Málo světla zvyšuje chuň k jídlu

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Nedostatek světla vytváří ty nejlepší podmínky pro obžerství. K tomuto závěru došel Joseph Kasof z kalifornské univerzity v Irvine, který v souvislosti s přejídáním zkoumal se svým týmem přes čtyři stovky studentů.

Málo světla zvyšuje chuň k jídlu



Nedostatek světla vytváří ty nejlepší podmínky pro obžerství. K tomuto závěru
došel Joseph Kasof z kalifornské univerzity v Irvine, který v souvislosti
s přejídáním zkoumal se svým týmem přes čtyři stovky studentů. Ukázalo se,
že při špatném osvětlení jsou příznaky bulimie (chorobně zvýšené chuti k
jídlu) častější u těch, kdo někdy drželi jakoukoliv dietu, než u milovníků
jídla, kteří si nic neodepírali.



Vědci navíc zjistili, že studenti � otesánci se vrhali ve tmě na jídlo
častěji než umírnění jedlíci. Vedoucí výzkumného týmu Joseph Kasof zjistil,
že bulimické sklony mají častěji �sovy� � lidé kteří preferují večerní či
noční způsob života a na dennímu světle se příliš nevystavují.



Jen v USA je podle údajů Národní asociace poruch ve stravování více
než deset milionů žen ve školním a studentském věku, které trpí nadměrnou
chutí k jídlu. Muži jsou, jak se zdá, v jídle přece jen střídmější. Bulimickými
sklony trpí �pouze� jeden milion Američanů. Téměř padesát procent Američanek
však drží dietu, zatímco muži regulují své chutě pouze z pětadvaceti procent.
A pouze pět procent si pravidelně udržuje váhu cvičením či jiným druhem pohybu.


Výzkum Josepha Kasofa a jeho týmu byl nedávno zveřejněn v posledním
čísle odborného časopisu Personality and Individual Differences a podle názoru
některých lékařů může pomoci vědcům najít efektivnější metody pro souboj
s bulimií.(Plus)

Další články z rubriky

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Dnes | Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže je to přesně naopak a my pak paseku…

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Včera | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

23. 3. | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…