Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů. Je to totiž onemocnění pouze léčitelné, nikoliv však vyléčitelné. Přesto ale existují možnosti, jak snížit pravděpodobnost, že se tato nemoc po období klidu znovu přihlásí k životu.
www.revmaticke-nemoci.cz
Když je kůže suchá
Lupénka je chronické zánětlivé kožní onemocnění, kdy díky přehnanému působení imunitního systému dochází ke vzniku zánětu a zrychlenému růstu kůže. Tato nemoc není vrozená, dědí se pouze sklony k tomuto onemocnění. To jako takové nelze vyléčit definitivně, lze pouze zamezit tomu, aby se po období klidu nemoc znovu probudila k životu.
Změňte životní styl
Pokud se chce pacient vyhnout nepříjemným následkům a působení této nemoci, měl by od základu změnit svůj životní styl. První změna by měla přijít ve vztahu pacienta k alkoholu a kouření.
Jak alkohol, tak i cigaretový kouř totiž přispívají ke zvýšení pravděpodobnosti nového propuknutí nemoci. Neméně důležitá je i zdravá strava, zejména s dostatkem vlákniny, ovoce, zeleniny a omezením tučných a mastných jídel.
Stejně jako složení stravy je třeba hlídat i její množství a tělesnou váhu. Obézní lidé totiž podle výzkumů mají riziko vzniku psoriázy až o třetinu vyšší než normálně vážící populace.
Ke zdravému životnímu stylu ale patří i zdravý duch a vyhýbání se stresu. Toho lze dosáhnout například sportováním a jinými volnočasovými aktivitami. Je ale třeba mít na paměti, že je nutné používat správné ochranné pomůcky a vhodnou obuv, aby nedocházelo k poranění pokožky.
Pečujte o svou kůži
Jedním ze zásadních faktorů, které mohou návrat lupénky potlačit, je i správná péče o pokožku. Používejte proto jen takovou kosmetiku a hygienické potřeby, které vaši pokožku nedráždí a nepoškozují. Vhodnosti každého neznámého přípravku také ideálně konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.