Máte deprese? Asi vám chybí serotonin!

ja jsem vyzkousela kapky deprema, když jsem mela naladu na nic a potrebovala jsem normalne fungovat. Tak to muzete vyzkouset i vy kdo mate tyto problemy ja jsem spokojena.

Podemnou je můj článek,pokud potřebujete někdo poradit a nebo si popovídat o depresi můj Email:sarkacunatova@seznam.cz napište a možná Vám budu moc i predat nějaké zkušenosti ohledně depresí.Nestidte se je to nemoc jako každá jiná.

Ahoj všem!Trpím depresí od 19ti let.Tuto nemoc jsem zdědila po mém otci.Tato nemoc je pro mě chronická.Jen tak pro zajímavost tento rok mi je 54let,tak si představte,jakou dobu se s timto peklem ,kterým vždy procházím potykám.Ten kdo zde píše,že s depresí může pracovat,nebo chodit cvicit a myslí si,že je tato nemoc pouze o špatných náladách,ten opravdu neprožívá depresi.Nechci se rouhat ale tato nemoc je šílenství za živa a nepomáhá ze strany nemocného nic čím by jí mohl čelit.Nic neexistuje a vůle???Ta s tím nemá absolutně nic společného.

ahoj moje dcera chtěla v únoru spáchat sebevraždu a tak studuji všechny možné materiál, proč to tak je. Doktoři zhodnotili, že se nejedná o žádnou duševní nemoc. Jsou to prostě jen nálady - deprese. Já osobně jsme zjistila, že za dobrou náladu může vitamin B1. Říká se mu prý také proto vitamín optimistů. Pokud nemáte dostatek tohoto vitamínu, nemáte prostě dobrou náladu. Nejste optimista!!! Pokud ho máte tragicky málo, tak jste depresivní.
Zároveň jsou deprese způsobené nedostatkem hořčíku. Začínám proto zkoušet podávat dceři vitamin B komplex forte + hořčík + dostatek serotoninu ve stravě. Pomocí psychoterapie s odborníkem se snažíme jí trochu přimět k tomu i jinak pohlížet na věci. Vybrala si jeden sport, který chce dělat. Při sportu se uvolňují hormony způsobující pocit štěstí. Snad to je jedna z metod, kde by se člověk mohl z těchto stavů dostat, bez chemikálií.

Zdravím "postižené" zvláštními stavy a prožitky, nevím, jestli mám depreser, ale přichází taové zvláštní prožitky, které ve mne docela evokovaly strach, beru teď citalec 1 x denně, je to lepší, ale vždy tak 2 týdny, pak se vrací na pár dní zase pocity, tak se s tímperu. V práci je to dobré, doma je to někdy těžší. Jsem tu sama a tak jsem si pořídila štěně a ono vyplňuje různé momenty a tak je to lepší. Mujsí se k tomu člověk stavět kladně, i když to trvá 2 rok a neřekla bych, že by se to ztrácelo, ale léky pomáhají. Sladké je moje celoživotní slabost. Ale nemám problém s váhou. Pohyb u mám také ve srovnání s mnohými dost. I když jsem již v důchodu, pracuji. Neumám si představit být doma.

Moc vám všem děkuji, za vaše rady, zkušenosti a názory!!!
Vždy jsem byla úskostlivější a občas měla špatné náldy, ale nedávno se začali projevovat zřejmě skutečné deprese. Nemám s léčením ještě žádné zkušenosti, ale již vážně uvažuji nad tím (i přez podporu spousta přátel, kteří tvrdí, že jsem jen utahaná), že potřebuji odbornou pomoc a léky. Je to skutečně děsný stav! Jsem jinak dosti aktivní, mám tři děti a jsem věřící člověk. Tudiž mi neschází ani pohyb, ani pozitivní myšlení(naděje, na lepší budoucnost, kterou víra přináší. Jsem spokojená i se svím vzhledem. Mám hodného manžela a spousta lidi, které miluji. Přesto někdy uvažuji o sebevraždě! Je to pro mě nesnesitelné. Někdy nejsem schopná zvednout ani lžičku, když mi upadne. Spíše mě to třeba rozpláče... A to se mám postarat o 3 malé děcka... N, že mě to potěšilo, že nejsem jediná, ale aspoň jste promluvili ze svých vlastních zkušeností a to pro mě moc znamená, asi mě někdo snad pochopí... Děkuji!

ahoj lidi, jsem na těchto stránkách poprvé.Jsem na dně,v úterý jsem chtěla skoncovat se životem a vzala si tabletky a zapila je alokoholem a tvrdě usla.Jenže jsem se vzbudila a jsem tady stále a nevím si rady se svým životem,už mě nic nebaví a netěší a nenacházít smysl mého života.Mám dobrou rodinu,manžela a dvě malé děti, ale říkám si co z toho.No kamarádka mě dokopala k tomu, že jsem na příští týden objednaná na psychiatrii, tak uvidím co se mnou provedou,pokud do té doby vydržím.Tak mi držte palce a pisněte.

