Muži hubnou rychleji, protože nejsou tolik závislí na jídle

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Když se partneři rozhodnou společně hubnout, většinou jsou to ženy, které brzy propadají frustraci a zklamání. Jejich muži totiž hubnou mnohem rychleji a s větším úspěchem. Podle odborníků za to může především to, že pánové mají rychlejší metabolismus, když se rozhodnou hubnout, jsou méně závislí na jídle, mají více svalové hmoty a také méně propadají komfortnímu jedení.

Muži hubnou rychleji, protože nejsou tolik závislí na jídle

Výsledky vycházejí z výzkumu hubnutí u 1,2 milionu osob. Muži jsou obvykle při hubnutí úspěšnější, protože se dokážou na dietu více soustředit a jejich emoce nejsou na jídle tolik závislé. Ženy často propadají komfortnímu stravování, při negativních emocích „si dělají dobře“ jídlem.

Muži ale mají výhodu také v tom, že mají větší svalovou hmotu, která urychluje metabolismus. Jejich spalování je ve srovnání s ženami rychlejší a mohou si dovolit jíst více. Či hubnout rychleji.

„Výzkumy naznačují, že mužské mozky jsou více zaměřeny na řešení problému, také mají muži méně závazků doma, takže jakmile jednou zjistí, jak funguje dietní plán, drží se ho bez problémů. Jsou zaměření více na výsledek a méně se nechají rozptylovat a odlákat životními událostmi a okolnostmi,“ tvrdí doktorka Jacquie Lavinová ze společnosti Slimming World.

Ženy mají jídlo spojeno s emocemi a při hubnutí je tak snadno rozptýlí různé životní události a okolnosti.

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Nejlepší recepty na kuře: Caesar, ohnivá křidélka i špízy

Nejlepší recepty na kuře: Caesar, ohnivá křidélka i špízy

Včera | Kuřecí maso je dietní, rychle připravené i relativně levné, proto se těší stálé oblibě. Ale časem…

Dezerty do skleničky: Čokoládová pěna, suflé i limetkový krém

Dezerty do skleničky: Čokoládová pěna, suflé i limetkový krém

16. 2. | Minidezerty do skla dokáží zachránit nejednu nečekanou návštěvu. Vyzkoušejte našich pět osvědčených…

Dagmar Heřtová z blogu Tastejourney.cz: Vařit se dá i na podpatcích

Dagmar Heřtová z blogu Tastejourney.cz: Vařit se dá i na podpatcích

16. 2. | Pokud sledujete kuchařské a gurmánské blogy, určitě vám neunikla stránka Tastejourney.cz. Její…

Máte problémy s alkoholem? Takto to poznáte! Otestujte se

Máte problémy s alkoholem? Takto to poznáte! Otestujte se

15. 2. | Také vám alkohol často pomůže, když se chcete lépe bavit, zbavit se špatné nálady nebo zahnat…