"Nerudný důchodce" je pouhý mýtus, tvrdí vědci

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

V rozporu s široce rozšířenou představou o nerudných důchodcích jsou lidé s přibývajícím věkem šťastnější. Potvrdil to nový výzkum. Ačkoliv fyzická kvalita života po středním věku klesá, duševní pocit spokojenosti vzrůstá.



Průzkum zahrnující více než 10 000 lidí ve Velké Británii a USA dále podporuje dřívější domněnku, že štěstí během života opisuje křivku ve tvaru U, která je na nejnižším bodě kolem pětačtyřiceti let.

Badatelé z University of Warwick analyzovali životní styl a psychické i tělesné zdraví účastníků průzkumu. Kvalitu života pak hodnotili podle osmi faktorů zahrnujících pocit obecně dobrého zdraví, bolest, společenské fungování a duševní zdraví. Zjistili, že s přibývajícím věkem lidé uvádějí zvyšující se kvalitu života, i když pociťují pokles fyzických schopností. Na pocit životní pohody neměla výrazný vliv ani obezita.

Dr. Saverio Stenges, který britský výzkum vedl, reportérům listu Telegraph řekl: "Je očividné, že fyzická kvalita života při stárnutí klesá. Co je ale zajímavé, je to, že duševní pohoda neklesá - ta stoupá. Máme pocit, že by to mohlo být díky vyšší přizpůsobivosti. I dřívější výsledky ukazují, že starší lidé mají vnitřní mechanismy, které jim pomáhají vyrovnávat se s těžkostmi či negativními okolnostmi lépe, než lidé mladší.

Je ale také možné, že je to díky menším očekáváním od života. Starší lidé se tolik nehoní ani v profesní, ani v osobní oblasti."

Studie také zjistila, že lidé, kteří spí šest až osm hodin denně, jsou v lepší tělesné i duševní pohodě než ti, kteří v průměru spí méně než šest či více než osm hodin denně.





ČTĚTE TAKÉ:
Necvičíš? Neudržíš! Inkontinence v běžném životě







ČTĚTE TAKÉ:
Na péči o stárnoucí rodiče se dobře připravte předem

Komentáře

Komentářů celkem: 1
Běžte před sedmou do Lidlu, tam těch nerudných bude. Barbina10 13. 3. 2012 | 19:03

Další články z rubriky

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Štavnaté grilování: 5 lahodných dipů k masu i zelenině

Dnes | Domácí omáčky neboli dipy dodají grilování punc originality. Jsou čerstvé, chutné a víte, co jíte.

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Mýty o pitném režimu: Jak správně pít, aby nedošlo k dehydrataci?

Dnes | 1 | Tekutiny jsou pro organismus důležité a pitný režim je třeba brát na zřetel. Co je ale správné a…

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

Jahodové zmrzliny pětkrát jinak: Se smetanou i s jogurtem

21. 6. | Není nad studené osvěžení v letním horku. Když je ještě plné minerálů a vitamínů, je to skvělé.…

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

Jahodové pokušení: 6 jahodových dezertů, které musíte zkusit

19. 6. | Jahodová sezóna je v plném proudu, už jste určitě měli jahody se šlehačkou, palačinky s jahodami i…