Odtučňovací diety oslabují kosti

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Sport a fyzickou námahu považuje většina tlouštíků za nejkrajnější způsob, jímž se může zhubnout. Většina z nich dává přednost dietám, jež jim přece jen připadají přijatelnější.

Lékaři, kteří se stále častěji potýkají s rostoucí obezitou, tím však nejsou nadšeni. Jak totiž ukázal výzkum, jejž provedli američtí experti, většina diet se neblaze podepisuje na kostní hmotě a končí její viditelnou ztrátou. Lidé, kteří se kvůli snížení hmotnosti vrhají do tělesné aktivity, sice ubývají na váze pomaleji, ale zato u nich dochází ke zpevnění kostí.

Další články z rubriky

Jak upéct skvělou domácí vánočku. Zkuste recept našich babiček

Jak upéct skvělou domácí vánočku. Zkuste recept našich babiček

15. 12. | Na první pohled je pečení vánočky složitá záležitost, které se nejeden začátečník zalekne. Když ale…

Co jste nevěděli o virózách: 10 základních informací

Co jste nevěděli o virózách: 10 základních informací

14. 12. | 3 | Opakuje se to každý rok a všichni to dobře známe. Náhle nás přepadne teplota, bolest svalů,…

6 nejlepších kuchařek, které chcete najít pod stromečkem na Vánoce 2017

6 nejlepších kuchařek, které chcete najít pod stromečkem na Vánoce 2017

13. 12. | Pokud rádi vaříte, kuchařek není nikdy dost. Přinášíme vám šest kousků, které udělají radost…

Je vám cítit z úst? Tyto potraviny vás zbaví zápachu

Je vám cítit z úst? Tyto potraviny vás zbaví zápachu

11. 12. | Trápí vás častý zápach z úst, kterého se nemůžete zbavit, i když si pravidelně čistíte zuby,…