Nedržte hladovku. Zcvrkne se vám mozek!

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Dieta je velmi nebezpečná, pokud se zakládá na hladovění. Když totiž hubnoucí nepřijímá dostatek živin, jeho mozek se začne požírat sám. Nervové buňky se vzájemně vstřebávají, což vyvolává velmi silnou reakci – intenzivní hlad.



Tělo začne produkovat mastné kyseliny, které zapnou signál hladu v mozku a zvýší se nutkání ke konzumaci. Tehdy dieta mnohdy selhává.

Podle expertů z Yeshiva University v New Yorku tyto poznatky přispějí k nové léčbě obezity, neboť pomohou lépe navrhnout dietní plán tak, aby nedocházelo k autofagii (sebepojídání) nervových buněk v mozku a nevznikal silný pocit hladu.

Podle doktora Rajata Singha je důležité zajistit správný chemismus v mozku, který zabrání právě zmíněné autofagii, potlačí hlad a přinutí tělo spálit více tukových zásob jinde v těle. Mozek je přitom z 60 procent tvořen tukem.







POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Halina Pawlowská: Oslavuje narození vnuka!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Jednoduché a vyzkoušené: Těchto 10 věcí vám prodlouží život

Jednoduché a vyzkoušené: Těchto 10 věcí vám prodlouží život

Dnes | Někdy stačí pár jednoduchých věcí změnit, aby se nám začalo žít lépe, radostněji a lehčeji. Které…

Bramborák, česká klasika: Tradiční, batátové i se zeleninou

Bramborák, česká klasika: Tradiční, batátové i se zeleninou

Včera | Obyčejné české jídlo, které je snadné a všichni se po něm můžeme utlouct! Bramboráky se dají…

Těstoviny nasladko: Brusinkové lasagne a nudle s mákem

Těstoviny nasladko: Brusinkové lasagne a nudle s mákem

27. 3. | Sladké těstoviny můžou být pro nás trochu nezvyk, ale po prvním okusení si tuto kombinaci…

Oční jóga: 9 rad, jak si u počítače nezkazit zrak

Oční jóga: 9 rad, jak si u počítače nezkazit zrak

27. 3. | Každý člověk mrkne během dne dvaadvacetkrát za minutu, při čtení knihy desetkrát a pokud pracuje na…