Neztrácejte hlavu nad svými kilogramy. Osobní váha Vám ukáže více!

| Autor: PR | Rubrika: Zdraví

Vážené dámy, nebojte se, dnes Vás nebudeme vážit. Ale proč se vlastně vážení obávat? Váha již nemusí představovat pouze jednu cifru, která je v naprosté většině případů vyšší, než byste si přály. Od osobní váhy toho dnes můžete očekávat daleko více.

Na trhu je samozřejmě nepřeberné množství vah, které jsou určeny pouze k měření tělesné hmotnosti. Vedle stále více rozšířených digitální vah jsou oblíbené i váhy mechanické. Kdo nepotřebuje váhu s analyzátorem, ten si jistě vybere ze širokého sortimentu standardních osobních vah. Hodí se Vám do interiéru sklo, nerez, dramatická černá nebo spíše elegantní bílá? Ostře hranatá, zaoblená nebo zcela atypická? Možná si řeknete, vždyť je to jen váha, ale proč by nemohl být výsledný efekt dokonalý, ať už bude mít Vaše nová váha své místo v ložnici nebo v koupelně. Na detailech přece záleží. Pokud pro Vás design není priorita a váhu zastrčíte třeba pod postel nebo za skříň, budete možná vybírat podle ceny, čitelnosti číslic nebo třeba maximální váživosti.

Chcete-li mít ale ucelenější informace a zajímají-li Vás kromě Vaší tělesné hmotnosti i další měřitelné hodnoty, doporučujeme pořídit si osobní váhu s tělesným analyzátorem. Můžete mít dojem, že na tom jste špatně, že nutně potřebujete zhubnout, nebo se naopak cítíte dobře a jste jen zvědavé. Možná budete překvapené, jaké hodnoty Vám analyzátor zobrazí.

Váha s analyzátorem je velice cenným pomocníkem při sledování tělesné kondice a životosprávy. Spolehlivě Vám určí procento tuků, vody, svalů nebo kostní tkáně v těle.

Procento tělesného tuku poskytuje přesnější informaci o Vaší tělesné kondici než samotný údaj o hmotnosti. Úbytek hmotnosti může znamenat úbytek svalů, nikoliv tuku. Obsah tělesného tuku může být vysoký i když váha ukazuje normální hmotnost. Znáte-li procento tuku v těle, můžete lépe kontrolovat a upravovat skladbu a množství stravy, cvičení a celkovou životosprávu.

Díky informacím o stavu vody v organismu, můžete regulovat příjem tekutin, upravit pitný režim apod. Dostatečný přísun tekutin je velice důležitý. Lékaři a odborníci na výživu a zdravý životní styl na tento fakt neustále upozorňují a dodržování pravidelného pitného režimu důrazně doporučují. Nic naplat, není-li varující nízká hodnota zobrazena černě na bílém, nebo nedochází-li ke zdravotním problémům z dehydratace, je přísun tekutin velice často zanedbáván.

Údaj o množství svaloviny jsou důležitým kritériem při redukci hmotnosti. Zvyšováním svalové hmoty se zvyšuje spotřeba energie a dochází ke snižování tělesného tuku.

Dalšími hodnotami, které může Váš analyzátor zobrazovat je hmotnost kostí, metabolický věk, viscerální tuk (tuk v dutině břišní, který obaluje vnitřní orgány), BMI (Body Mass Index ), BMR (Bazální metabolická spotřeba) a další.

Při výběru té pravé váhy, se obraťte na profesionály, kteří vám nabídnout dostatek informací a široký výběr. A neberte již vážení jako konečný ortel, ale jako průběžnou kontrolu Vaší stále se zlepšující kondice.

Široký výběr vah za nízké ceny na: www.zdravotnipotreby.cz/vahy/osobni-vahy/

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví

Dnes | Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže je to přesně naopak a my pak paseku…

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Včera | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

23. 3. | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…