Petra Černocká běhá jako laňka

| Autor: Pluspress | Rubrika: Zdraví

Celý život jsem se vymlouvala na všechno možné, jen abych nemusela sportovat,“ říká nestárnoucí Petra Černocká. „Ale nedá se nic dělat. Když chci být „úžasná“ a nosit bokovky s krásnými pásečky, musela jsem už začít se sebou něco dělat.“

„Chodím pravidelně dvakrát týdně do fit centra a jedu a jedu.“ Svého sportovního „guru“ našla u známého trenéra Vítka Chaloupky. „On je i přes výživu, což mě dost zajímá,“ říká zpěvačka.

Jídla si prý užila už až dost. „Nikdy jsem se nijak neomezovala. Výhodou je, že nemám sklon k tloustnutí.“

K jejím stravovacím návykům patří ale mimo jiné i to, že chodí spát o hladu. „Potřebuju, aby se mi figura zpevnila. Nepotřebuji být za každou cenu nádherná, ale toužím být především mrštná.“ A že se jí to daří, dokumentuje hned na příkladu. „V domě, kde bydlím mám schody do dvou pater. Ale na půdu jsem už kvůli lenosti nechodila. Dnes tam letím jako laňka a schody beru po dvou.“ (Plus)

Další články z rubriky

Jednoduchý recept na domácí medovník. Naučíme vás ho krok za krokem

Jednoduchý recept na domácí medovník. Naučíme vás ho krok za krokem

Včera | Medovník si dobyl místo na výsluní mezi tuzemskými moučníky. Ať už Marlenka nebo medovník, ty…

Podívejte se na foto: Takhle odlišně vypadají ženské vagíny

Podívejte se na foto: Takhle odlišně vypadají ženské vagíny

19. 10. | Řada žen se stydí za svůj klín. Připadají si nehezké. Podívejte se, jak jsou na tom druhé ženy a…

Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a dietních večeří z kuřecího masa

18. 10. | Pokud chceme udělat rychlou teplou večeři, dost často sáhneme právě po kuřecích prsou. Stačí omýt,…

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie

16. 10. | 1 | Určitě znáte naprosto chorobnou únavu, kdy jedete jako robot, jste naprosto bez energie a vždy se…