Petra Černocká běhá jako laňka

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Celý život jsem se vymlouvala na všechno možné, jen abych nemusela sportovat,“ říká nestárnoucí Petra Černocká. „Ale nedá se nic dělat. Když chci být „úžasná“ a nosit bokovky s krásnými pásečky, musela jsem už začít se sebou něco dělat.“

„Chodím pravidelně dvakrát týdně do fit centra a jedu a jedu.“ Svého sportovního „guru“ našla u známého trenéra Vítka Chaloupky. „On je i přes výživu, což mě dost zajímá,“ říká zpěvačka.

Jídla si prý užila už až dost. „Nikdy jsem se nijak neomezovala. Výhodou je, že nemám sklon k tloustnutí.“

K jejím stravovacím návykům patří ale mimo jiné i to, že chodí spát o hladu. „Potřebuju, aby se mi figura zpevnila. Nepotřebuji být za každou cenu nádherná, ale toužím být především mrštná.“ A že se jí to daří, dokumentuje hned na příkladu. „V domě, kde bydlím mám schody do dvou pater. Ale na půdu jsem už kvůli lenosti nechodila. Dnes tam letím jako laňka a schody beru po dvou.“ (Plus)

Další články z rubriky

Jak na deprese: 10 potravin, které zlepší náladu a netloustne se z nich

Jak na deprese: 10 potravin, které zlepší náladu a netloustne se z nich

Dnes | Jste to, co jíte – to platí opravdu beze zbytku. Jídlo ovlivňuje naši chemickou rovnováhu, a tím…

Nedělní oběd: Zkuste burgery, špízy nebo slaný koláč!

Nedělní oběd: Zkuste burgery, špízy nebo slaný koláč!

Včera | O víkendu máme konečně čas sejít se u stolu. Chceme si pochnutnat na něčem lahodném, ale nechceme…

Nejlepší recepty na kuře: Caesar, ohnivá křidélka i špízy

Nejlepší recepty na kuře: Caesar, ohnivá křidélka i špízy

18. 2. | Kuřecí maso je dietní, rychle připravené i relativně levné, proto se těší stálé oblibě. Ale časem…

Dezerty do skleničky: Čokoládová pěna, suflé i limetkový krém

Dezerty do skleničky: Čokoládová pěna, suflé i limetkový krém

16. 2. | Minidezerty do skla dokáží zachránit nejednu nečekanou návštěvu. Vyzkoušejte našich pět osvědčených…