Nedržte hladovku. Zcvrkne se vám mozek!

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Dieta je velmi nebezpečná, pokud se zakládá na hladovění. Když totiž hubnoucí nepřijímá dostatek živin, jeho mozek se začne požírat sám. Nervové buňky se vzájemně vstřebávají, což vyvolává velmi silnou reakci – intenzivní hlad.



Tělo začne produkovat mastné kyseliny, které zapnou signál hladu v mozku a zvýší se nutkání ke konzumaci. Tehdy dieta mnohdy selhává.

Podle expertů z Yeshiva University v New Yorku tyto poznatky přispějí k nové léčbě obezity, neboť pomohou lépe navrhnout dietní plán tak, aby nedocházelo k autofagii (sebepojídání) nervových buněk v mozku a nevznikal silný pocit hladu.

Podle doktora Rajata Singha je důležité zajistit správný chemismus v mozku, který zabrání právě zmíněné autofagii, potlačí hlad a přinutí tělo spálit více tukových zásob jinde v těle. Mozek je přitom z 60 procent tvořen tukem.







POJĎTE NAKUPOVAT DO BUTIKU NA DÁMA.CZ!









ČTĚTE TAKÉ: Halina Pawlowská: Oslavuje narození vnuka!

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

Dnes | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

Včera | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

9 příčin návalů horka, které nemají nic společného s menopauzou

14. 1. | 1 | Tři čtvrtiny žen trpí v přechodu návaly horka. Vnímají to jako postupně se zintenzivňující pocit…

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

5 nápojů, které vám pomůžou hubnout, zatímco spíte

13. 1. | Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které vám pomáhají udržet si zdraví a dobrou náladu. Pokud…