Podmínkou dlouhověkosti je optimismus

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Američtí psychologové došli k zajímavému zjištění. Optimisticky smýšlející lidé mají mnohem kvalitnější a především delší život. Není to zjištění nijak převratné, pokud si uvědomíme, že mnohá východní učení o významu optimismu hovoří stovky let.

Podmínkou dlouhověkosti je optimismus




Američtí psychologové došli k zajímavému zjištění. Optimisticky smýšlející
lidé mají mnohem kvalitnější a především delší život. Není to zjištění nijak
převratné, pokud si uvědomíme, že mnohá východní učení o významu optimismu
hovoří stovky let. Výzkum je však objevný kvalitou podkladů, které se odborníkům
podařilo shromáždit. Opírá se totiž o třicet let systematického sledování
tisíců jedinců na všech kontinentech.



V šedesátých letech vyplnilo několik občanů Spojených států obsáhlé dotazníky.
Po třiceti letech pak bylo dokončeno vyhodnocení délky a kvality jejich života.
Vědci například zjistili, že pesimisté často trpí různými tělesnými postiženími,
mají chudší emocionální a mentální život. Optimistům v tom, co psychologové
nazývají �kvalitou života�, rozhodně nemohou konkurovat.



Podobný výzkum prováděli odborníci na Mayo klinice v Rochesteru a došli
k jinému zajímavému výsledku. Lékaři z kliniky Mayo v Rochesteru šli ještě
dál: tvrdí, že optimismus prodlužuje život! Pesimisté se prostě do hrobu
těší a život je nebaví. Proto dříve umírají.



zdroj: Plus

Další články z rubriky

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Chcete být šťastnější? Naučte se přemýšlet jako optimista

Včera | Patříte k lidem, kteří se ráno budí s úsměvem a těší se z toho, co nového zažijí? Anebo vstáváte s…

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

Umíte užívat léky? Dejte si pozor na tyto chyby!

20. 11. | 1 | K tomu, aby léky neúčinkovaly tak, jak mají, někdy stačí jen malá chyba. Přitom pokud bojujete s…

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

13x rychlý oběd do půl hodiny! Špenátové rolky i kuřecí tortilla

17. 11. | Přes týden člověk nemá příliš času vařit a mnohdy i o víkendu chce raději jet na výlet než trávit…

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost

16. 11. | Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší míře zátěže stresem. Od té doby, co…