Plísně na nohy útočí především v létě. Jak se jim bránit?

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Léto je nakloněno návštěvě bazénů a různých veřejných míst, kde se můžete s plísňovými onemocněními snadno setkat. Zpocené nohy v uzavřené obuvi mohou také sehrát při vzniku mykózy své. Nepodceňujte varovné signály. Mykózu je snadné získat, ale těžké se jí zbavit...

Plísně na nohy útočí především v létě. Jak se jim bránit?

Co jsou vlastně mykózy? Patří mezi plísně, resp. houbová onemocnění, jež se mohou objevit prakticky kdekoli v organismu. Budeme se však věnovat pouze mykózám nehtů (tzv. onychomykóza), které v létě mohou hrát prim, vzhledem ke snadnému přenosu zejména na koupalištích. Převážně jsou postiženy nehty na nohou, kdy dochází ke ztluštění, drolení a zežloutnutí nehtu, což může dokonce dospět až k oddělení nehtu od ploténky (ztrátě nehtu).

„Mykotické infekce vyvolávají kvasinky nebo dermatofyty. K nákaze často napomáhá zvýšená potivost nohou, uzavřená obuv, nošení neprodyšného prádla a podobně. Výskyt bývá nejčastěji v místech kožních záhybů, kde se kůže potí a těsně přiléhá na sebe. Ideálním prostředím k rozvoji mykotické infekce je třeba teplo, vlhko a tma. K nákaze nehtových plotének ještě napomáhá mikrotraumatizace nehtových plotének (například v obuvi při sportu, nešetrným ošetřováním okolí nehtů, opakovaným odmašťováním). Nakazit se můžeme dokonce též používáním cizích infikovaných nástrojů ke stříhání nehtů,“ popisuje MUDr. Machovcová.

Léčba by měla být v rukou odborníka, onemocnění je svízelné a často se vrací. Bývá zapotřebí lokální zásah formou roztoků či krémů (antimykotika) a často je též zapotřebí celková léčba (pomocí léků). Komplikace mohou nastat u lidí staršího věku, oslabených, diabetiků apod. Ve kterých případech je na místě samoléčba a kdy je nezbytná návštěva odborníka?

S léčbou je nutné začít co nejdříve, jakmile si všimneme ztráty průhlednosti nehtové ploténky. Postižení nehtů se vyskytuje pod nehtem, proto je nutné zakapávat roztoky přímo tam a obrnit se trpělivostí, protože nehet roste velmi pomalu. Pokud si nevíme rady, je vhodné se obrátit na odborníka. Kromě nehezkého kosmeticky rušivého vzhledu pacient může být zdrojem další nákazy pro osoby ve svém okolí. Navíc se jedná o dřímající infekční ložisko, které pak může způsobit další zdravotní problémy a komplikace.

  • Tip: Používejte pouze svůj vlastní ručník, v tělocvičnách vhodnou obuv - nechoďte na takových místech bosky, ve veřejných sprchách noste gumové žabky… Svou obuv pravidelně dezinfi kujte (možností jsou kupříkladu antibakteriální přípravky se stříbrem).

Rizikovou skupinou pro výskyt mykóz jsou mimo jiné sportovci, osoby pracující v uzavřené obuvi, vojáci, často se postižení nehtů objevuje pod umělými nehty.

Dobré je aplikovat na nohy i do bot speciální zásypy a spreje, které zamezí nadměrnému pocení a udrží prostředí zamezující rozšiřování onychomykózy. Není ani třeba dodávat, že platí táž pravidla jako v případě bradavic, tedy používat pouze svou vlastní obuv (nejlépe otevřenou a vzdušnou), nejlépe bavlněné ponožky a nepůjčovat si ručníky, aby se nákaza nerozšiřovala dále a byli jste chráněni vy i ostatní.

Autor: Helena Míková odborná spolupráce: MUDr. Alena Machovcová, Ph. D., MBA dermatovenerologické oddělení FN Motol

Článek vyšel v časopise Moje Zdraví

Komentáře

Komentářů celkem: 0

Další články z rubriky

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

8 věcí, za které může menstruace: Ovlivňuje sex i naši krásu

Včera | Co by člověk, tedy žena neudělala pro zachování lidského rodu. Ale kdo má ty bolesti spojené s…

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

Kypřicí prášek versus jedlá soda: Co je lepší na pečení?

26. 7. | Někdy stačí našlehat bílky, jindy použijeme kvasnice, pak také můžeme sáhnout při pečení po…

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

Domácí bělení zubů: Tipy, které fungují, a co vám zničí chrup

24. 7. | Mít zářivě bílé zuby je dnes pomalu už nutnost. Všechny ty herečky a celebrity, dnes už ale i…

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

5 triků, jak na nadýchané domácí lívance

24. 7. | Lívance s čerstvým ovocem se smetanou patří tak neodmyslitelně k létu a k prázdninám na chalupě…