Otroci displejů se připravují o čas a ničí si zdraví

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Lidé, kteří nemohou dát z ruky svůj chytrý telefon, tablet nebo notebook ani tehdy, když opustí pracoviště, riskují zdraví. Podle odborníků se stávají otroky monitorů.



Vědci z britské Akreditované společnosti pro fyzioterapii (Chartered Society for Physiotherapy) upozorňují, aby se lidé naučili vypínat svá přenosná elektronická zařízení. Jinak to odnese jejich páteř.

Během výzkumu, který odborníci provedli v minulých měsících mezi 2 010 úředníky, se ukázalo, že téměř dvě třetiny z nich pokračují v práci i mimo úřední hodiny. Průměrně si přitom prodlužují pracovní dobu o dvě hodiny.

Předsedkyně společnosti Dr. Helena Johnsonová říká, že jejich zjištění jsou alarmující:
"Pokud si vezmete čas od času práci domů, nemusí to stát za řeč. Když se ale zaměstnání přestěhuje do vašeho bytu natrvalo, může vám způsobit vážné problémy s páteří a vyvolat nemoci spojené se stresem."

Dlouhodobě prodloužená pracovní doba není dobrá pro zaměstnance ani jejich šéfy.
"Přetížení pracovníci nemohou podávat dobré výkony. Stres a přepracovanost navíc vedou k častějším onemocněním. Pokud má někdo pocit, že musí večer doma dohánět, co nestihl přes den, očividně se mu situace vymyká z rukou," tvrdí Johnsonová a dodává:

"Lidé, kteří nedokáží pustit své zaměstnání z hlavy ani v soukromí, by si měli promluvit s nadřízeným a naučit se vypínat své chytré telefony. Jinak dříve nebo později přijdou o zdraví."

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Zelí jako hlavní jídlo: Pizza, domácí těstoviny nebo salát

Dnes | Zelí patří k nejoblíbenější zimní zelenině. Dá se využít nejen jako příloha k masu a knedlíkům, ale…

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Vitaminy, nebo prášky? Jaký je to rozdíl a které opravdu pomůžou

Včera | 1 | Kam jít pro první pomoc, když nám není dobře? Do lékárny, nebo do drogerie a na internet? Na trhu…

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

Originální jídla z luštěnin: Dhal, hummus nebo chilli con carne

22. 3. | Připadají vám luštěniny nudné? Zkuste naše nové recepty z hrachu, čočky a fazolí. Nejenže jsou…

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

Od pondělí do pátku: Zdravý jídelníček plný energie

20. 3. | Zdravá jídla každý den? Obohaťte svůj jídelníček o nezaměnitelné a především zdravé chutě celeru,…