Nejstarší Skotka oslavila 109 let. Vyhýbejte se mužům, radí jako recept na dlouhověkost

| Autor: Famous | Rubrika: Zdraví

Jessie Gallan je nestraší Skotkou. V pátek 2. ledna oslavila 109. narozeniny a s úsměvem sobě vlastním svěřila novinářům, díky čemu se – dle jejího názoru – dožila ve zdraví a výborné kondici tohoto věku. Prý se vyhýbala celý život mužům a denně snědla misku ovesných vloček.

Nejstarší Skotka oslavila 109 let. Vyhýbejte se mužům, radí jako recept na dlouhověkost

„Mým receptem na dlouhý život je, abyste zůstali co nejdál od mužů. Nadělají mnohem více problémů, než za co stojí,“ říká s úsměvem Jessie, které slouží ve 109 letech zrak i sluch.

Důchodkyně z Aberdeenu se narodila v roce 1906 v kamenném domě farmáře, kde měli jen dvě postele. V dětství tak spávala na jedné posteli s pěti sestrami a bratrem. Ve třinácti letech odešla z domu, aby sloužila jako dojička.

„Každý den jsem si dopřála hodně cvičení a pohybu, snědla jsem pořádnou misku teplé kaše z ovesných vloček a nikdy jsem se nevdala,“ tvrdí Gallanová.

„Jessie se pořád účastní našich aktivit a moc ráda cvičí. Chodí na všechny koncerty a každou neděli si užívá mši v kostele. A samozřejmě žije velmi zdravě,“ uvedla pro skotský list Daily Record ošetřovatelka z Aberdeenu Rebecca Streeterová.

Další články z rubriky

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Hubněte při chůzi: Každý týden půl kila dolů

Dnes | 1 | Řekla byste, že spíš než běh, plavání nebo jóga vám k tomu, abyste zhubla těch pár kilo nabraných…

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

Syndrom vyhoření: Zjistěte, jestli hrozí i vám

19. 1. | Vyhoření je v současné době častá diagnóza. Jenže je ještě horší než vyčerpání. Nejvíc se syndrom…

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?

18. 1. | Vinyasa, Jivamukti, Hathajóga, nebo Bikram jóga? Typů jógy je nepřeberné množství. A stejně…

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

5 návyků, které škodí vašemu zdraví víc než kouření

17. 1. | 1 | Ano, všichni víme, že kouření škodí zdraví. Jenže jsou tu ještě další činnosti, které běžně často…