Málo světla zvyšuje chuň k jídlu

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Nedostatek světla vytváří ty nejlepší podmínky pro obžerství. K tomuto závěru došel Joseph Kasof z kalifornské univerzity v Irvine, který v souvislosti s přejídáním zkoumal se svým týmem přes čtyři stovky studentů.

Málo světla zvyšuje chuň k jídlu



Nedostatek světla vytváří ty nejlepší podmínky pro obžerství. K tomuto závěru
došel Joseph Kasof z kalifornské univerzity v Irvine, který v souvislosti
s přejídáním zkoumal se svým týmem přes čtyři stovky studentů. Ukázalo se,
že při špatném osvětlení jsou příznaky bulimie (chorobně zvýšené chuti k
jídlu) častější u těch, kdo někdy drželi jakoukoliv dietu, než u milovníků
jídla, kteří si nic neodepírali.



Vědci navíc zjistili, že studenti � otesánci se vrhali ve tmě na jídlo
častěji než umírnění jedlíci. Vedoucí výzkumného týmu Joseph Kasof zjistil,
že bulimické sklony mají častěji �sovy� � lidé kteří preferují večerní či
noční způsob života a na dennímu světle se příliš nevystavují.



Jen v USA je podle údajů Národní asociace poruch ve stravování více
než deset milionů žen ve školním a studentském věku, které trpí nadměrnou
chutí k jídlu. Muži jsou, jak se zdá, v jídle přece jen střídmější. Bulimickými
sklony trpí �pouze� jeden milion Američanů. Téměř padesát procent Američanek
však drží dietu, zatímco muži regulují své chutě pouze z pětadvaceti procent.
A pouze pět procent si pravidelně udržuje váhu cvičením či jiným druhem pohybu.


Výzkum Josepha Kasofa a jeho týmu byl nedávno zveřejněn v posledním
čísle odborného časopisu Personality and Individual Differences a podle názoru
některých lékařů může pomoci vědcům najít efektivnější metody pro souboj
s bulimií.(Plus)

Další články z rubriky

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Včera | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

25. 5. | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…