Letos bylo vyvráceno sedm mýtů o zdraví

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Čtení při slabém osvětlení vám neponičí oči, nemusíte pít osm sklenic vody denně a když si holíte nohy, neznamená to, že vám chlupy narostou rychleji. To všechno už neplatí.

Tyto rozšířené názory jsou mezi sedmi "lékařskými mýty", které byly vyvráceny v nedávném vydání prestižního British Medical Journalu.

Dva američtí vědci si vzali na paškál několik populárních představ o zdravém životním stylu a zjistili, že neexistuje žádný vědecký podklad pro to, že bychom měli pít osm sklenic vody denně.

Většina očních lékařů se také shoduje na tom, že čtení při slabém světle očím nikterak trvale neublíží. Oči se unaví a budete více mrkat a mít problém zaostřit, ale to se zase po odpovídající době odpočinku srovná.

Holení nohou nemá vliv na rychlost, s jakou ochlupení opět naroste. Nemá vliv ani na sílu či hrubost rostoucích chlupů. Zdají se silnější prostě proto, že jsou všechny kratší.

Američané by se také měli vzdát představy, že pojídání krůtího masa vede k ospalosti. Je sice pravda, že krůtí maso obsahuje tryptophan, který má vliv na spánek a náladu, ale neobsahuje ho o nic víc, než například maso kuřecí či hovězí.

Také se ukázalo, že není pravda, že užíváme jen 10 procent mozku. Tento mýtus je sice už přesně sto let starý, ale dnešní metody skenování ukazují, že žádná oblast mozku není zcela nečinná.

Také není pravda, že vlasy a nehty rostou i po smrti. Tato představa má zřejmě původ ve strašidelných románech, ale nezakládá se na pravdě. Je pouze fakt, že kůže po smrti začne vysychat a scvrkne se, a proto nehty a vlasy mohou vypadat delší.

Poslední z mýtů, na který se Aaron Carroll a Rachel Vreemanová zaměřili, se týká mobilních telefonů. Všeobecně se soudí, že v nemocnicích mohou mobilní telefony neblaze ovlivňovat činnost některých zařízení. Jenže ve skutečnosti se ukazuje, že mobily na lékařské přístroje mají vliv jen naprosto zanedbatelný.

Další články z rubriky

12 chyb při sprchování, kterých se teď hned musíte zbavit!

12 chyb při sprchování, kterých se teď hned musíte zbavit!

Dnes | Bez pořádné sprchy si už dnes život nedovedeme představit. Ale čeho je moc, toho je příliš. Když se…

Lehce a chutně: 5 zdravých chuťovek na letní dámskou jízdu

Lehce a chutně: 5 zdravých chuťovek na letní dámskou jízdu

Včera | K zábavě prostě patří i něco na zub. Můžete sice s kamarádkami na sebe koukat a povídat si o tom,…

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

Jak oddálit menstruaci před dovolenou? Léky i babské rady

26. 6. | Plánovat si dovolenou podle svých dní by bylo sice krásné, ale v reálném životě jen těžko…

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

5 lehkých salátů do horkých dní: Křupavé lupení i lahodné avokádo

26. 6. | V horkém počasí člověk nemá ani chuť na jídlo, přesto odkládat přísun energie až na večer je…