Otroci displejů se připravují o čas a ničí si zdraví

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Lidé, kteří nemohou dát z ruky svůj chytrý telefon, tablet nebo notebook ani tehdy, když opustí pracoviště, riskují zdraví. Podle odborníků se stávají otroky monitorů.



Vědci z britské Akreditované společnosti pro fyzioterapii (Chartered Society for Physiotherapy) upozorňují, aby se lidé naučili vypínat svá přenosná elektronická zařízení. Jinak to odnese jejich páteř.

Během výzkumu, který odborníci provedli v minulých měsících mezi 2 010 úředníky, se ukázalo, že téměř dvě třetiny z nich pokračují v práci i mimo úřední hodiny. Průměrně si přitom prodlužují pracovní dobu o dvě hodiny.

Předsedkyně společnosti Dr. Helena Johnsonová říká, že jejich zjištění jsou alarmující:
"Pokud si vezmete čas od času práci domů, nemusí to stát za řeč. Když se ale zaměstnání přestěhuje do vašeho bytu natrvalo, může vám způsobit vážné problémy s páteří a vyvolat nemoci spojené se stresem."

Dlouhodobě prodloužená pracovní doba není dobrá pro zaměstnance ani jejich šéfy.
"Přetížení pracovníci nemohou podávat dobré výkony. Stres a přepracovanost navíc vedou k častějším onemocněním. Pokud má někdo pocit, že musí večer doma dohánět, co nestihl přes den, očividně se mu situace vymyká z rukou," tvrdí Johnsonová a dodává:

"Lidé, kteří nedokáží pustit své zaměstnání z hlavy ani v soukromí, by si měli promluvit s nadřízeným a naučit se vypínat své chytré telefony. Jinak dříve nebo později přijdou o zdraví."

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Vařte za hubičku: Levná a chutná jídla z brambor

Včera | Brambory jsou snadno k dostání a když víte, jak je připravit, nebudou vás nudit. Existuje totiž…

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout

25. 5. | 2 | Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a spánek se stále někde toulá?…

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

Jak udělat dokonalý smažák? Známe 4 triky!

24. 5. | 1 | Na klasický smažený sýr dostane čas od času chuť každý z nás. Ne vždy se ale povede, aby sýr ze…

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

Populární superpotraviny: Zázvor prodlouží menstruaci a borůvky zvýší cukr

22. 5. | Superpotravinami se to v poslední době všude jen hemží a výživoví poradci si je nemohou vynachválit…