Lépe se hubne v teplé vodě

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Vědecké kapacity se shodují, že plavání nebo vodní jogging patří k nenásilným a účinným metodám, jak se zbavit nadbytečných kilogramů. Podle badatelů z floridské univerzity se jejich efekt podstatně zvýši, když se jim zájemci oddávají v teplé vodě.

Pobyt v bazénu, v němž je průměrná teplota 20 stupňů totiž u koupajících vyvolává větší pocit hladu než u těch, kteří se zdržují v prostředí s 32 stupni.

Experimenty potvrdily, že po koupeli v chladnější vodě pokusné osoby přijímaly v průměru až o 44 procent více potravy než jejich kolegové, kteří se pohybovali v teplejší. (Plus)

Další články z rubriky

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

Dnes | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

18. 9. | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

10 triků, jak použít citron: Na stařecké skvrny, kuří oka i průjem

18. 9. | Citron máme spojený s horkým čajem nebo naopak letní osvěžující citronádou. Toto ovoce nabušené…

Láká vás zkusit viagru? Neváhejte, i ženám může pomoct!

Láká vás zkusit viagru? Neváhejte, i ženám může pomoct!

14. 9. | Už vás někdy napadla otázka, co by asi pilulka lásky neboli viagra udělala s vaším tělem? My to…