Podmínkou dlouhověkosti je optimismus

| Autor: redakce | Rubrika: Zdraví

Američtí psychologové došli k zajímavému zjištění. Optimisticky smýšlející lidé mají mnohem kvalitnější a především delší život. Není to zjištění nijak převratné, pokud si uvědomíme, že mnohá východní učení o významu optimismu hovoří stovky let.

Podmínkou dlouhověkosti je optimismus




Američtí psychologové došli k zajímavému zjištění. Optimisticky smýšlející
lidé mají mnohem kvalitnější a především delší život. Není to zjištění nijak
převratné, pokud si uvědomíme, že mnohá východní učení o významu optimismu
hovoří stovky let. Výzkum je však objevný kvalitou podkladů, které se odborníkům
podařilo shromáždit. Opírá se totiž o třicet let systematického sledování
tisíců jedinců na všech kontinentech.



V šedesátých letech vyplnilo několik občanů Spojených států obsáhlé dotazníky.
Po třiceti letech pak bylo dokončeno vyhodnocení délky a kvality jejich života.
Vědci například zjistili, že pesimisté často trpí různými tělesnými postiženími,
mají chudší emocionální a mentální život. Optimistům v tom, co psychologové
nazývají �kvalitou života�, rozhodně nemohou konkurovat.



Podobný výzkum prováděli odborníci na Mayo klinice v Rochesteru a došli
k jinému zajímavému výsledku. Lékaři z kliniky Mayo v Rochesteru šli ještě
dál: tvrdí, že optimismus prodlužuje život! Pesimisté se prostě do hrobu
těší a život je nebaví. Proto dříve umírají.



zdroj: Plus

Další články z rubriky

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

Teplý zeleninový salát: Čočkový s batáty, brokolicový i z červené řepy

10. 1. | V zimě zpravidla nemáme chuť na salát tak jako v létě. Salát ale nemusí být jen z rukoly, polníčku…

Celozrnná mouka žitná, pšeničná i špaldová. Jak je využít na pečení?

Celozrnná mouka žitná, pšeničná i špaldová. Jak je využít na pečení?

5. 1. | Poslední roky se celozrnná mouka těší zvláště velké oblibě. Je ale skutečně vše, co se nazývá…

Kocovina vás nedostane! Zdolejte ji s našimi 8 tipy

Kocovina vás nedostane! Zdolejte ji s našimi 8 tipy

1. 1. | Čeká vás divoký silvestr a už předem se děsíte bolavé kocoviny? Nebojte. Perfektní lék na následky…

Je vám pořád zima? Takhle se skutečně zahřejete!

Je vám pořád zima? Takhle se skutečně zahřejete!

28. 12. 2017 | Čtyřicet pět procent Čechů trápí zimomřivost. Mají pořád studené ruce, nohy, od září do května…