Překvapuje mě, že se nikdo nezabývá léčit depresi mimo chemické prostřeky, alespoň dle toho co tady čtu. Zkouším nutriterapii v kombinaci s homeopatiky a můžu jen dodat, že to funguje. Chce to trochu času a sebekázně při stravovacích návycích.

Ahoj Petře také začínám brát Citalec a rivotril po lidech jsem slyšela že to člověka popár měsících postaví na nohy a jakpíšeš příchozí depku si umiš uřídit.Můžeš mi o tom jak si to bral a co to zkraje doprovázelo na cosi dát pozor něco soukromě napsat. Díky: voda.64@seznam.cz

Pozor,přečtěte si průvodní leták k Rivotrilu nebo nějaký firemní materiál.Tento lék se nesmí k léčení depresí používat!Depresivní stavy naopak prohlubuje,což by měl nyní každý psychiatr vědět.Karel.

přítel užívá k léčbě depresí rivotril, ale řekla bych že tento lék na něj má vedlejší účinky typu podrážděnost apod..prostě po užití tohoto léku je jeho chování naprosto nesnesitelné..takže nevím,zda by nebylo lepší kdyby tento lék vůbec neužíval...

To by mě strašně zajímalo jak jste si AD zničil život.onkrétně kterým. DÍK ZA ODPOVĚD.

To by mě zajímalo jak jste si AD zničil život. A konkrétně kterým. Díky za odpověd.

jeho produkci taky pomáhá extáze:)...jenže má pár vedlejších účinků:)

ggg

serotonin obsahují i lysohlávky, tak hurá do lesa

jestliže někdo bere Citalex a ještě k tomu Fronit 1,5 a míchá tyto léky ,tak sem se chtěla zeptat jak to na člověka působí,Děkuji

Má někdo zkušenosti s užívaním Rivotrilu pokud ano co to dělá není to náviková látka - droga. děkuji za informace a jak se toho zbavit nebo nahradit

Bral jsem citalec, zoloft + rivotril a po roce a půl léčby jsem ze všeho venku (ťuk, ťuk). Teď dovedu přesně identifikovat příchozí pocit deprese a umít si to uřídit.
Držím palce a bojujte !
Petr

Beru Citalex už 5měsíců jen 1tabletu denně, cítím že to pomáhá,deprese se mi nevracejí, ale s myšlenkama to je asi na delší dobu,chuť na sladké jsem měla stejně, teď už je to fajn začala jsem brát ještě vitamín Bkomplexforte který podporuje duševní léčbu a je to super

Já: a zažil si někdy opravdovou depresi??? Z antidepresivy moc dlouhou zkušenost nemám, ale vypěstovat si na nich závislost? Pěkná blbost..Jinak beru na úzkoustnou neurózu citalec a můžu doporučit. Mějte se

Antidepresiva jsou podle mě možná krátkodobě účinná, ale člověk se na ně nemůže spoléhat, nebo nedej Bože, vytvořit si na nich závislost - znám několik lidí, kteří si jimi podělali život... podle mě je nejepší jít na depresi tak, že natlučeme do svý hlavy pár knih o pozitivním myšlení a pak se s tim snažíme řídit... mě to aspoň pomohlo... (i když občas se depka vrátí, ale není to tak hrozné - to už snad ani není depka - spíš špatná nálada :) Život je krásný :))

Neberte žádná psychiatrická antidepresiva typu SSRI. Užíval jsem je rok a zničili mi život.

Každý praktický lékař vám napíše tablety Citalecu- je to nejbezpečnější antidepresivum na trhu, také je nejpoužívanější. Neplatíte za něj nic, vše hradí pojišťovna.

tak je to firma Brainway Inc. singo

pro 21st: L-tryptofan koupíš v některých lékárnách, často ale pouze na objednávku. dělá ho fa: Branwai nebo Branwei, teď přesně nevím. 30 kapslí za cca 220 Kč. ale nejlepší je stejně asi Seropram. ten je ale pouze na předpis od psychiatra. přeji všem zdraví a sílu. singo

užíváte někdo Cipralex spolu s antikoncepcí?Trochu se bojím,jestli se to nějak neovlivňuje.
Díky Zdena

Deprese je opravdu něco jiného než jen špatná nálada, trpěla jsem depresemi a pomohl mi lexaurin, teď trpím panickou poruchou, prý to způsobuje nedostatek serotinu, to je biologický amin, tak teď beru zoloft a uvidíme, zatím je to trochu lepší.

Fransicko Pacharovejcky
No, já dávám si věčír tři a uš depky nemam, jak mi pomáhá serák!!!

Tak halejte, ně to nepomáhá.
Vašek

Já mám přítele trpícího depresemi a věřte mi že blbá nálada je oproti depresi (jako nemoci) nesrovnatelná...mám sama občas úzkosti ale sami od sebe časem přejdou...přítel je na tom hůř...bere antidepresiva...Cipralex...chce jiné od L...???prý byly lepší...je těžké žít s depresivním člověkem...v podstatě mu nemůžete pomoci...nevím co pomáhá...snad sklenka vína...

