Nová poradna zdravého hubnutí

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

Milé čtenářky, zdravím Vás a vítám v nové Poradně zdravého hubnutí. Jmenuji se Iva Hédlová, je mi 48 let a posledních 15 let se zabývám dietologií, zdravým životním stylem, odvykáním kouření a eliminací zdravotních problémů svých klientů.

Nová poradna zdravého hubnutí


Milé čtenářky, zdravím Vás a vítám v nové Poradně zdravého hubnutí.
Jmenuji se Iva Hédlová, je mi 48 let a posledních 15 let se zabývám
dietologií, zdravým životním stylem, odvykáním kouření a eliminací
zdravotních problémů svých klientů.


Vlastním v Brně STUDIO ZDRAVÍ HEDIS, které se zabývá především
nadváhou. Máme bohaté zkušenosti a dobré výsledky. Pomocí poradny bych Vám
chtěla odpovědět na otázky, týkající se právě hubnutí, ale hubnutí
zdravého, bez drastických diet, které Vás zničí nejen fyzicky, ale i
psychicky. Navíc známý jo-jo efekt na sebe nedá dlouho čekat a začarovaný
kruh je uzavřen.


Nevěřím na zázračné diety, věřím pouze na správný způsob stravování,
který nevyhnutelně vede ke ztrátě hmotnosti, která je trvalá a u níž si
vytvoříme návyk na celý život. Náš svět vidíme v růžovějších barvách,
stoupne nám sebevědomí a zanedbatelný není ani zdravotní přínos.


Vaše dotazy Vám ráda zodpovím, ale byla bych ráda, aby pokud možno
obsahovaly kontakt na Vás, emailovou adresu nebo telefonní číslo, protože
ne vždy se dá všechno shrnout do pár vět. Doufám, že Vám poradna pomůže
ovlivnit Vaši nadváhu, popřípadě obezitu, která je již celosvětově označována
za novou epidemii, stejně zákeřnou jako všechny epidemie předtím. Pracujte
na sobě a umožněte sobě i svým blízkým dobrý pocit sama ze sebe.


Zdraví Vás a mnoho úspěchů přeje

Iva Hédlová



Poradna je přesunuta na nové stránky poradna.dama.cz

Další články z rubriky

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Svačinky ve vzduchu aneb Co jíst zdravého v letadle

Včera | 8 | Jídlo hraje na cestách důležitou roli. Když nám nekručí v žaludku, hned si své zážitky užíváme…

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

Vyplázněte jazyk: Co poznáte podle tvaru, barvy či povlaku

21. 9. | Zdravotní stav člověka se dá vyčíst z mnoha ukazatelů. Jedním z nich je jazyk. Pokud je růžový až…

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

5 receptů na plněné papriky: S masem, sýrem i čočkou

20. 9. | K podzimu neodmyslitelně patří i plněné papriky. Nejklasičtější jsou asi ty s mletým masem, zkuste…

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

11x lahodná houbová polévka: Se smetanou, bulgurem i s brokolicí

18. 9. | Hříbky, klouzci, lišky, růžovky nebo žampiony. Jedlých hub je nepřeberné množství druhů, stejně tak…