Otroci displejů se připravují o čas a ničí si zdraví

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Lidé, kteří nemohou dát z ruky svůj chytrý telefon, tablet nebo notebook ani tehdy, když opustí pracoviště, riskují zdraví. Podle odborníků se stávají otroky monitorů.



Vědci z britské Akreditované společnosti pro fyzioterapii (Chartered Society for Physiotherapy) upozorňují, aby se lidé naučili vypínat svá přenosná elektronická zařízení. Jinak to odnese jejich páteř.

Během výzkumu, který odborníci provedli v minulých měsících mezi 2 010 úředníky, se ukázalo, že téměř dvě třetiny z nich pokračují v práci i mimo úřední hodiny. Průměrně si přitom prodlužují pracovní dobu o dvě hodiny.

Předsedkyně společnosti Dr. Helena Johnsonová říká, že jejich zjištění jsou alarmující:
"Pokud si vezmete čas od času práci domů, nemusí to stát za řeč. Když se ale zaměstnání přestěhuje do vašeho bytu natrvalo, může vám způsobit vážné problémy s páteří a vyvolat nemoci spojené se stresem."

Dlouhodobě prodloužená pracovní doba není dobrá pro zaměstnance ani jejich šéfy.
"Přetížení pracovníci nemohou podávat dobré výkony. Stres a přepracovanost navíc vedou k častějším onemocněním. Pokud má někdo pocit, že musí večer doma dohánět, co nestihl přes den, očividně se mu situace vymyká z rukou," tvrdí Johnsonová a dodává:

"Lidé, kteří nedokáží pustit své zaměstnání z hlavy ani v soukromí, by si měli promluvit s nadřízeným a naučit se vypínat své chytré telefony. Jinak dříve nebo později přijdou o zdraví."

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Sezóna rajčat je tu: Jak mít bohatou úrodu bez chorob? Plus ty nejlepší recepty

Sezóna rajčat je tu: Jak mít bohatou úrodu bez chorob? Plus ty nejlepší…

Včera | Rajčat existuje bezpočet druhů, jsou kulatá, oválná, malá cherry rajčátka, škála barev sahá od…

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

20. 7. | Bolestí v zádech trpí čas od času každá z nás. Ať už od celodenního sezení u počítače, od těžké…

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

19. 7. | Není nad domácí meruňkovou marmeládu. Krásně voní, lahodně doplní chléb s máslem i dovede k…

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

17. 7. | Milují je děti i dospělí. Co naplat, i když dietologové nemají omáčky v oblibě, k české kuchyni…