Petra Černocká běhá jako laňka

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Celý život jsem se vymlouvala na všechno možné, jen abych nemusela sportovat,“ říká nestárnoucí Petra Černocká. „Ale nedá se nic dělat. Když chci být „úžasná“ a nosit bokovky s krásnými pásečky, musela jsem už začít se sebou něco dělat.“

„Chodím pravidelně dvakrát týdně do fit centra a jedu a jedu.“ Svého sportovního „guru“ našla u známého trenéra Vítka Chaloupky. „On je i přes výživu, což mě dost zajímá,“ říká zpěvačka.

Jídla si prý užila už až dost. „Nikdy jsem se nijak neomezovala. Výhodou je, že nemám sklon k tloustnutí.“

K jejím stravovacím návykům patří ale mimo jiné i to, že chodí spát o hladu. „Potřebuju, aby se mi figura zpevnila. Nepotřebuji být za každou cenu nádherná, ale toužím být především mrštná.“ A že se jí to daří, dokumentuje hned na příkladu. „V domě, kde bydlím mám schody do dvou pater. Ale na půdu jsem už kvůli lenosti nechodila. Dnes tam letím jako laňka a schody beru po dvou.“ (Plus)

Další články z rubriky

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Bolí vás záda? Začněte se o ně správně starat!

Dnes | Bolestí v zádech trpí čas od času každá z nás. Ať už od celodenního sezení u počítače, od těžké…

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

Jak na zavařování meruněk. Skvělá marmeláda, kompot, zkuste i sušení

Včera | Není nad domácí meruňkovou marmeládu. Krásně voní, lahodně doplní chléb s máslem i dovede k…

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

Klasika, která nezklame, aneb 9x tradiční omáčky našich babiček

17. 7. | Milují je děti i dospělí. Co naplat, i když dietologové nemají omáčky v oblibě, k české kuchyni…

Trpíte nevolností v autě? Zkuste naše triky

Trpíte nevolností v autě? Zkuste naše triky

17. 7. | Žaludeční nevolností při jízdě autem trpí celkem velký počet lidí. Někoho tyto nesnáze provázejí…