Nová poradna zdravého hubnutí

| Autor: Iva Hédlová | Rubrika: Zdraví

Milé čtenářky, zdravím Vás a vítám v nové Poradně zdravého hubnutí. Jmenuji se Iva Hédlová, je mi 48 let a posledních 15 let se zabývám dietologií, zdravým životním stylem, odvykáním kouření a eliminací zdravotních problémů svých klientů.

Nová poradna zdravého hubnutí


Milé čtenářky, zdravím Vás a vítám v nové Poradně zdravého hubnutí.
Jmenuji se Iva Hédlová, je mi 48 let a posledních 15 let se zabývám
dietologií, zdravým životním stylem, odvykáním kouření a eliminací
zdravotních problémů svých klientů.


Vlastním v Brně STUDIO ZDRAVÍ HEDIS, které se zabývá především
nadváhou. Máme bohaté zkušenosti a dobré výsledky. Pomocí poradny bych Vám
chtěla odpovědět na otázky, týkající se právě hubnutí, ale hubnutí
zdravého, bez drastických diet, které Vás zničí nejen fyzicky, ale i
psychicky. Navíc známý jo-jo efekt na sebe nedá dlouho čekat a začarovaný
kruh je uzavřen.


Nevěřím na zázračné diety, věřím pouze na správný způsob stravování,
který nevyhnutelně vede ke ztrátě hmotnosti, která je trvalá a u níž si
vytvoříme návyk na celý život. Náš svět vidíme v růžovějších barvách,
stoupne nám sebevědomí a zanedbatelný není ani zdravotní přínos.


Vaše dotazy Vám ráda zodpovím, ale byla bych ráda, aby pokud možno
obsahovaly kontakt na Vás, emailovou adresu nebo telefonní číslo, protože
ne vždy se dá všechno shrnout do pár vět. Doufám, že Vám poradna pomůže
ovlivnit Vaši nadváhu, popřípadě obezitu, která je již celosvětově označována
za novou epidemii, stejně zákeřnou jako všechny epidemie předtím. Pracujte
na sobě a umožněte sobě i svým blízkým dobrý pocit sama ze sebe.


Zdraví Vás a mnoho úspěchů přeje

Iva Hédlová



Poradna je přesunuta na nové stránky poradna.dama.cz

Další články z rubriky

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout

Včera | Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše,…

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

Pozor! Jak poznáte, že má někdo z vašich blízkých Alzheimera?

16. 2. | 1 | Dodnes nevíme proč, ale Alhzeimerova choroba postihuje hlavně ženy. Možná proto, že jsou obecně…

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

Nejlepší rybí obědy: Fish&chips i ryba na fenyklu

15. 2. | Naučte se jíst zdravé rybí maso, ať už v odlehčené podobě na fenyklu a grapefruitu nebo v podobě…

Problémy v přechodu: Zastavte je bez chemie

Problémy v přechodu: Zastavte je bez chemie

14. 2. | Žen v období menopauzy je v Čechách v tuto chvíli tři čtvrtě milionu, půl milionu má potíže a…