Muži hubnou rychleji, protože nejsou tolik závislí na jídle

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Když se partneři rozhodnou společně hubnout, většinou jsou to ženy, které brzy propadají frustraci a zklamání. Jejich muži totiž hubnou mnohem rychleji a s větším úspěchem. Podle odborníků za to může především to, že pánové mají rychlejší metabolismus, když se rozhodnou hubnout, jsou méně závislí na jídle, mají více svalové hmoty a také méně propadají komfortnímu jedení.

Muži hubnou rychleji, protože nejsou tolik závislí na jídle

Výsledky vycházejí z výzkumu hubnutí u 1,2 milionu osob. Muži jsou obvykle při hubnutí úspěšnější, protože se dokážou na dietu více soustředit a jejich emoce nejsou na jídle tolik závislé. Ženy často propadají komfortnímu stravování, při negativních emocích „si dělají dobře“ jídlem.

Muži ale mají výhodu také v tom, že mají větší svalovou hmotu, která urychluje metabolismus. Jejich spalování je ve srovnání s ženami rychlejší a mohou si dovolit jíst více. Či hubnout rychleji.

„Výzkumy naznačují, že mužské mozky jsou více zaměřeny na řešení problému, také mají muži méně závazků doma, takže jakmile jednou zjistí, jak funguje dietní plán, drží se ho bez problémů. Jsou zaměření více na výsledek a méně se nechají rozptylovat a odlákat životními událostmi a okolnostmi,“ tvrdí doktorka Jacquie Lavinová ze společnosti Slimming World.

Ženy mají jídlo spojeno s emocemi a při hubnutí je tak snadno rozptýlí různé životní události a okolnosti.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

22. 4. | Probouzíte se ráno s pytli pod očima, oteklými prsty na rukou, lýtky a také břichem jako balon a…

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

Tvaroh v hlavní roli: Sladké recepty, kterým neodoláte

21. 4. | Tvaroh nikdy nezklame, ať už se pustíte do pečení bábovky, přípravy lívanců nebo tvarohových…

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

Trendy v jídle pro rok 2017: Uhlí, hmyz a havajské mísy

20. 4. | Kokosová voda a acai berry? Zapomeňte, to už není in. Zdravé stravování nás zajímá pořád víc, ale i…

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

Jídlo jako lék na kocovinu: Tyhle recepty spolehlivě pomůžou

19. 4. | Není nic lepšího, než vyléčit kocovinu jídlem. Řeč je o poctivé domácí česnečce, pečené cibuli i…