Myslela jsem si, že mám depresi: 3 měsíce zvýšená teplota 37,5, bez energie, bolesti žaludku a okraje žeber, potíže s nadechnutím - dodýchávání, bolesti páteře - omezený pohyb, cestující bolesti ve svalech, kloubech, břiše, vnitřní třes, potíže se spaním,noční křeče, přes den bych spala, v noci ač unavená to občas nešlo, stavy malátnosti, občas i k omdlení. Když jsem se najedla, měla jsem pocit plnosti a bylo mi špatně, když jsem nejedla, bylo mi taky špatně. Když jsem vypila více než 2 litry tekutin tak nešly ven. Když jsem vařila oběd, musela jsem si u toho sednout. Dělala mi potíže i chůze. A výsledek " odblokování páteře, helicobakter v žaludku, ledvina po chronickém zánětu. Revmatologžka - internistka usoudila, že mi chybí serotonin. Všechny krevní testy jsem měla hraniční. Mám oslabený imunitní systém. Pokud bych včas nedostávala serotonin v Citalecu, tak mi bylo řečeno, že by pokračovalo vynechávání činností dalších orgánů. Cestovalo by to tak až do úplného vysílení. Někdo se léčí 6měsíců, někdo 2roky, někdo umře. A depresi prý nemám i když fyzické příznaky jsou téměř shodné. Mám akorát sama na sebe vztek, že nemůžu dělat věci jako dřív. Musím odpočívat vůbec se nenamáhat a počkat až se tělo opět nastartuje. Mám ohromnou podporu v rodině i přátelích, takže to zvládám.

trpím už 2 roky depresema a po každé je to horší - opravdu si nedokážu představit ani to plavání když je nejhůř - při poslední mi trvalo 5 týdnů než jsem se donutila k pohybu. Opravdu to není o vůli. Souhlasím že spousta lidí zaměnuje svou blbou náladu za deprese. Ale je to opravdu nesrovnatelné!!!!!! Máte pocit že jediná cesta jak z toho ven je umřít a tím budete mít od toho šílenýho světa pokoj - nikdo Vás přece nebude postrádat a vy bude te mít klid. Samozřejmě jsem za tu dobu vystřídala nekolik léků - nejvíc mi vyhovuje Seropram - nejsem po něm ospalá. Opravdu tu opravdovou depresi nikomu nepřeju je to šílené

při nedostatku serotoninu jsem u nás narazil pouze na L-tryptofan, z nějž se serotonin vytváří.je možné jej v čechách zakoupit?

Já jsem také zažila jednu pořádnou depresi, ale musím podotknout, že v průběhu léčby mi velmi pomohl pravidelný tělesný pohyb. Každý druhý den jsem chodila plavat a všem v průběhu léčby depresí tělesný pohyb doporučuji. Při pohybu se totiž do krve dostává endorfin, který také zlepšuje náladu a uklidňuje, navíc se po více než 15 min. pohybu z krve odbourává adrenalin, který zvyšuje nervozitu a někdy i úzkost. Takže pohyb bych tak úplně nezatracovala.

Souhlas s oběma Veronikami - pleteš normální špatnou náladu a mrzutost s depresí - to je dost něco jinýho - měla sem ji jenom jednou a nee těžkou formu, ale tam fakt nějaký cvičení nefungovalo - fujtajxl!! už bych to nechtěla nikdy zažít

Milá Mirko. Tak to asi skutečně netušíš co to doopravdy taková deprese vůbec je. To, že občas někomu není do smíchu je normální náladový stav který nemůžeš označovat za depresy. Deprese je nemoc. Viz. článek. Takže jestli chceš někomu radit, že to ''chce se jen přinutit'' tak to skutečně nedělej, protože nevíš o co jde. To je jako by jsi postiženého na invalidním vozíčku nutila běhat.

promin Mirko, ale tohle jsou úplně jiné deprese, ne takové které prožíváš ty, protože když máš klasické deprese způsobené ztrátou serotoninu, tak můžeš sebevíc cvičit a dělat bůhví co, ale stejně Ti to pomůže, nevíš o čem je tedy řeč

Na deprese mi vždycky nejlépe pomáhá (i když se cítím úplně ubitá) jít si zacvičit do posilovny nebo si zaplavat. Tělo vždycky naskočí a začne fungovat, přestanou mě bolet záda z práce, svaly se zpevňují a tuky se postupně rozpouštějí. Cítím se pak tak zdravá, nabitá energií a dobře vypadající že jsou deprese pryč a moje starosti ze kterých vznikly mi připadají úplně malicherné. Také se mi líbí že když z té depresivní ulity vylezu potkávám lidi se kterými se zasměju a občas i poznám že mě mají rádi. Chce to jen PŘINUTIT SE.