-8/2013