Odtučňovací diety oslabují kosti

| Autor: Korzo | Rubrika: Zdraví

Sport a fyzickou námahu považuje většina tlouštíků za nejkrajnější způsob, jímž se může zhubnout. Většina z nich dává přednost dietám, jež jim přece jen připadají přijatelnější.

Lékaři, kteří se stále častěji potýkají s rostoucí obezitou, tím však nejsou nadšeni. Jak totiž ukázal výzkum, jejž provedli američtí experti, většina diet se neblaze podepisuje na kostní hmotě a končí její viditelnou ztrátou. Lidé, kteří se kvůli snížení hmotnosti vrhají do tělesné aktivity, sice ubývají na váze pomaleji, ale zato u nich dochází ke zpevnění kostí.

Další články z rubriky

5x zeleninové karbanátky: Přidejte k masu cuketu, brokolici či houby

5x zeleninové karbanátky: Přidejte k masu cuketu, brokolici či houby

Dnes | Karbanátky patří k oblíbeným jídlům. Co doplnit maso zeleninou, zejména pokud se těšíte vlastní…

8 věcí o tamponech, které mužům vrtají hlavou

8 věcí o tamponech, které mužům vrtají hlavou

21. 8. | 3 | I když už dneska v televizi běží xkrát za večer reklama na všechny možné intimní výrobky, neznamená…

Doba bezinková: 5 receptů z bezinek na marmeládu, sirup či omáčku

Doba bezinková: 5 receptů z bezinek na marmeládu, sirup či omáčku

21. 8. | Je to už otřepané, ale pravdivé: Před bezinkou klekni, před heřmánkem smekni. Černý bez má mnoho…

Chcete skoncovat s cukrem? Vyhněte se těmto potravinám!

Chcete skoncovat s cukrem? Vyhněte se těmto potravinám!

19. 8. | Pokud chcete omezit konzumaci cukru, neznamená to, že jen ze svého jídelníčku vypustíte čokoládu,…