Patero pro nohy bez křečových žil

| Autor: PR | Rubrika: Zdraví | komerční sdělení

Objevují se na vašich nohou metličky nebo křečové žíly? Máte často pocit, že jsou unavené a nateklé? Stejně jako naše mysl, i tělo potřebuje oddech a správnou péči.

Chcete-li pomoci svým nohám, aby byly krásné a ještě dlouho vám bez problémů sloužily, musíte pro ně čas od času něco udělat. Ať už mluvíme o pravidelných návštěvách pedikérky nebo například specializovaných masážích, které prokrví svaly a pokožku.

Co ale můžete udělat vy sama v pohodlí svého domova? Připravili jsme pro vás patero užitečných rad, které vám mohou být inspirací v péči o vaše nohy.

1. Nepřibereš!

  • Každý kilogram váhy navíc zatěžuje nejen vaše klouby, ale také oběhový systém. Nadváha je navíc jednou z hlavních příčin vzniku křečových žil.

2. Nepřehlédneš!

  • Jednou za týden byste měla své nohy zkontrolovat. Udělejte si na ně po koupeli alespoň pět minut a podívejte se, zdali se například na chodidlech neudělala kuří oka nebo puchýře. Pravidelné prohlídky pomohou odhalit také křečové žíly v jejich počátcích a vy se tak budete moct účinněji bránit.

3. Oteklé a bolavé nohy ignorovati nebudeš!

  • Pokud se na vašich nohou už objevily první křečové žíly, metličky nebo jen cítíte, že jsou vaše nohy nateklé a unavené, můžete sáhnout po vhodném přípravku z lékárny. Priessnitz® Mazání na žíly a cévy DE LUXE je krém s unikátním inovovaným složením, díky němuž pronikají účinné složky snáz ke kapilárním cévám a žilám a příznivě tam působí na jejich pružnost, pevnost a průchodnost. Ve složení tohoto přípravku figuruje například escin získaný z plodů jírovce maďalu a flavonoidy z červených listů vinné révy. Pro podporu účinku krému je doporučováno užívat také Priessnitz® Žilní a cévní výživu v tobolkách. Výrobky řady Priessnitz® doporučují přední lázeňská zařízení.

4. Všechna zákoutí nohy umyješ!

  • Bakterie se dostanou všude. Zejména po namáhavém dni, kdy se můžete zpotit je podkolení jamka a prostory mezi prsty na nohou tou pravou líhní. Proto všechna tato místa při koupeli dobře vydrhněte a pak také osušte.

5. Pohybu věnovati se budeš!

  • Pro krásné nohy je důležitý pravidelný pohyb, který rozproudí krev a protáhne svaly. Zkuste například aquaerobic nebo třeba nordic walking, který je vhodný i když máte například problémy s klouby.

Nohy vás budou nosit až do konce života. Dopřejte jim proto péči, jakou si zaslouží a ony se vám odvděčí dlouhou službou a krásným vzhledem, který přitáhne oko každého muže!

Více můžete najít na www.priessnitzovo.cz.

Další články z rubriky

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

Dnes | Co by člověk, tedy žena neudělala pro zachování lidského rodu. Ale kdo má ty bolesti spojené s…

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Včera | Někdy stačí našlehat bílky, jindy použijeme kvasnice, pak také můžeme sáhnout při pečení po…

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

24. 7. | Mít zářivě bílé zuby je dnes pomalu už nutnost. Všechny ty herečky a celebrity, dnes už ale i…

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

24. 7. | Lívance s čerstvým ovocem se smetanou patří tak neodmyslitelně k létu a k prázdninám na chalupě…