Luba Skořepová: Pijte meduňku, budete mít krásné sny

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Pochmurné podzimní počasí, mrholení a plískanice. Spousta z nás v tomto čase zápasí s chřipkou či nachlazením dýchacích cest. Herečka a vyhlášená bylinkářka Luba Skořepová tvrdí, že všem těmto nepříjemnostem se dá předcházet. "Proti únavě je vynikající meduňka. Ta se pije kvůli krásným snům a tvrdému spánku," řekla tiskové agentuře Korzo.

"Druhý den je člověk opravdu velmi odpočinutý a plný energie. Podzimní deprese, jak známo, zahánějí vitamíny C a B. Céčko uvádí člověka do příjemné nálady a vitamín B zklidňuje stresy. Proto všem lidem doporučuji pít na podzim i v zimě silné šípkové čaje. Existuje pověra, že se varem vitamíny ničí, ale to je nesmysl. Šípky se naopak musí velmi dlouho vařit. Extrakt se totiž musí dlouho louhovat. Mimochodem, šípky obsahují i vápník, který je pro lidský organismus rovněž velmi důležitý," prozradila Skořepová.

Osvědčený recept používá herečka už celá léta proti virovým onemocněním. "Jde vlastně o opatření proti chřipce. Doporučuji koupit si v zelinářství kořen zázvoru. Uřízne se malý krajíček, z něhož se připraví čaj. Ten působí jako prevence proti infekci. Klidně si jej můžete dopřát několikrát týdně," řekla umělkyně Korzu.

Dlouhá zima vyčerpává lidský organismus, Luba Skořepová se na ni připravuje pravidelným popíjením čaje z několika bylin. "Teď piji pravidelně čaj z kořene pampelišky a tužebníku jilmového. Čistí organismus a proplachuje ledviny. To je velmi důležité, protože všechny nemoci, které člověk může schytat, jsou z ledvin. Navíc, tužebník údajně má i vytvářet nové kolagenové tkáně v kloubech. Ten čaj nemá dobrou chuť, je hořký. Proto si do něj přidávám pár slupek z jablek," usmála se umělkyně.

Paní Luba tvrdí, že je doslova v jednom kole. Lidé prý totiž v poslední době začínají o své zdraví pečovat více než dřív. "O bylinky je teď velký zájem a mám z toho radost. Hodně lidí mě zastavuje na ulici. Obracejí se na mě v tramvaji či v autobusu a prosí o radu či recept. Každou chvilku u mě zazvoní telefon. Někdy volají i ze zahraničí, třeba s tím, že je bolí žlučník. Jsem vlastně taková chodící poradna," řekla se smíchem Skořepová.

zdroj: Korzo

Další články z rubriky

8 věcí, za které může menstruace: Kdy chceme sex, jsme nejhezčí?

8 věcí, za které může menstruace: Kdy chceme sex, jsme nejhezčí?

Dnes | Co by člověk, tedy žena neudělala pro zachování lidského rodu. Ale kdo má ty bolesti spojené s…

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Včera | Někdy stačí našlehat bílky, jindy použijeme kvasnice, pak také můžeme sáhnout při pečení po…

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

24. 7. | Mít zářivě bílé zuby je dnes pomalu už nutnost. Všechny ty herečky a celebrity, dnes už ale i…

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

24. 7. | Lívance s čerstvým ovocem se smetanou patří tak neodmyslitelně k létu a k prázdninám na chalupě…